Як выйсці з дрэннага шлюбу

Як выйсці з дрэннага шлюбу

У гэтым артыкуле

Пакінуць шлюб - адно з самых цяжкіх рашэнняў, якія вы прымеце ў жыцці. Вы шмат уклалі ў гэта адносіны , і шмат працаваў, каб выратаваць яго, але вы разумееце, што вашы канфлікты непрымірымыя, і вам трэба сысці.

Няма правільнага спосабу сысці, але ёсць спосабы паменшыць боль і гнеў, звязаныя з гэтай складанай сітуацыяй. Задумваецеся, як паспяхова выйсці з дрэннага шлюбу? Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам прайсці гэты час.

Дык як вы ведаеце, калі ваш шлюб скончыцца? Як вы ведаеце, калі пакінуць шлюб?

Перш за ўсё, вам трэба папрацаваць над адносінамі і даць усё магчымае ў якасці апошняй спробы. Аднак, калі кожная спроба працягвае церпіць няўдачу, ведайце, што гэта прыкметы вашага шлюбу.

Вы можаце паспрабаваць падзел альбо пайсці на развод калі шлюб стаў таксічным. Акрамя таго, майце на ўвазе, што неспрыяльныя здарэнні і перыядычныя канфлікты - не адзіныя прыкметы няўдалага шлюбу. Існуе мноства спосабаў вызначыць, дзе вы стаіце парай ці асобай. Часам нават скасаванне дрэннага шлюбу не з'яўляецца рашэннем некаторых праблем.

Як даведацца, калі ваш шлюб скончыўся - Пытанні

Перш чым пачаць развод, задайце сабе наступныя пытанні:

  1. Ці гатовы я пабудаваць змястоўнае жыццё як адзінокі чалавек, нават калі ніколі больш не выйду замуж?
  2. Калі ў вас ёсць раман, ваша рашэнне спыніць дрэнны шлюб - частка гэтага, ці вы спыніце свой шлюб, нават калі б не сустракаліся з кімсьці іншым?
  3. Вашы штодзённыя думкі занятыя выхадам з няўдалага шлюбу і шмат часу вы марнуеце, фантазуючы пра тое, наколькі лепш будзе ваша жыццё без мужа?
  4. Вы зайздросціце адносінам іншых пар і адчуваеце сябе дрэнна, параўноўваючы іх са сваімі?
  5. Вы пагражаеце пакінуць шлюб, калі паспрачаецеся?
  6. Вы спрабавалі хадзіць на пары кансультаванне больш за тры разы, не знайшоўшы дапамогі для вашага нездаровага шлюбу?
  7. Ці гатовыя вы з'ехаць, і ў вас ужо складзены план на будучыню?
  8. Хіба справа не ў тым, чаму гэта павінна скончыцца, а ў тым, калі гэта павінна скончыцца? Калі так, тады вам трэба ацаніць, чаму вы так спяшаліся спыніць адносіны.

Адказы на гэтыя пытанні дапамогуць вам прыняць шмат рашэнняў, каб рухацца наперад.

Прыміце рашэнне сысці з прытомнасцю, сумленнасцю і павагай

Гэта азначае, што вашаму ад'езду павінны папярэднічаць шчырыя размовы з мужам. Не прымайце гэта рашэнне, якое ўплывае на жыццё, у аднабаковым парадку, нават калі ваш муж не згодны з тым, як вы разглядаеце праблемы шлюбу.

У адносінах вас двое, і вы абавязаны ўзаемаадносінам, каб уцягнуць іншага ў размову. Не проста выйсці, пакінуўшы запіс на стале.

Захоўвайце сваю недатыкальнасць і паважайце мужа, размаўляючы з дарослымі (на самай справе некалькі) пра тое, чаму гэта, здаецца, адзіны жыццяздольны шлях, якім трэба ісці зараз.

Завяршыць свой дрэнны шлюб здаровым чынам будзе лепш для любых будучых адносін, якія вы будзеце мець, і лепш для ўсіх уцягнутых дзяцей.

Будзьце ясныя са сваімі намерамі

Пераканайцеся, што ваш партнёр разумее, што ваша рашэнне прынята, і няма шанцаў усё выправіць. Калі вы будзеце вафляваць падчас дыскусіі, ваш партнёр можа адчуць адкрыццё і паспрабаваць маніпуляваць вамі, каб застацца.

Патрэніруйцеся, калі гэта неабходна, у сваёй прамове ад'езду, каб вы адправілі паведамленне, што менавіта гэта вам трэба зрабіць.

Няма ўсталяваных правілаў, як пакінуць дрэнныя адносіны, але дакладнасць на кожным этапе адносін (нават калі яны заканчваюцца) будзе карыснай для вас псіхічнае здароўе .

Усталюйце межы для будучых зносін

Нават калі вы пакідаеце свой дрэнны шлюб, вы і ваш муж будзеце шмат размаўляць, разблытваючы адносіны. Лепш усталяваць межы таго, як будуць выглядаць вашы зносіны.

Вы ўсё яшчэ можаце пагаварыць цывілізавана? У адваротным выпадку, магчыма, тэкст альбо электронная пошта будуць спосабам вашага зносін, па меншай меры, у першыя дні.

Паспрабуйце захаваць 'лёгкія і ветлівыя' адносіны, устрымайцеся ад асабістых дыскусій, дзе можна падзяліцца пачуццямі, якія могуць выклікаць спрэчкі.

Усталюйце межы для будучых зносін

Прашу прабачэння за гэтае рашэнне

Калі вы распазнаеце прыкметы дрэннага шлюбу і вырашылі расстацца, скажыце мужу, што шкадуеце, што прычынілі ім шкоду, навялі на сябе ці ўвязалі іх у гэты беспарадак.

Пацвердзіце, што ў вас былі выдатныя часы, але вы зараз па розных шляхах.

Праявіце суперажыванне

Адмова ад шлюбу нялёгкая ні для партнёра, ні для таго, ні для іншага. Паспрабуйце расказаць пра тое, як яны сябе адчуваюць, і ўзяць на сябе адказнасць за ваш удзел у завяршэнні шлюбу. 'Я разумею, як ты сябе адчуваеш, і мне шкада, што я нясу адказнасць за гэта'.

Выкажыце падзяку за той час, які вы правялі з мужам

Калі вы адчуваеце, што гэта праўда, падзякуйце ім за ўсё, што яны падзяліліся з вамі. Ацэніце тое, што вы атрымалі ад адносін. Не дазваляйце разводу ўзяць верх над усімі добрымі часамі, якімі вы дзяліліся разам.

На гэтым шляху было шмат добрых частак.

Усталюйце свой прыярытэты

Калі ў вас ёсць дзеці, яны павінны стаць вашым прыярытэтам у гэтым разводзе. Ваш партнёр павінен быць на адной старонцы з гэтым. Вам можа быць цяжка вырашыць, як выйсці з дрэнных адносін, але дзецям яшчэ складаней. Акрамя таго, прывядзіце ў парадак свае фінансы.

Будзьце цярплівыя

Вы даўно думаеце аб сыходзе, але ваш партнёр толькі даведваецца пра гэта і патрабуе трохі часу, каб апрацаваць гэта.

Няхай у іх ёсць свае пачуцці; вы, магчыма, ужо адчувалі гэтыя самыя эмоцыі і ўжо даўно перажылі іх і нават вылечылі.

Не кажыце 'вам трэба гэта пераадолець', калі ваш партнёр пераглядае праблемы нават год ніжэй. Іх графік не такі, як у вас, таму будзьце з павагай да гэтага.

Пераканайцеся, што ў вас ёсць бяспечнае месца

Пакіданне дрэннага шлюбу прадугледжвае шмат будучага планавання, і ў першую чаргу ў вашым спісе павінна быць стварэнне месца для паходу. На самай справе, вы павінны пачаць думаць пра гэта, як толькі вырашыце, як спыніць шлюб. Гэта павінна быць бяспечным месцам, у ідэале дзе-небудзь, дзе ў вас ёсць доступ да падтрымкі падчас пераходу.

Калі вашы бацькі - людзі, з якімі вы можаце спакойна спыніцца, магчыма, іх дом можа стаць для вас часовым прытулкам. Можа быць, у вас ёсць сябар з дадатковай спальняй, якога вы маглі б здаць на час, каб сфармуляваць свой гульнявы ​​план. А магчыма, ваша фінансавае становішча такое, што вы можаце арандаваць сваё месца.

У любым выпадку, плануйце гэта. Не проста вырывацца з дому, крычаць 'усё скончана!' Вы апынецеся з парай чамаданаў на тратуары і нікуды не падзецеся. Іншае пытанне, якое ўзнікае, калі муж і жонка мусяць задумацца, як выйсці з дрэннага шлюбу, не маючы грошай.

Ну, каб вырашыць гэтую праблему, вам варта пачаць планаваць загадзя. У вас ёсць схованка, на якую вы можаце вярнуцца, альбо рэзервовыя копіі сяброў, якія абавязкова дапамогуць вам, калі вы вырашыце спыніць шлюб.

Выйсці з дрэннага шлюбу няпроста, але гэта не немагчыма. Але пры правільным планаванні і ўважлівым стаўленні да працэсу вы можаце пазбавіць сябе і партнёра ад вялікай душэўнай болю.

Частка: