Рэальнасць адносін супраць фантастыкі адносін

Рэальнасць адносін супраць фантазіі аб адносінах

У гэтым артыкуле

Вы больш зацікаўлены ў шлюбе, чым у чалавеку, на якім вы жэніцеся?

Гэта можа здацца дзіўным пытаннем, але я, як тэрапеўт, час ад часу задаюся пытаннем. Каб удакладніць, я часта думаю пра жанчын.

Я заўважыў тэму вакол жанчын, якія згаджаюцца на менш чым здавальняючую сітуацыю ў надзеі, што гэта прывядзе да шлюбу і сям'і. Не толькі гэта, але яны спынілі сваё жыццё, каб заахвоціць гэты працэс.

Ацэнка патэнцыйнага шчасця ў будучыні

Гэты артыкул накіраваны на тое, каб разгледзець гэты магчымы шлях і даць жанчынам інструменты, якія дапамогуць ім ацаніць іх патэнцыйнае шчасце ў будучыні ў іх цяперашніх адносінах.

Я правёў вялікую частку сваёй кар'еры, размаўляючы з людзьмі пра фазу мядовага месяца іх адносін, і я думаю, што менавіта тут многія людзі захрасаюць.

Пачатковы этап большасці адносін захапляльны і можа быць хвалюючым. Звычайна абодва партнёра робяць усё магчымае і спрабуюць вырабіць ўражанне адзін на аднаго. Шмат у чым абодва партнёра ладзяць шоу. З майго досведу, гэта часта прычына, па якой людзі застаюцца ў адносінах даўжэй, чым трэба.

Калі вы гаворыце нешта накшталт: «Я проста жадаю, каб мой партнёр вярнуўся да таго, якім быў, калі я іх сустрэў.», верагодна, вы ў гэтай лодцы. Вы спадзяецеся, што ваш партнёр вернецца да чалавека, у якога вы закахаліся. Гэта мае вялікі сэнс. У многіх адносінах версія партнёра ў фазе мядовага месяца вяртаецца час ад часу, абнаўляючы нашу надзею.

Спадзяюся, што ваш партнёр зменіцца рознымі спосабамі, каб стаць вашым ідэальным партнёрам

Іншая версія гэтага - жаданне або спадзяванне, што ваш партнёр зменіцца рознымі спосабамі, каб стаць вашым ідэальным партнёрам. Гэта можа быць слізкі схіл і на што варта звярнуць увагу.

Існуе розніца паміж каханнем каго-небудзь, нягледзячы на ​​​​іх уяўныя недахопы, і надзеяй, што ён ператворыцца ў чалавека, якога вы маглі б любіць або адчуваць сябе каханым.

Грамадскі ціск

Я хацеў бы прызнаць ціск, з якім сутыкаюцца жанчыны ў сувязі з тым, каб выйсці замуж і стварыць сям'ю.

Незалежна ад таго, ці адчуваеце вы гэта з боку аднагодкаў, СМІ, вашай сям'і ці проста з вашага асяроддзя, гэты ціск можа быць моцным. Для жанчын гэта спалучаецца з біялогіяй і страхам, што занадта доўгае чаканне пакіне ў вас абмежаваныя магчымасці для стварэння сям'і.

Нягледзячы на ​​​​тое, што жанчыны нараджаюць усё пазней і пазней, ёсць людзі, якія пасяляюцца з кім-небудзь у сярэдзіне дваццаці гадоў і пачынаюць свой шлях да выхавання дзяцей.

Незалежна ад артыкулаў пра знакамітасці, якія нараджаюць у сорак гадоў здаровых дзяцей, мы ўсё яшчэ неяк падсілкоўваемся думкай, што наша матка высахне або што нам наканавана быць непераадольныя праблемы з нараджальнасцю.

Ніхто не спадзяецца стаць старэйшым бацькам

Гэта ў спалучэнні з ідэяй таго, што ніхто не спадзяецца стаць старэйшым бацькам, можа падштурхнуць трывогу да высокай хуткасці і зрабіць ідэальную буру для ўладкавання менш чым жаданага будучага мужа і жонкі, каб пазбегнуць магчымасці ўпусціць свой шанец мець дзяцей і сям'ю. .

Для некаторых людзей гэта атрымліваецца. Тым не менш, гэта таксама можа прывесці да таго, што вы патрапілі ў пастку ў сітуацыі, калі вы прывязаны да кагосьці, з кім вы незадаволеныя, дзеля вашага дзіцяці або дзяцей.

Ціск аднагодкаў

Ціск аднагодкаў

Я не лічу, што ціск, каб канкурыраваць з нашымі аднагодкамі, абавязкова ўзмацніўся. Аднак я заўважаю, што сацыяльныя сеткі прывялі да росту нашай канкурэнтаздольнасці. Гэта форум для людзей, каб выкласці добра прадуманую версію сваёй рэальнасці.

У пэўным узросце пачынае здавацца, што ўсе заручаюцца, жаняцца або нараджаюць дзяцей. Калі гэта ваша мэта, але вы знаходзіцеся не зусім там, дзе вы спадзяваліся быць, гэта можа адчуваць сябе непрыемна і нават балюча. Гэта таксама павялічвае верагоднасць цягнуцца да бліжэйшых варыянтаў, нават калі яны не маюць поўнага сэнсу.

Ідэя, што вы можаце атрымаць некаторыя з рэчаў, якія вы хочаце, можа перакрэсліць ваша агульнае шчасце.

Гэта час, калі былыя партнёры здаюцца больш прывабнымі, калі пачынаюць займацца з вамі. У вас можа быць спіс прычын, па якіх адносіны не склаліся, а таксама ёсць надзея, што яны змяніліся або выраслі пасля таго, як усё скончылася.

Тунэльнае зрок

Гэта прыводзіць нас да тунэльнага бачання. Для некаторых людзей яны занадта засяроджваюцца на ідэі стаць парай і/або ажаніцца. Звычайная з'ява заключаецца ў тым, што яны тады менш засяроджваюцца на сабе і ўласным асабістым развіцці і больш на тым, каб адносіны працавалі.

Яны часта дазваляюць партнёру пераходзіць пэўныя межы ў надзеі, што іх уласны расслаблены адказ заслужыць прыхільнасць партнёра.

Яны могуць душыць свае ўласныя пачуцці з-за страху, што іх партнёр будзе адключаны іх выказваннем нават нязначнай няшчасці або ўспрыме іх як ныццё. Па сутнасці, яны ходзяць па яечнай шкарлупіне, спрабуючы зрабіць свайго партнёра шчаслівым, калі самі не з'яўляюцца.

Гэта ўсё ў надзеі, што партнёру яны спадабаюцца больш. Гэта амаль працяг фазы мядовага месяца. Цяпер падрыхтавана сцэна для таго, каб вы ніколі не атрымалі таго, што хочаце. Калі мы адхіляемся назад, каб іншым было камфортна, наш камфорт непазбежна становіцца менш важным і нарастае крыўда.

У жыцці, калі мы адхіляем свае патрэбы ў бок, гэта неяк даганяе нас.

Што вы можаце зрабіць

Усе гэтыя фактары, якія ўплываюць на вашы будучыя адносіны, лёгка ўбачыць заднім лікам. Я ведаю шмат людзей, якія могуць сказаць мне, што ведалі, што ўсё не так, перш чым яны пажаніліся, а цяпер яны развяліся. Як вы можаце ўтрымаць сябе ад траплення ў падобную дынаміку?

Правесці інвентарызацыю

Я настойліва рэкамендую вам падвесці вынікі свайго жыцця і задаць сабе некалькі сур'ёзных пытанняў. Калі вы не ўпэўненыя ў адказах, якія зразумелыя; жыццёвыя пытанні няпростыя.

Можа быць карысна пагаварыць з тэрапеўтам, які дапаможа вам вызначыць, што вы хочаце і маеце патрэбу ў параўнанні з тым, што вы маеце ў цяперашні час.

Задайце сабе такія пытанні, як

Задайце сабе такія пытанні, як

Ці выконваю я свае асабістыя захапленні/інтарэсы?

Ці засяроджуся я на ўласным росце і развіцці?

Ці падтрымлівае мой партнёр мой рост?

Чаго я хачу ад партнёра і ці атрымліваю я тое, што хачу?

Ці шчаслівы я ў сваіх цяперашніх адносінах?

Ці гаварылі мы з партнёрам пра тое, чаго хочам у будучыні?

Ці сапраўды мы на адной старонцы?

Ці адчуваю я сябе ў бяспецы, каб перадаваць тое, што я думаю і што я адчуваю?

Ці прыслухоўваецца мой партнёр да маіх праблем і спрабуе зразумець мяне?

Мы абодва спрабуем вырашыць нашы асноўныя праблемы?

Вы можаце спытаць сябе, ці абумоўлены вашымі будучымі планамі ваша трывога або шчасце.

Паспрабуйце быць сумленным з сабой

Я не кажу, што хтосьці памыляецца, жадаючы выйсці замуж і пачаць з кімсьці будучыню. Я адчуваю сябе вымушаным расказаць пра тое, што адбываецца, калі вы ставіце перад сабой гэтую мэту.

Мы часта чуем пра засяленне або простае засяленне. Я лічу, што ў вас усё атрымаецца, калі вы верны сваім патрэбам і раскажаце пра свае патрэбы. На пошук патрэбнага партнёра можа спатрэбіцца час.

Калі вы адчуваеце сябе паспешлівым або пад ціскам, гэта можа азмрочыць ваша меркаванне.

Людзі часта прыраўноўваюць шлюб да таго, каб быць шчаслівым. Гэта не лекі ад адзіноты. Па праўдзе кажучы, некаторыя з самых адзінокіх людзей, якіх я ведаю, жанатыя. Шлюб, нават з патрэбным чалавекам, цяжкі і патрабуе працы. Не спяшайцеся. Вы заслугоўваеце ўсяго добрага.

Частка: