Даведайцеся эфектыўную камунікатыўную дзейнасць і ўмацуйце любыя адносіны

Даведайцеся эфектыўную камунікатыўную дзейнасць і ўмацуйце любыя адносіны

У гэтым артыкуле



Што робіць здаровыя адносіны? Як мы можам пераканацца, што ў нас ёсць трывалы і непахісны фундамент у справе пабудовы адносін?

Будзь то шлюб, сям'я ці проста любыя адносіны, эфектыўная камунікацыйная дзейнасць лічацца адным з найважнейшых фактараў падтрымання здаровай і шчаслівай сувязі.

Важнасць зносін

Мы маем зносіны штодня, таму мы не цэнім важнасць зносін.



Для большасці з нас гэта звычайная і паўсядзённая справа. Добрыя і эфектыўныя камунікатыўныя навыкі і практыка - важны інструмент для дасягнення прадукцыйнасці працы і, што больш важна, важны для падтрымання трывалых і працяглых адносін. Чалавек, які займаецца эфектыўнай камунікатыўнай дзейнасцю зможа падтрымліваць добрыя і адкрытыя адносіны з іншым чалавекам.

Без адкрытых зносін ніякія адносіны не працягнуцца і будуць напоўнены толькі непаразуменнем і негатыўнымі думкамі.

Як вы думаеце, ці працягнецца шлюб, калі яны не будуць практыкаваць эфектыўную камунікатыўную дзейнасць? Ці была б шчаслівая сям'я без намаганняў, каб правільна мець зносіны адзін з адным? Як вы думаеце, як бацькі могуць звярнуцца да дзяцей без належных навыкаў зносін?




адмова падпісваць дакументы аб разводзе

Сёння выкарыстанне гаджэтаў і высокатэхналагічных прыкладанняў для палягчэння зносін, па іроніі лёсу, таксама паспрыяла памяншэнню шанцаў чалавека шукаць спосабы звязацца і мець зносіны адзін з адным.

Паўночныя размовы, абмен гісторыямі і адкрыццё цяпер сталі паведамленнямі, маімі гісторыямі і іншымі альтэрнатывамі ў сацыяльных сетках. Гэта прычына належнай камунікатыўнай дзейнасці сёння ўключаны ў розныя метады лячэння, няхай гэта будзе шлюб, сямейная ці нават асабістая тэрапія. Наколькі эфектыўная камунікацыйная дзейнасць дапамагаюць чалавеку наладжваць лепшыя і трывалыя адносіны?

Выкарыстанне эфектыўнай камунікатыўнай дзейнасці ў тэрапіі

Выкарыстанне мерапрыемстваў для ўдасканалення камунікатыўных навыкаў - адзін з найбольш эфектыўных падыходаў, які тэрапеўт рэкамендуе практычна для любога віду тэрапіі. Ці ведаеце вы, што самыя асноўныя навыкі зносін могуць тварыць цуды ў тэрапіі?

Прычына гэтага даволі простая, і мы гэта ўжо ведаем - зносіны з'яўляецца ключом да фарміравання павагі, разумення і магчымасці ісці на кампрамісы для паляпшэння адносін. Калі вы па-сапраўднаму любіце чалавека, вы гатовыя папрактыкавацца ў камунікатыўных навыках, каб цалкам зразумець свайго партнёра, дзіцяці ці мужа.


пытанні пра давер у адносінах

На самай справе, незалежна ад таго, наколькі вялікі аргумент, у нейкі момант людзі пойдуць на кампраміс і сустрэнуцца на паўдарозе, калі практыкуецца толькі правільнае зносіны.

Каб лепш зразумець, як гэта дапамагае пры розных відах тэрапіі, вось некалькі прыкладаў камунікатыўнай дзейнасці што ўключаецца ў тэрапію.

Сям'я

Сямейная тэрапія адбываецца тады, калі ўзнікае неабходнасць у вырашэнні сямейных праблем, неабходнасці прыняць пакутлівую страту, загаіць раны і, як правіла, палепшыць адносіны. Мерапрыемствы па сямейнай тэрапіі для паляпшэння зносін - гэта спосаб, пры якім тэрапеўт растлумачыць важнасць гэтых мерапрыемстваў, каб дазволіць кожнаму члену сям'і адкрыцца.

Вылячэнне пачынаецца тады, калі вы можаце адкрыць, як сябе адчуваеце. З дапамогай камунікатыўных дзеянняў, такіх як гуляць у гульні, дзе кожны член сям'і павінен далучыцца, тэрапеўт можа уключыце практыкаванні з гульнёй і забавай таму гэта менш стрэс для членаў сям'і.

Гэта таксама выдатны спосаб адкрыцца, і гэта будзе працягвацца на працягу ўсёй тэрапіі, гарантуючы, што зносіны цяпер стануць часткай ладу жыцця гэтай сям'і.

Шлюб і адносіны

Шлюб і адносіны

Мерапрыемствы па зносінах для сямейных пар - гэта яшчэ адзін правераны спосаб дапамагчы тэрапеўтам дапамагчы сямейным парам палепшыць свае рознагалоссі.

Гэтыя практыкаванні або мерапрыемствы накіраваны на паляпшэнне спосабу размовы паміж мужам і жонкай. Пары займаюцца рознымі зносінамі, якія дапамогуць ім ведаць, як правільна размаўляць са сваім мужам, але таксама зразумеюць, як правільна мець зносіны.

Такія віды дзейнасці, як абмен эмоцыямі, выкарыстанне фраз і пазітыўная мова і размовы адзін да аднаго, альбо так проста, як успамінанне кахання і прыгожых успамінаў, можа фактычна змяніць тое, як пары бачаць адзін аднаго. Дзейнасць у зносінах для сямейных пар не павінна быць складаным, гэта проста павінна быць праўдай, і абодва павінны праяўляць аднолькавыя намаганні.

Бацькі ў зносінах са сваімі дзецьмі

Мерапрыемствы па зносінах для сямейнай тэрапіі могуць таксама ўключаць тэрапеўтычныя мерапрыемствы, у якіх бацькі будуць мець практыкаванні, накіраваныя на тое, каб прымусіць дзяцей слухаць.


дастаць хлопца

Сёння бацькі і дзеці не маюць тых самых зносін, якія былі ў нас раней, на самай справе выкарыстанне гаджэта займае больш часу, чым сама размова бацькоў і дзяцей.

Звяртаючыся да свайго дзіцяці, вы будуеце не толькі блізкасць, але і спосаб павагі і слухання. Яшчэ адна важная заўвага, на якую варта звярнуць увагу, - эфектыўнасць невербальнай камунікатыўнай дзейнасці, напрыклад, наладжвання глядзельнай сувязі падчас праслухоўвання.

Лепшы спосаб навучыць дзіця слухаць - гэта паказваць прыклад.

Важныя элементы эфектыўнай камунікацыі

Мэта камунікатыўная дзейнасць у тэрапіі заключаецца ў тым, каб навучыць кожнага з пацыентаў разумець важнасць зносін, практыку правільнага зносін і ў канчатковым рахунку практыку добрых камунікатыўных навыкаў нават пасля тэрапіі.

Зносіны заканчваюцца не толькі тады, калі вам зручна размаўляць з партнёрам ці членам сям'і. На самай справе размовы і абмен - гэта толькі вяршыня айсберга. Камунікацыя патрабуе двухбаковай практыкі, калі вы размаўляеце, а другі слухае ці наадварот.

Каб мець магчымасць правільна мець зносіны, трэба таксама ведаць, як уважліва слухаць, і ўмець праяўляць суперажыванне і прапаноўваць дапамогу.

Любыя адносіны, няхай гэта будуць шлюб, партнёрскія адносіны, бацькі і дзіця ці нават уся сям'я - камунікатыўная дзейнасць с дапаможа кожнаму і кожнаму даведацца, як мець рэальную сувязь, у якой прысутнічаюць любоў, павага і разуменне.

Любы чалавек можа практыкаваць добрыя навыкі зносін і ўключыць іх у сваё паўсядзённае жыццё. Незалежна ад таго, якія праблемы паўстануць перад вамі, пакуль ёсць адкрытыя зносіны - заўсёды будзе шанец выправіць любую барацьбу ці праблему.