Псіхалогія таксічных адносін

Псіхалогія таксічных адносін

У гэтым артыкуле

Любыя адносіны патрабуюць працы, нават самыя здаровыя, так як мы можам ведаць, калі нашы праблемы - гэта проста нармальная фаза альбо прыкмета таксічных адносін?

Аб'ём працы, які нам трэба зрабіць, каб прымусіць яго працаваць, залежыць ад адносін да адносін. Але адно ўпэўнена; праз некаторы час ён павінен акупіцца.

Калі вы паспрабуеце прымусіць яго працаваць, вы зможаце атрымліваць асалоду ад сонца пасля буры і выйсці з яго мацней, чым калі-небудзь.

Але калі гэтага не адбываецца, і калі гэта пастаянная барацьба з кароткімі выпадкамі шчасця, вам варта спытаць сябе, варта гэта ці не.

Псіхалогія таксічных адносін не заўсёды відавочная, і нават калі яна ёсць, многія з нас не прызнаюць таксічных рыс адносін.

Такім чынам, што такое псіхалогія, якая стаіць за таксічнымі адносінамі? Ці можна выправіць таксічныя адносіны? І калі гэтага не ўдаецца выправіць, то як пакінуць таксічныя адносіны?

Артыкул падкрэслівае характарыстыкі таксічных адносін, чаму мы ўступаем у такія адносіны і як іх пазбегнуць.

Таксама сочыце: 7 ранніх прыкмет таксічных адносін

Вось некаторыя аспекты таксічныя адносіны каб дапамагчы вам зразумець і распазнаць іх лягчэй.

Што такое таксічныя адносіны?

Таксічны шлюб - гэта адносіны, пры якіх існуе паўтаральны, узаемна разбуральны і нездаровы характар, які наносіць больш шкоды, чым карысці для абодвух.

Гэта можа ўключаць прыналежнасць, рэўнасць, дамінаванне, маніпуляцыі, нават злоўжыванні альбо спалучэнне гэтых таксічных паводзін.

Партнёры звычайна адчуваюць патрэбу быць адзін з адным, нягледзячы ні на што, і яны недастаткова ўважлівыя, каб зразумець уплыў сваіх паводзін на іншага чалавека.

Яны проста так хочуць трымацца за свае сувязі, толькі дзеля таго, каб быць разам. Якасцю іх сумеснага пражывання грэбуюць.

Звычайна яны блытаюць любоў да эмацыянальнага голаду і адчуваюць, што муж і жонка - гэта іх уласнасць кантроль над імі .

Таксічныя прыкметы адносін

Перш за ўсё, вы ўвесь час адчуваеце стомленасць, і кожная сітуацыя, якая павінна быць шчаслівай, урачыстасцю, днём нараджэння, рамантычным вечарам, усё ператвараецца ў катастрофу.

Калі вы ў добрым настроі, ваш партнёр заўсёды знаходзіць спосаб прымусіць вас зноў адчуць сябе прыгнечаным. Заўсёды ёсць пра што турбавацца, і вы проста хочаце адпачыць ад гэтага.

Калі вам няёмка побач з мужам - гэта таксама відавочны знак. Вы адчуваеце, што яны заўсёды збіраюцца зрабіць нейкі саркастычны каментарый альбо асудзіць вас, што б вы ні рабілі.

Вы заўсёды адчуваеце сябе вінаватым , хоць вы нічога дрэннага не зрабілі.

Здаецца, вы не атрымліваеце патрэбнай падтрымкі ад гэтага чалавека; гэта не бяспечная, здаровая сувязь. Такое адчуванне, што вы патрапілі ў пастку, бездапаможныя што-небудзь змяніць і як бы нічога не можаце зрабіць правільна.

Самае галоўнае ў адносінах - аказваць станоўчае ўздзеянне з боку партнёра, і калі вы адчуваеце, што ваш муж - усё наадварот, то гэта відавочны прыкмета таксічнага супадзення.

Вось яшчэ некалькі таксічныя ўзаемаадносіны і прыкметы:

  • Вас заўсёды ахоплівае дрэннае пачуццё.
  • Вядзенне карткі рахункаў.
  • Вы хаваеце свае пачуцці і меркаванні.
  • Відавочная недахоп намаганняў вашага партнёра.
  • Вербальнае альбо фізічнае гвалт.
  • Пасіўна-агрэсіўныя паводзіны.
  • Адсутнасць здаровых межаў.
  • Пастаянная няўпэўненасць, рэўнасць і хлусня.

Чаму мы ўступаем у такія адносіны

Хоць мы і ведаем наступствы таксічных адносін , мы ўсе займаліся хаця б адным з іх. Але чаму?

Увядзенне таксічных адносін мае тры магчымыя прычыны.

Па-першае, мы душым свае думкі і эмоцыі, таму што па нейкіх прычынах лічым, што нам патрэбны гэты чалавек альбо што мы павінны быць з ім. Магчыма, гэта з-за дзяцей, альбо таму, што мы мяркуем, што не заслугоўваем лепшага.

Па-другое, магчыма, з-за ўласных непажаданых характарыстык нам варта папрацаваць. Магчыма, мы баімся застацца ў адзіноце. А можа, намі маніпулюе наш партнёр.

Калі мы пасіўныя, нам лёгка будзе кіраваць той, хто любіць аддаваць загады і любіць кантроль.

Калі мы лёгка кіруемся віной, і калі наш партнёр гэта ведае, ён можа лёгка падмануць нас да думкі, што мы зрабілі нешта не так.

Трэцяя магчымая прычына ў тым, што ва ўсіх нас ёсць нейкія нявырашаныя праблемы з дзяцінства, таму, магчыма, мы проста несвядома паўтараем нейкія нездаровыя ўзоры, а не маем справу з імі.

Некаторыя людзі ўступаюць у адносіны, бо хочуць знайсці таго, хто прама супрацьлеглы іх бацьку, брату альбо былому партнёру.

Такім чынам, яны проста пераходзяць да адной нездаровай крайнасці да іншай, думаючы, што гэта будзе правільным варыянтам.

Як пазбегнуць таксічных адносін

Калі вы змагаецеся ў адносінах з кім-небудзь, вы павінны спытаць сябе, адкуль бяруцца гэтыя праблемы.

Вы сапраўды хочаце быць з гэтым чалавекам? Вы з імі з-за іх станоўчых рысаў ці таму, што гэта лепш, чым заставацца сам-насам?

Паспрабуйце вызначыць свае абарончыя механізмы, страхі і недахопы, каб вы былі больш самасвядомымі і, такім чынам, разумелі прычыну, па якой вас нехта прыцягвае.

Ваш партнёр - гэта той, з кім вы ганарыцеся тым, што вы паважаны, варты захаплення, сумленны і клапатлівы? Калі ён ёсць, над гэтым усё яшчэ варта папрацаваць.

Паспрабуйце знайсці прычыну, па якой вы ўсё яшчэ з партнёрам, і ўзяць на сябе кантроль над сваімі рашэннямі.

Такім чынам, галоўнае прааналізаваць сябе, свайго партнёра і свае адносіны. І, самае галоўнае, калі шчыра з самім сабой.

Страціце ўсе свае шчыты, механізмы самаабароны і страхі і пачніце сур'ёзную размову з самім сабой.

Калі вы неяк усё ж апынуліся ў адносінах, якія дадаюць таксічнасці ў вашым жыцці, магчыма, вы можаце паспрабаваць пакідаючы таксічныя адносіны і рухаючыся далей.

Частка: