10 лепшых парад па эфектыўным сумесным выхаванні пасля разводу

У гэтым артыкуле

• Успрымайце гэта як новы пачатак
• Вызначце перашкоды
• Прыміце рашэнне аб супрацоўніцтве
• Складзіце план сумеснага выхавання
• Не забудзьцеся быць гнуткімі
• Будзьце паважлівыя
• Навучыцеся спраўляцца са сваёй адзінотай
• Майце зносіны з новым партнёрам
• Стварыце групу падтрымкі
• Памятаеце пра важнасць самаабслугоўвання

Развод можа стаць траўматычным для ўсіх зацікаўленых, асабліва калі гаворка ідзе пра сумеснае выхаванне развод .

Для большасці бацькоў іх боль у душах выклікае іх дзяцей і наступствы разводу і сумеснага выхавання для іх. Хоць шлюб скончыўся, вы абодва па-ранейшаму застаецеся бацькамі сваіх дзяцей, і гэта нічога не зменіць.

Пасля таго, як пыл асела пасля разводу, самы час заняцца важным праблемы сумеснага выхавання найбольш эфектыўным і карысным спосабам для вашых дзяцей.

Калі вы задаецеся пытаннем аб сумесным бацькоўстве пасля разводу ці, замест гэтага, аб эфектыўным сумесным бацькоўстве, вы можаце скарыстацца гэтым саветам адносна сумеснага выхавання, каб імкнуцца да паспяховага сумеснага бацькоўства пасля разводу. Вось дзесяць галоўных парад па сумесным выхаванні бацькоў, якія развяліся.

1. Успрымайце гэта як новы пачатак

Для эфектыўнага сумеснага выхавання пасля разводу не адчайвайцеся і трапляйце ў пастку, думаючы, што назаўсёды сапсавалі жыццё дзіцяці.

Для многіх дзяцей жыццё пасля разводу можа стаць нашмат лепшым, чым жыццё з пастаянным стрэсам і напружанасцю бацькоўскіх канфліктаў. Цяпер яны могуць добра правесці час з кожным з бацькоў паасобку, што часта аказваецца падвойным дабраславеньнем.

Выберыце гэта як новую главу альбо новы пачатак для вас і вашых дзяцей, і прыміце прыгода бацькоўства пасля разводу, якая чакае наперадзе.

2. Вызначце перашкоды

Адным з найбольш значных бар'ераў для эфектыўнага сумеснага выхавання з'яўляюцца негатыўныя эмоцыі, такія як гнеў, крыўда і рэўнасць. Дазвольце сабе час перажываць смерць вашага шлюбу і атрымаць дапамогу, якая патрэбна вам, каб перамагчы свае эмоцыі.

Не адмаўляйце і не спрабуйце набіць тое, што вы адчуваеце - прызнайце і прызнайце свае эмоцыі, але таксама ўсвядоміце, што яны могуць перашкодзіць вам выконваць ролю бацькоў пасля разводу.

Таму паспрабуйце падзяліць свае пачуцці падчас барацьбы з імі дзеля пошуку лепшага рашэння для сумеснага выхавання для сваіх дзяцей.

3. Прыміце рашэнне аб супрацоўніцтве

Супрацоўнічаць не абавязкова азначае сябраваць.

Па ўсёй верагоднасці, адносіны знаходзіцца ў напружаным стане паміж вамі і вашым былым, таму спатрэбіцца ўсвядомленае рашэнне быць гатовым да канструктыўнага сумеснага выхавання дзеля вашага дзіцяці.

Прасцей кажучы, справа зводзіцца да таго, каб любіць свайго дзіцяці больш, чым вы ненавідзіце альбо не любіце былога. Размяшчэнне рэчаў у пісьмовай форме можа дапамагчы вырабіць дакладныя дамоўленасці, якія можна лёгка даведацца на больш познім этапе, асабліва калі гаворка ідзе пра тое, хто за што плаціць і час адпачынку.

4. Складзіце план сумеснага выхавання

Пасля таго, як вы вырашылі супрацоўнічаць, добра скласці план сумеснага выхавання, які падыходзіць і вам, і дзецям.

Не забудзьцеся паразмаўляць са сваімі дзецьмі і пачуць некаторыя добрыя ідэі, якія ў іх часта ўзнікаюць. Дайце ім ведаць, як вы сябе адчуваеце і якія вашыя мэты чакання ёсць.

Вы можаце быць здзіўлены іх меркаваннем і тым, як яны бачаць шлях наперад.

Ваш план сумеснага выхавання пасля разводу павінен ахопліваць графік наведванняў, святы і спецыяльныя мерапрыемствы, медыцынскія патрэбы дзяцей, адукацыю і фінансы.

5. Не забудзьцеся быць гнуткімі

Цяпер, калі ў вас ёсць план, гэта высокая адпраўная кропка, але вам, верагодна, трэба будзе перыядычна пераацэньваць яго.

Будзьце гатовыя быць гнуткімі, бо час ад часу абавязкова ўзнікаюць нечаканыя рэчы. Што адбудзецца, калі ваша дзіця захварэе і яму трэба заставацца дома са школы альбо калі вашы абставіны зменяцца ў будучыні?

Часам план сумеснага выхавання неабходна карэктаваць у пачатку кожнага школьнага тэрміна ў адпаведнасці з графікам заняткаў і спорту.

6. Будзьце паважлівыя

Ісці наперад у канструктыўнай форме азначае пакласці мінулае за сабой і зразумець, што гады сумеснага бацькоўства могуць быць нашмат лепш, калі вы абодва будзеце паважаць і кантраляваць тое, што вы кажаце і робіце.

Сюды ўваходзіць тое, што вы кажаце свайму дзіцяці, калі вашага былога мужа няма. Памятаеце, што ваша дзіця любіць вас абодвух.

Такім чынам, падчас сумеснага выхавання пасля разводу з цярплівасцю і настойлівасцю вы можаце даць (і, спадзяюся, атрымаць узамен) годнасць, ветлівасць і павагу, якіх заслугоўвае кожны чалавек.

7. Навучыцеся спраўляцца са сваёй адзінотай

Час, акрамя вашых дзяцей, можа быць вельмі разбуральным і адзінокім, асабліва спачатку.

Адзін з істотных парады па сумесным выхаванні для бацькоў, якія развяліся, не будзьце жорсткімі да сябе, але пачніце займацца адным, займаючыся пабудовамі, якія вам падабаюцца.

Магчыма, вы нават пачнеце чакаць часу на сябе, часу наведацца да сяброў, адпачыць і заняцца хобі, якімі вы заўсёды хацелі займацца.

Такім чынам, калі вашы дзеці вернуцца, вы можаце адчуць сябе бадзёрым і гатовым прыняць іх назад з новай энергіяй.

8. Майце зносіны з новым партнёрам

Калі ваш былы мае новага партнёра альбо ўступіць у другі шлюб, гэты чалавек будзе аўтаматычна праводзіць значны час з вашымі дзецьмі.

Гэта, напэўна, адна з самых складаных рэчаў, якую трэба прыняць у сумесным выхаванні пасля разводу. Аднак у інтарэсах вашага дзіцяці добра прыкласці максімум намаганняў для зносін з гэтым чалавекам.

Калі вы можаце адкрыта і ўразліва падзяліцца сваімі праблемамі і чаканнямі да сваіх дзяцей, не абараняючыся, гэта можа садзейнічаць таму, каб дапамагчы вашым дзецям скласці надзейную прыхільнасць.

Глядзіце гэта відэа:

9. Стварыце групу падтрымкі

Нам усім патрэбна група падтрымкі, няхай гэта будзе сям'я , сябры, члены царквы ці калегі.

Не спрабуйце ісці ў адзіночку - як людзі, і мы вымушаны жыць у супольнасці, таму не бойцеся прасіць дапамогі і прапаноўваць падтрымку іншым. Як толькі вы пачнеце звяртацца, вы будзеце шчаслівыя даведацца, наколькі даступная дапамога.

Калі справа даходзіць да сумеснага выхавання пасля разводу, пераканайцеся, што ваша група падтрымкі сінхранізавана з вашым метадам і спосабам зносін з былым, з павагай і ў супрацоўніцтве.

10. Памятайце пра важнасць самаабслугоўвання

Сыход за сабой гэта першы крок да вылячэння, аднаўлення і аднаўлення пасля разводу.

Калі вы хочаце канструктыўна выступаць у ролі бацькоў, вы павінны быць лепшымі, фізічна, эмацыянальна і духоўна - сумеснае выхаванне пасля разводу патрабуе роўнага супрацоўніцтва абодвух бацькоў.

Калі ваш муж злоўжывае альбо не хоча супрацоўнічаць, магчыма, вам спатрэбіцца прыняць юрыдычныя меры альбо звярнуцца за прафесійнай кансультацыяй і кансультацыяй, каб знайсці лепшы шлях для вашай абароны і дабрабыту вашых дзяцей.

Частка: