Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Мужчыны ўвогуле не надта імкнуцца гаварыць пра свае пачуцці. Але калі ваш муж так далёка, да таго, што ён цалкам адмаўляе альбо не кантактуе са сваімі пачуццямі, вы можаце ажаніцца з нарцысам. Гэта толькі адзін з мноства магчымых прыкмет.
Што такое нарцыс? У прынцыпе, яны вельмі дарэмныя і на самай справе засяроджваюцца толькі на сабе, нават цаной самых блізкіх адносін; гэта называюць псіхолагі Нарцысічная асоба Засмучэнне, а таксама кажуць, што гэта засмучэнне спектру, якое можа адрознівацца па ступені цяжкасці.
Як даведацца, ці з'яўляецца ваш муж самазакаханым чалавекам? Ёсць пэўныя прыкметы і сімптомы, якія праяўляе нарцысічны муж. Калі вы выявіце, што ваш партнёр праяўляе прыкметы мужа-нарцыса, гэта калі вы ведаеце, што ў яго нарцысічнае засмучэнне асобы.
Вось некалькі прыкмет мужа-нарцыса і што з гэтым рабіць:
Ён не клапоціцца пра вашы пачуцці і не прыкладае намаганняў, каб зразумець вас. Гэта адзін з самых вялікіх прыкмет вашага мужа нарцыса.
Як правіла, нарцысы так цікавяцца сабой, што нават не могуць бачыць навакольных. На жаль, гэта ўключае і вас. Але прычына, па якой яны самі па сабе, - гэта сапраўды маска.
Класічныя нарцысы могуць здацца ўпэўненымі ў сабе, але ўсё гэта ўчынак. Унутры яны цалкам самасвядомыя. Вось чаму яны надзімаюцца і надаюць столькі ўвагі сваім дасягненням.
Таму не ўспрымайце гэта асабіста. Ёсць добра сям'я і вакол вас сябры, якія клапоцяцца пра вашы пачуцці і аказваюць вам эмацыянальную падтрымку, калі ваш муж нарцысічны чалавек.
Калі ваш муж нарцыс, ён будзе пастаянна прыніжаць або крытыкаваць вас. Усе мы, як правіла, атрымліваем у шлюбе крыху раздражнення, але гэта інакш.
Па-ранейшаму задумваючыся над пытаннем 'Ці мой муж нарцыс'?
Калі ваш муж працягвае рабіць спробы палепшыць сябе і ставіць вас і іншых вакол вас, то так.
Паспрабуйце гэтую візуалізацыю кожны раз, калі яны накіроўваюць на вас крытыку: іх словы - бурбалкі, і яны проста адскокваюць ад вас і сплываюць.
Пакуль яны спрабуюць укалоць вас словамі, памятайце, што яны якраз гэта - словы. Гэта ваш выбар, упускаць іх у свой розум і сэрца. І словы нарцыса могуць быць асабліва жорсткімі і непраўдзівымі. Не верце ім.
Звычайна нарцыс робіць гэта для таго, каб зрабіць сябе лепш. Так што, калі ваш муж нарцыс, і ён распавядае вам гісторыю пра тое, што здарылася на працы, напрыклад, прыміце гэта з глыбінёй солі.
Хутчэй за ўсё ўпрыгожана, каб пакінуць па-за ім негатыўныя рэчы і ўключыць у іх больш пазітыву, чым было на самой справе.
Мы ўсе трохі расцягваем праўду, але непраўдзівая хлусня недапушчальная. Вам трэба ўсталяваць некаторыя межы і дайце зразумець, што вы не дазволіце хлусіць. Ваш муж будзе пратэставаць і сцвярджаць, што ён не хлусіў, хаця вы абодва ведаеце, што ён гэта зрабіў.
Гэта значыць, калі не будзе вялікага дасягнення! Але калі ваш муж ніколі не прызнае, што памыляецца, то ён можа быць нарцысам .
Як даведацца, што вы ў шлюбе з нарцысам?
Калі вы бачыце, што ён заўсёды кажа: 'Я гэтага не рабіў', альбо цалкам вінаваціце кагосьці іншага, калі здараецца нешта дрэннае, ваш муж нарцыс. Ён зробіць усё, каб адцягнуць ад яго негатыўную ўвагу і разагнаць яго як кагосьці па-сапраўднаму вялікага.
Паспрабуйце падкрэсліць, што яны не меншы чалавек і што мы ўсе робім памылкі. Але калі ваш муж сапраўдны нарцыс, нават веданне гэтага не зменіць іх паводзіны. Магчыма, вам спатрэбіцца прыняць, што вы не можаце іх змяніць.
Гэта ўключае ў сябе рэўнасць і канкурэнцыю да вас і практычна да ўсіх астатніх, нават да вашых дзяцей. Калі вы ўсё яшчэ задаецца пытаннем, як зразумець, ці з'яўляецца ён нарцысам, то гэтая рыса з'яўляецца найбольш значным паказчыкам.
Калі ваш муж нарцыс, паспрабуйце растлумачыць, што гэта не канкурэнцыя; ёсць месца для дасягненняў кожнага. Калі ваш муж раўнуе да вашых дасягненняў альбо да таго, што вы праводзіце час з іншымі людзьмі, паспрабуйце дапамагчы ім убачыць карысць для іх.
«Ты лепшы за тое, каб дазволіць мне выйсці. Пакуль мяне няма, у вас будзе час рабіць тое, што вы хочаце '. Указанне на тое, што ў ім для іх, заўсёды прываблівае нарцыса. Мы спадзяемся, што гэта адхіліць іх неабходнасць ажыццяўляць кантроль над сітуацыяй.
Таксама паглядзіце гэта відэа пра тое, як змагацца з раўнівым партнёрам:
Праз некаторы час жыццё з паводзінамі нарцыса , можа быць цяжка адхіліць усю хлусню, крытыку, рэўнасць і няўвагу. Калі ваш муж нарцыс, проста памятайце, што ён жыве ў сваёй рэальнасці і спрабуе ўцягнуць вас у гэта. Не падайце на гэта.
Пакуль жа вы павінны зрабіць усё магчымае, каб паклапаціцца пра ўласнае самаадчуванне. Адзін добры метад разабрацца - перайсці кансультаванне . Наўрад ці ваш муж пойдзе, але хаця б спытайцеся. У любым выпадку, вам абавязкова трэба ісці. Навучаны кансультант дапаможа вам перабраць усё, што вы адчуваеце, і знайсці спосабы барацьбы з паўсядзённым жыццём, калі ваш муж нарцыс.
На жаль, калі ваш муж нарцыс, нарцысізм можа ўзрасці да гэтага моманту. У гэтым выпадку вы проста не можаце з гэтым змірыцца. Звярніцеся да дапамогі звонку і як мага хутчэй выйдзіце з сітуацыі.
Частка: