Агульная барацьба ў адносінах

Агульная барацьба ў адносінах

У гэтым артыкуле

Нават калі Галівуд здымае фільмы, якія часта выглядаюць інакш, кожны, хто знаходзіцца ў адносінах, адчувае барацьбу ў адносінах.

Іншымі словамі, не бывае ідэальных адносін з прыгожым мужчынам, які кожны тыдзень прыносіць дадому ружы, цалкам заняты ўсімі хатнімі справамі і заўсёды памятае дзень нараджэння вашай маці.

Цікава тое, што ва ўсіх адносінах ёсць некаторыя агульныя моманты барацьбы; канфлікты, з якімі большасць пар сустракаюцца ў розныя моманты жыццёвага цыклу адносін.

Давайце разгледзім, што гэта за тыповыя праблемы, і паглядзім на некаторыя прапановы, як выправіць сітуацыю

Вы праводзіце больш часу паасобку, чым разам

Памятаеце першыя дні вашага заляцання, калі вы не маглі дачакацца, каб правесці час са сваёй каханай, ахвяруючы часам, які вы прысвячалі сябрам, хобі і трэніроўкам, толькі каб быць са сваёй каханай?

Вядома, такія паводзіны не доўжацца, што добра, але цяпер вы апыняецеся на іншым канцы спектру, праводзячы больш часу паасобку, чым са сваім партнёрам.

Магчыма, гэта звязана з вашым прафесійным жыццём, вы падымаецеся па службовай лесвіцы?, а можа вы занадта прымаеце вашыя адносіны як належнае .

Які б ні была прычына, не грэбуйце важнасцю прысвечанага часу разам.

Адсутнасць сувязі адзін з адным

Хаця мець свае ўласныя захапленні карысна, вы павінны выхоўваць асаблівую сувязь вашай пары, выдзяляючы кожны тыдзень час, каб быць адзін на адзін. Гэта можа быць спатканне або проста сумесная трэніроўка ў трэнажорнай зале з добрай агульнай саунай пасля, але прыкладайце засяроджаныя намаганні, каб наўмысна звязвацца адзін з адным хаця б раз на тыдзень, калі вы хочаце пазбегнуць барацьбы ў адносінах.

Вашы бойкі заўсёды пра адно і тое ж

Вы і ваш партнёр, здаецца, вяртаецеся да адных і тых жа тэм кожны раз, калі вы спрачаецеся. У вас тут сур'ёзная і сур'ёзная барацьба ў адносінах.

Няроўнасць таго, хто што робіць па хаце, яго неахайнасць ці вы ніколі не выбіраеце валасы з душавой каналізацыі; чыя чарга весці дзяцей на футбол або чыесьці звычкі пакупкі ў Інтэрнэце. Гэта не вялікія спрэчкі, якія ўплываюць на жыццё, але яны паўтараюцца зноў і зноў.

Як спыніць гэты цыкл заганнай барацьбы ў адносінах?

Ёсць некалькі рашэнняў для гэтага. Першае - усвядоміць, што нішто з гэтых рэчаў не мае вялікага значэння, і проста прыняць, што так і ёсць.

Ці вартая гэтыя канфлікты ў адносінах?

Калі адказ сцвярджальны, вы б лепш ачысціце гэтыя сферы ў вашых адносінах, а затым знайдзіце некаторы час, каб сесці і пагаварыць аб тым, наколькі праблема важная для вас і як вы хочаце, каб ваш партнёр прымаў рашэнне .

Сачыце за тым, каб абмеркаванне праходзіла спакойна, пазбягаючы любых эмацыйных выбухаў.

Папытаеце іх прапанаваць спосаб вырашэння хатніх спраў, можа быць, дыяграму, якая паказвае, хто за што адказвае кожны тыдзень? Тое ж самае для тых, хто вадзіць дзяцей на футбольныя трэніроўкі і быць адкрытымі для іх ідэй, ці, прынамсі, прызнаць іх унёсак у размову.

Вы не можаце трываць сям'ю вашага партнёра

Вы не можаце трываць сям

Незалежна ад таго, ці гэта іх бацькі, ці проста пэўны швагер, частая скарга на тое, што вы не адчуваеце блізкасці да вашых свёкраў.

Гэта складаная сітуацыя, бо гэта людзі, з якімі вы вымушаныя ўзаемадзейнічаць, і гэта выклікае больш канфліктаў у адносінах.

Вы хочаце, каб усё было прыемна для вашага партнёра, а таксама для вас і вашых дзяцей. Гэта адна з тых сітуацый, калі вы, магчыма, захочаце выйсці на вялікую дарогу, робячы сябе так, быццам усё ў парадку.

Калі ваш цесць - крыклівы расіст, які выказвае ідэалогію, якую вы лічыце агіднай, вы можаце спакойна сказаць, што паважаеце яго меркаванне, але не згодныя з ім, падкрэсліваючы яго меркаванне, а не яго - не рабіце гэта асабістым або проста ігнаруйце яго крыўды.

Таксама ёсць магчымасць не наведваць мерапрыемствы, дзе прысутнічае парушальнік.

Калі вы адчуваеце, што свякроў палічыць гэта канструктыўным, добрае сумленнае выказванне крыўдаў можа змяніць сітуацыю, але размова павінна весціся з выдатнымі навыкамі слухаць.

Спытайце сябе, ці здольныя яны ўдзельнічаць у падобным абмеркаванні, перш чым наладжваць яго. У любым выпадку суцяшайцеся тым, што вы не самотныя.

У вашага партнёра ёсць заганы, якія вам не падабаюцца

Магчыма, у вашага партнёра развіўся алкаголь або наркаманія , ці ён кожны вечар гуляе ў World of Warcraft.

Магчыма, у яго порназалежнасць, якая ўплывае на ваша сэксуальнае жыццё.

Які б ні быў загана, вы абураныя месцам, якое ён займае ў вашых адносінах. Ці ёсць рашэнне для гэтага? Гэта складаная сітуацыя, таму што, калі хтосьці знаходзіцца ў пакутах залежнасці, ён рэдка бачыць, што рэчы праблематычныя, пакуль не дасягнуты дна.

Трэба клапаціцца пра сябе.

Спачатку вырашыце гэтую праблему з партнёрам. Пачніце акуратна: здаецца, вы сапраўды атрымліваеце вялікае задавальненне ад відэагульняў, у якія гуляеце кожны вечар. Але я адчуваю сябе занядбаным. Ці ёсць спосаб зразумець, як надаць мне дастаткова ўвагі, а вы ўсё яшчэ можаце аддацца сваім хобі World of Warcraft?

Што тычыцца алкагольнай або наркатычнай залежнасці, вы можаце знайсці шмат інфармацыі і падтрымкі ў такіх групах, як AA і NA, і іх спецыяльныя сустрэчы для сем'яў, якія пацярпелі ад залежнасці.

Вашы палавыя цягі не супадаюць

Вы хочаце больш сэксу, чым ваш партнёр , і гэта становіцца рэальнай праблемай. Усе пары праходзяць праз сэксуальныя пустыні або моманты, калі адзін партнёр проста гэтага не адчувае.

Спытайце сябе, ці з'яўляецца гэта толькі часовай сітуацыяй. Магчыма, ваш партнёр знаходзіцца ў стрэсе на працы. Магчыма, ёсць асноўная медыцынская праблема, якая ўплывае на лібіда, напрыклад, антыдэпрэсанты або лекі ад крывянага ціску.

Старэнне можа паўплываць на палавая цяга. Пераканайцеся, што вы абодва глядзіце на агульную карціну і пагаворыце пра тое, што можа адбыцца, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні, якія зменяць жыццё, напрыклад, сысці або завесці раман.

Частка: