Як спыніць раз'яднанне ў адносінах - 10 спосабаў
Псіхічнае Здароўе / 2025
Адна з самых складаных праблем разводу - гэта ўплыў, які ён можа аказаць на дзяцей.
Гэта праўда, што многія сем'і застаюцца разам, каб пазбегнуць негатыўнага ўздзеяння на дзяцей і іх эмацыйнае самаадчуванне. Мы найбольш баімся, што нашы дзеці зменяцца з-за распаду нашых шлюбаў, што здаецца неверагодна несправядлівым.
Праўда ў тым, што мы будзем негатыўна паўплываць на дабрабыт нашых дзяцей, незалежна ад таго, разводзімся мы ці не. Дзеці з шлюбаў без кахання маюць дэфармаванае ўяўленне аб тым, як выглядаюць здаровыя адносіны, у той час як тыя, чые бацькі разводзяцца, могуць адчуваць, што шлюб - гэта безнадзейная справа.
Нягледзячы на тое, што развод - гэта стрэс для ўсіх дзяцей, ёсць некаторыя спосабы, з дапамогай якіх мы можам змякчыць наступства на кожным этапе.
Ніжэй вы знойдзеце перыяды жыцця дзіцяці, а таксама праблемы, з якімі яны могуць сутыкнуцца падчас разводу.
|_+_|Фактычны развод - гэта не што іншае, як лісток паперы, які пацвярджае законнае растанне. Гэта адносна просты, невялікі прадмет у параўнанні з іншым пакутлівым працэсам, які суправаджаецца.
Вашым дзецям можа пашкодзіць не развод, а працэс гэтага расстання.
Распорядок засмучаны, лад жыцця зменены, і ў першы год вашаму дзіцяці будзе складана прыстасавацца. Дзеці, перш за ўсё, прагнуць стабільнасці. Працэс падзелу рэзка засмучае гэта, і калі з ім не заняцца хутка, ён можа мець праблемы на ўсё жыццё.
Для змякчэння ўздзеяння стпадзел, вы павінны трымаць сваіх дзяцей у курсе. Цяжкасць гэтага ў тым, што вашы дзеці, верагодна, убачаць у вас чалавека, які памыляецца. Гэта нармальна - яны збіраліся даведацца рана ці позна - але гэта таксама стварае ў іх разуменне таго, што развод - не іх віна.
Калі вы пачынаеце змяняць распарадак або бытавыя ўмовы, не забудзьцеся даць ім свабоду вырашаць, як яны хацелі б жыць. Вы прыкладаеце ўсе намаганні, каб дасягнуць балансу паміж абодвума бацькамі. Па сутнасці, вы можаце выкарыстоўваць развод як магчымасць засяродзіцца на час з дзецьмі, які яны, магчыма, не атрымалі раней.
Для маленькіх дзяцей наступствы разводу не могуць быць відавочныя адразу. Некаторыя дзеці ўсведамляюць цяжкасці з разуменнем. Гэта трэба востра ўсведамляць, бо такога роду рэпрэсіі могуць выявіцца самаразбуральнымі спосабамі.
Дзеці разведзенай сям'і часцей пакутуюць ад праблем з псіхічным здароўем, паводніцкіх праблем або расчаравання. Вы заўсёды павінны заставацца адкрытымі і сумленнымі са сваімі дзецьмі, не толькі каб самі быць празрыстымі, але і заклікаць іх.
Пасля таго, як вы ўстанавіце гэты адкрыты дыялог, вы можаце надаць дзіцяці магчымасці і навучыць яго спосабам спраўляцца са складанымі пачуццямі, якія яны перажываюць. Хутчэй за ўсё, як новы разведзены, вы адчуваеце нешта падобнае.
У любым выпадку, не выключайце прафесійнай дапамогі ні вам, ні вашаму дзіцяці.
|_+_|Часта ўплыў разводу на псіхіку дзіцяці можа не выяўляцца на працягу многіх гадоў.
Калі яны растуць у падлеткавы ўзрост, вы, верагодна, пачнеце бачыць паводзіны, першапрычынай якіх з'яўляецца развод. Падлеткі, чые бацькі ў разводзе, часцей ідуць на дурную рызыку сваім дабрабытам, таму падтрымлівайце з імі адкрыты дыялог як мага лепш і сачыце за тымі, з кім яны тусуюць.
Вялікая верагоднасць таго, што вашы дзеці, калі яны самі стануць дарослымі, сутыкнуцца з цяжкасцямі ў сур'ёзных адносінах. З такімі падзеямі можна змагацца, абмяркоўваючы праблемы, якія прывялі да вашага разводу, і заахвочваючы іх адкрыта казаць пра ўласныя праблемы.
Такім чынам вы можаце правесці мяжу паміж вашымі ўласнымі шлюбнымі праблемамі і ўласнымі цяжкасцямі.
|_+_|Частка: