Як цябе мяняюць

Як цябе мяняюць

У гэтым артыкуле

Людзі - сацыяльныя жывёлы.

Па нейкіх прычынах нас цягне да іншых людзей, незалежна ад таго, наколькі дзівоснымі яны могуць здацца. У нашай прыродзе развіваць асабістыя адносіны з іншымі людзьмі. Мы спадзяемся знайсці той асаблівы, які мы хочам прысвяціць усёй сваёй істоце і правесці астатняе жыццё.

На жаль, жыццё не заўсёды ідзе па плане.

Няслушнасць часам выхоўвае непрыгожы твар. Калі цябе падманваюць, усё мяняецца. Гэта разбурае нашы надзеі і мары і адпраўляе нас у цёмнае месца.

Што рабіць, калі вы даведаецеся, што ваш партнёр падманвае?

Як вы змагаецеся са спусташэннем, якое адбываецца пасля таго, як вы пацвердзілі правіны партнёра?

Гаворка не ідзе пра падазрэнні ў віне з какетлівага тэксту альбо чуткі, якія вы чулі ад сябра. Гэта калі ў вас ёсць абсалютныя доказы альбо прызнанне, што ваша партнёр вам падмануў .

Першае, што вам трэба зрабіць - гэта супакоіць сябе.

Я ведаю, што прасцей сказаць, чым зрабіць. Нават калі вам падабаецца зруйнаваць машыну мужа ці жонкі альбо разрэзаць трэцяга боку на сто штук кухонным нажом. На самай справе гэта жудасная ідэя з доўгатэрміновымі наступствамі.

Вы можаце правесці час у адзіноце альбо з сябрамі, каб супакоіцца і не дапусціць, каб рэчы цалкам разваліліся.

Гаворка пойдзе пра разрыў, таму што вы падманулі, альбо ваш партнёр падмануў вас. Гэта ўсё чуткі, таму проста супакойцеся, пакуль вы не абмяркуеце ўсё з партнёрам з яснай галавой.

У камені нічога не закладзена. Усё толькі ў вашай галаве, і нічога добрага ў каго не атрымліваецца, калі яму балюча.

Пасля таго, як вы і ваш партнёр астылі. Час абмеркаваць варыянты.

Гэта ваш выбар

  1. Абмяркуйце праблему, даруйце (у рэшце рэшт), і рухацца далей.
  2. Дружна паасобку з умовамі
  3. Пастаянны разрыў / развод
  4. Ігнараваць адзін аднаго
  5. Зрыў і пакутуюць дэпрэсіяй
  6. Зрабіць нешта незаконнае

Толькі першы выбар рухаецца наперад са здаровымі адносінамі.

Наступныя тры будуць азначаць, што адносіны так ці інакш скончыліся і зробім усё, каб пазбегнуць двух апошніх.

Як пераадолець падман і рухацца далей

Звярніцеся да тэрапеўта, калі менавіта гэтыя думкі дамінуюць у вашым розуме. Гэта прыклады таго, як вас падманваюць, але мы спадзяемся, што гэта зменіць вас да лепшага.

Першае, што вам трэба зрабіць, каб рухацца далей, - дараваць.

Мы не гаворым, што вы павінны забыць усё, што адбылося, і заставацца разам, як быццам нічога не адбылося. Прабачце толькі тады, калі ваш партнёр па-сапраўднаму шкадуе і хоча ўсё папрацаваць.

Яшчэ адна важная частка прабачэння - вы робіце гэта па-сапраўднаму. Вы ніколі не выкарыстоўваеце яго для шантажу мужа ў будучыні і выхавання дрэнных успамінаў.

Кантралюйце сваю нянавісць і гнеў, яны з цягам часу знікнуць, але вы можаце дараваць чалавеку яшчэ да таго, як гэта адбудзецца.

Пасля таго, як вы вусна даравалі чалавеку, нават калі вы па-сапраўднаму не даравалі яго ў сваім сэрцы, папрацуйце над аднаўленнем вашых адносін. Зрабіце гэта лепш, выправіце ўсё, асабліва дробязі.

Шмат здрад нараджаецца з нуды і застою.

Пераканайцеся, што ваш партнёр прыкладае намаганні, калі яны ёсць, адказвайце натурай. Адносіны - гэта двухбаковая вуліца . Не рабіце сітуацыю больш складанай, чым яна ёсць зараз.

З часам усё павінна палепшыцца. Так заўсёды бывае. Калі вы абодва прыкладзеце да гэтага любоў і намаганні.

Адносіны пасля нявернасці

Адносіны пасля нявернасці

Як вы перажываеце, калі вас падманваюць?

Гэта проста, час загойвае ўсе раны, і гэта ўключае і вас. Парушэнне абавязацельстваў шкодзіць. Здрада здаецца канцом свету, але, на шчасце, адчуваецца толькі так. Свет працягвае паварочвацца, і ўсё заўсёды можа палепшыцца.

Вы можаце адчуваць, што ніколі больш не можаце давяраць каму-небудзь. Гэта адзін з эфектаў таго, як вас падманваюць. Гэта слушны пункт, і пасля гэтага цяжка зноў давяраць. Але нельга быць шчаслівым, не давяраючы зноў.

Ідзіце наперад адзін за адным, пакуль абодва бакі імкнуцца выправіць свае адносіны і аднавіць гэты давер. Гэта адзіны шлях. Гэта не адбудзецца за адну ноч, але ў рэшце рэшт. Самае лепшае ў гэтым, калі вы і ваш партнёр будзеце дзейнічаць далей, вашы адносіны будуць мацней, чым калі-небудзь раней.

Дарога нялёгкая, і тады ніякія сур'ёзныя адносіны не такія.

Гаворка ніколі не ідзе пра аднарогаў і вясёлках, гэта будуе сумеснае жыццё.

Пабудаваць што-небудзь ніколі не бывае проста, і жыццё - гэта не кавалак пірага. Але вы і ваш партнёр спадзяецеся, што сумесная праца зробіць падарожжа нашмат цікавейшым.

Калі вы па любой прычыне не можаце прымусіць сябе зноў давяраць чалавеку, альбо вы проста не можаце, альбо яны не аказваюць даверу, вы можаце пагаварыць з шлюбны кансультант альбо тэрапеўт .

Жыццё пасля нявернасці

Дэпрэсія - гэта яшчэ адзін спосаб таго, як вас падманваюць.

Некаторыя людзі проста ніколі не перажываюць, і гэта пакідае вялікую дзірку ў іх сэрцы і душы. Уся справа ў выбары. Вы можаце расстацца і знайсці кагосьці новага, а можаце проста выправіць тое, што ўжо ёсць.

Памятаеце, што калі вы ўсё роўна разлучыцеся, вы шмат чаго страціце, асабліва калі ў вас ёсць дзеці.

Часам гэта правільны выбар, калі вы працягваеце жыць у таксічных адносінах, але калі не, тады заўсёды варта працягваць спрабаваць. На карту пастаўлены іншыя нявінныя жыцці. У тым ліку і ваша.

На поўнае выздараўленне ад болю ў няслушнасці могуць спатрэбіцца тыдні, месяцы ці нават гады.

Калі мяне падманваюць, гэта дакладна мяняе людзей, але яны альбо становяцца мацней, альбо слабеюць. Гэты выбар трэба зрабіць вам.

Частка: