Здароўе дзіцяці пасля родаў - ці звязаны з гэтым лад жыцця маці?

У гэтым артыкуле

• Харчовыя звычкі і фізічная праца ўплываюць на пасляродавае жыццё немаўля
• Першыя два гады жыцця немаўля з'яўляюцца вырашальнымі
• Дыета
• Фізічная актыўнасць
• Эмацыйны настрой
• Стаўленне да груднога гадавання
• Курэнне і п'янства
• Замеры цела
• Віталі

Даследаванне кажа так! Дрэнны лад жыцця мае сур'ёзныя наступствы для вашага здароўя, і вашага дзіцяці таксама. Нягледзячы на ​​тое, што дародавы догляд лічыцца надзвычай важным, вы павінны захоўваць здароўе як галоўны прыярытэт на працягу ўсяго жыцця. Як гаршчок з расколінамі, які лягчэй разбіць, цела з пашкоджаннямі больш уразлівае да ўсіх пагроз здароўю.

Гэтыя фізічныя ўмовы могуць зрабіць жанчыну няздольнай да выношвання дзіцяці. Яны могуць нават адмовіць арганізму ў спрыянні эфектыўнаму росту плёну ва ўлонні маці падчас цяжарнасці.

Харчовыя звычкі і фізічная праца ўплываюць на пасляродавае жыццё немаўля

Навуковая літаратура сцвярджае, што ўсё, ад харчовых звычак да паўсядзённай фізічнай працы, можа пазітыўна або адмоўна ўплываць на цяжарнасць і пасляродавае жыццё немаўля.

Пераяданне і маларухомыя паводзіны звычайна звязаны з развіццём захворванняў. На самай справе, яны з'яўляюцца асноўнымі прычынамі гестационного цукровага дыябету (ГСД) сярод дзяцей.

З іншага боку, здаровае харчаванне і рэгулярныя фізічныя практыкаванні, як вядома, палягчаюць боль, якая можа ўзнікнуць падчас цяжарнасці, а таксама павялічваюць шанцы на здаровага дзіцяці.

Першыя два гады жыцця немаўля з'яўляюцца вырашальнымі

Вядома, што імунітэт, набыты або страчаны ў гэты перыяд, аказвае вялікі ўплыў на будучыню дзіцяці. А захаванне здароўя на гэтым этапе збольшага залежыць ад ладу жыцця маці.

Фактары ўплыву

1. Дыета

Калі запісваць частату і колькасць розных напояў, якія выпіваюць, то відаць, што жанчыны, якія не ўхіляюцца ад шкодных звычак у ежы, такіх як спажыванне высокакаларыйнай нездаровай ежы або салодкіх рэчаў, бачаць развіццё страўнікава-кішачных расстройстваў у дзіцяці пасля нараджэння. . Гэта ўключае ў сябе GDM, як згадвалася раней.

На самай справе, матчына ўлонне з'яўляецца інкубатарам росту для дзіцяці, і арганізм маці адказвае за пастаўку неабходных для росту харчавання. Жаночы арганізм будзе моцна абцяжараны, калі ён сам не будзе атрымліваць неабходнага харчавання, што яшчэ больш адаб'ецца на развіцці плёну.

2. Фізічная актыўнасць

Фізічныя практыкаванні падчас цяжарнасці могуць прынесці вялікую карысць псіхічнаму і фізічнаму здароўю дзіцяці. Гэта не абавязкова азначае цяжкую фізічную нагрузку.

Але час сядзячага руху неабходна скараціць. Даследаванні даказалі, што захаванне здаровай і актыўнай маці падчас цяжарнасці можа мець доўгатэрміновыя перавагі для здароўя дзіцяці.

Нязначныя аэробныя практыкаванні могуць дапамагчы ўмацаваць сардэчныя мышцы дзіцяці. Гэта дапаможа знізіць уразлівасць дзіцяці да сардэчна-сасудзістых захворванняў на працягу ўсяго жыцця.

3. Эмацыйны настрой

Навукоўцы не аднадушныя ў тым, што прыводзіць да таго, што псіхалагічныя засмучэнні маці ўплываюць на здароўе дзіцяці пасля родаў. Але ёсць шмат доказаў таго, што гэта мае прамы ўплыў.

Жанчыны, якія сутыкаюцца з псіхічным захворваннем або сутыкаюцца з гвалтам, дэпрэсія або паніжэнне настрою, выкліканыя заўчаснымі родамі і нізкім вагой пры нараджэнні. Гэтыя ўскладненні па-свойму негатыўна адбіваюцца на будучым здароўе дзіцяці.

Таксама відаць, што гэта ўплывае на эмацыйна-паводніцкія вынікі дзіцяці.

4. Стаўленне да груднога гадавання

Перакананні і меркаванні фарміруюць лад жыцця людзей. Калі маці самаадданая і негатыўна ставіцца да кармлення груднічка, яна можа падарваць ўклад груднога малака ў імунітэт расце дзіцяці. Гэта моцна паўплывае на здароўе дзіцяці.

Больш за тое, дзіцячы арганізм яшчэ не цалкам развіты. Такім чынам, любая набытая хвароба або хвароба, выкліканая адразу пасля нараджэння, здольная ствараць уражанне на ўсё жыццё.

5. Курэнне і п'янства

Келіх віна і зацяжка цыгарэты могуць здацца вам не вельмі шматлікімі. Гэта частка грамадскага жыцця многіх людзей. Але працяглае спажыванне гэтага ж адбіваецца на здароўі вашага дзіцяці. Прычым гэты пашкоджанне можа быць пастаянным. Гэта можа прывесці да разумовай адсталасці і паразы сэрца.

Усё, што вы спажываеце, здольна трансплацентарного перамяшчэння ў плён. Гэта ўключае ў сябе алкаголь. Які развіваецца дзіця не зможа засвойваць алкаголь так хутка, як мы, дарослыя. Гэта можа прывесці да павышэння ўзроўню алкаголю ў крыві, што выклікае шмат непрыемнасцяў у развіцці дзіцяці.

6. Вымярэння цела

Атлусценне бацькоў лічыцца сур'ёзным фактарам рызыкі дзіцячага атлусцення. ІМТ і вага карэляцыі паміж маці і дзіцем значныя. Добрае вывучэнне антрапаметрычных вымярэнняў дзіцяці і бацькоў сведчыць аб тым, што карэляцыя застаецца нязменнай на розных этапах жыцця, а не толькі ў дзяцінстве.

І ў гэтым выпадку мацярынскі ўплыў большы, чым бацькоўскі.

7.Жыццёва важныя

Падчас цяжарнасці жанчына і дзіця, які развіваецца, сутыкаюцца з рознымі рызыкамі для здароўя. Важна быць фізічна ўстойлівым, як і псіхічна. Жанчына павінна рэгулярна адсочваць свае жыццёва важныя паказчыкі, такія як пульс, узровень цукру ў крыві, крывяны ціск і г.д.

Існуюць пэўныя схемы, пры якіх яны змяняюцца падчас цяжарнасці, і гэта нармальна. Але любыя адзначаныя ненармальныя змены павінны неадкладна атрымаць медыцынскую дапамогу.

Спарадычныя змены ладу жыцця ў цяперашні час суправаджаюцца толькі працяглым абмежаваным распаўсюджваннем ведаў аб такіх стыгматызаваных тэмах. Вынікі дрэннага ладу жыцця могуць быць шкоднымі для росту вашага дзіцяці, і вы павінны пазбягаць любых памылак.

Заключная думка

Больш людзей павінны азнаёміцца ​​з уплывам ладу жыцця маці і стану харчавання на здароўе і развіццё іх дзіцяці ад моманту цяжарнасці да перасячэння дзяцінства.

Частка: