Як выправіць шлюб без кансультацыі - перагледзьце асновы

У гэтым артыкуле

• Даведайцеся, як мець зносіны
• Не мяркуйце, проста спытайце
• Прыміце адрозненні
• Перагледзьце свае мары, амбіцыі і планы

Многія пары, якія знайшлі свой шлюб, знаходзяцца на мяжы разводу, задаюцца пытаннем, як гэта выправіць без кансультацый. Прычыны розныя - у некаторых выпадках партнёры не жадаюць звяртацца па дапамогу да спецыялістаў, бо лічаць, што гэта азначае, што ім не ўдалося. У іншых выпадках адзін з мужа і жонкі не хоча наведваць тэрапеўта па некалькіх прычынах. Або яны абодва адчуваюць, што праблемы яшчэ не дайшлі да гэтага. У любым выпадку добрая навіна заключаецца ў тым, што шлюб можна выправіць без кансультацый. Патрэбна толькі шмат цярплівасці і гатоўнасці працаваць над гэтымі пытаннямі. Вось некалькі асноўных пастулатаў добрага шлюбу і як вярнуць іх да свайго.

Даведайцеся, як мець зносіны

Ніколі не позна даведацца аб прынцыпах добрага зносін, незалежна ад таго, як доўга вы размаўляеце адзін з адным, быццам вы галоўныя ворагі. Немагчыма занадта падкрэсліць важнасць добрых зносін у любых адносінах, асабліва ў шлюбе. Таму што, якія б іншыя праблемы не існавалі, і колькі б ні было паміж вамі любові і клопату, не маючы зносін здаровым шляхам, вы не можаце пераадолець свае рознагалоссі.

Такім чынам, што такое добрае зносіны? Гэта свайго роду зносіны, у якіх няма маніпуляцый (нават калі яны прадуманы), няма падману, віны і агрэсіі. Па сутнасці, самае важнае - заўсёды быць непасрэдным. Гэта не значыць, што трэба быць грубым, наадварот. Быць непасрэдным у зносінах азначае проста выказаць свае думкі, патрэбы і прапановы без якіх-небудзь манеўраў.

Не мяркуйце, проста спытайце

Напрыклад, калі вы злуецеся на мужа, бо ён позна застаецца на працы, і вы падазраяце, што ў яго можа быць раман, у вас ёсць выбар, як вы будзеце рэагаваць. І тое, што вы выбіраеце, можа вырашыць паміж бойкай і рашэннем таго, што вас турбуе. У гэтым сцэнары жанчыны часта спрабуюць высветліць невялікія падказкі патэнцыйнага рамана, і яны робяць гэта месяцамі. Звычайна гэта зводзіць мужа з розуму, і ўсё больш напружаныя спрэчкі непазбежныя.

Тое, што вы сапраўды павінны зрабіць, гэта проста задаць пытанне. Але тут таксама трэба памятаць пра тое, як вы выказваеце свой страх. Вы не можаце выкарыстоўваць абвінаваўчы тон. Вы не павінны выкарыстоўваць прапановы 'Вы'. Вы павінны выказаць сваю эмацыянальную рэакцыю на познія ночы мужа на працы і выказаць свае сумневы. Вы павінны спытаць, ці праўда гэта, і рабіць гэта, не губляючы. І вы будзеце здзіўлены тым, наколькі інакш вы пачнеце размаўляць са сваім мужам. Тая ж схема распаўсюджваецца на любыя праблемныя размовы ў шлюбе.

Прыміце адрозненні

Напэўна, зараз вам відавочна адно, што вы і ваш муж - два розныя чалавекі. Магчыма, гэта было не так ясна, калі вы былі вар'яцка закаханыя альбо ў лепшыя дні шлюбу. Але зараз вы, напэўна, балюча разумееце, наколькі непадобнымі вы можаце быць. Але, калі ласка, майце на ўвазе - гэта падобна ў любым шлюбе. Розніца паміж здаровым і крушэннем адносін заключаецца ў тым, як вы спраўляецеся з розніцамі.

Пары, якія робяць гэта, прымаюць, любяць (ці, па меншай меры, паважаюць) і вучацца сілкаваць адрозненні паміж імі. Як гэта выглядае на практыцы? Напрыклад, муж любіць бавіць час з сябрамі і з'яўляецца сапраўдным наркаманам, а жонка - хутчэй хатняя гаспадыня. Яны могуць дазволіць гэтаму стаць крыніцай бясконцых спрэчак, альбо яны могуць навучыцца арганізаваць сваё жыццё вакол гэтых адрозненняў так, каб яны абодва былі шчаслівыя. Вечарынкі ў адзін выхадны, ціхі горны курорт у іншыя і г.д.

Перагледзьце свае мары, амбіцыі і планы

Калі вы ажаніліся, незалежна ад таго, як даўно ці нядаўна, вы былі іншымі людзьмі, а не тымі, якімі вы з'яўляецеся цяпер. І гэта нармальна. Вы б змяніліся, калі б не былі жанатымі, і хто сказаў, што вы павінны быць аднолькавымі на ўсё жыццё, калі вы жанатыя?

Але, каб пазбегнуць гэтых зменаў, якія сапсуюць вам жыццё і шлюб, раз-пораз пераглядайце свае жыццёвыя планы. Калі вы больш не хочаце быць кар'ернай жанчынай, гэта выдатна, проста дадайце гэта да агульных планаў. Напрыклад, ваш муж усё яшчэ можа разлічваць на ваш даход па іпатэцы. І калі вы выразна выказаце змены ў сваіх пажаданнях, вы зможаце прыйсці да новага рашэння, не дазваляючы гэта разбурыць вашы адносіны.

Частка: