Кіраўніцтва па пераадоленні цяжкасцей, якія можна чакаць у першыя гады шлюбу

Дашлюбныя кансультацыі

У гэтым артыкуле

Дашлюбныя кансультацыі рэкамендуюцца любой пары, якая плануе заключыць шлюб, каб дапамагчы падрыхтавацца іх за змены шлюб унясе ў адносіны. Гэта можа быць вельмі карысна.

Нягледзячы на ​​намаганні партнёра павялічыць шанцы на паспяховае заключэнне шлюбу альбо трывалую аснову, якую, магчыма, стварыла пара, першы год шлюбу з'яўляецца пераходным годам і мае праблемы. Нават пара, якая сужыла да шлюбу, не застрахавана ад некаторых змаганняў.

Гэта не ўсёабдымны спіс праблем, але ён ахоплівае некаторыя найбольш распаўсюджаныя праблемныя праблемы.

Калі мядовы месяц скончыцца

Да сапраўднага вяселля было шмат хвалявання і чакання вялікага дня. Калі пара вяртаецца з мяккага месяца для адпачынку ці вясёлага жыцця, надыходзіць рэальнасць шлюбу, якая можа быць даволі сумнай у параўнанні з бляскам і гламурам вяселля і мядовага месяца. Гэта можа паспрыяць некаторай няўдачы.

Розныя чаканні

Партнёры могуць не знаходзіцца на адной старонцы, калі гаворка ідзе пра выкананне ролі 'муж' і 'жонка'. Гаспадарчыя абавязкі будуць размеркаваны; могуць быць некаторыя пераходы на больш стэрэатыпныя гендэрныя ролі пасля шлюбу, і гэта таксама можа выклікаць крызіс напружання. Частата сэксу і спосабы абыходжання з фінансамі (сумесныя ў параўнанні з асобнымі банкаўскімі рахункамі) - агульныя напрамкі, у якіх няшчасныя пары разыходзяцца ў меркаванні.

Іншая вобласць адрозненняў у чаканнях можа быць, калі гаворка ідзе пра час, праведзены разам. Знаходжанне ў тым, што здаровы баланс сумеснасці і раз'яднанасці можа быць цяжка арыентавацца. Некаторыя з мужа і жонкі могуць разлічваць на тое, што іх прыярытэтам будзе больш, а муж і жонка праводзяць больш часу дома альбо з імі, калі яны ўжо не халасцяк; другі з мужа і жонкі можа быць не так гатовы змяніць свае прыярытэты і лад жыцця пасля таго, як уступіць у шлюб.

Выяўлена сапраўднае 'я'

Падчас знаёмстваў, магчыма, імкнуцца быць не ў поўнай меры іх сапраўдным 'я', бо турбуецца, што іх партнёр пабяжыць на ўзгоркі, калі б ведаў свае недахопы. Пасля таго, як кольца апынецца на пальцы, адзін або абодва партнёры могуць падсвядома вырашыць, што могуць даць ведаць большую частку сваёй сапраўднай асобы. Іх муж можа адчуць, што іх падманулі і сталі ахвярай 'прынады'. Гэта можа быць выпрабавальны час, калі чалавек не адчувае, што сапраўды ведае чалавека, з якім прысвяціў сваё жыццё.

Самаабслугоўванне таксама можа адысці на другі план пасля вяселля. Пасля таго, як ажаніўся, магчыма, адзін адчувае мала патрэбы падтрымліваць знешнасць альбо клапаціцца пра сябе, як раней калі быў стрэс, каб выглядаць як мага лепш на вяселле альбо больш хваляваліся прывабны для сваёй пары з-за страху, што яны страцяць цікавасць. Зразумела, не усё, але па-рознаму памяншэнне самаабслугоўвання можа адыграць ролю ў шлюбных праблемах. Гігіена, здаровае харчаванне і фізічныя практыкаванні гуляюць важную ролю ў псіхічным здароўі чалавека псіхічнае здароўе кожнага з мужа і жонкі з'яўляецца адным з фактараў якасці шлюбу.

Ружовыя акуляры адрываюцца

Магчыма, адзін з мужа і жонкі не мяняецца, але асаблівасці і мудрагелістасці новага мужа могуць раптам раздражняць іх, дзе раней яны былі больш памяркоўнымі. Гэтыя рэчы могуць стаць больш дакучлівымі, калі паставіць іх на перспектыву ў доўгатэрміновай перспектыве.

Свякроў

Абодва сужэнцы стварылі новую (сваяцкую) сям'ю. Як лепш справіцца з новымі сваякамі, гэта можа быць стрэсам, бо яны могуць адчуваць сябе больш правам ўмешвацца ў адносіны, альбо існуючы канфлікт можа ўзрасці толькі пасля вяселля. Хтосьці можа адчуваць раздражненне, каб выбраць бок, калі паміж новым мужам і сям'ёй узнікаюць рознагалоссі; у выніку будзе праверана лаяльнасць.

Ніжэй прыведзены некаторыя агульныя рэкамендацыі, якія дапамогуць перажыць першы год шлюбу пры вырашэнні вышэйзгаданых ці дадатковых праблем.

Шукайце дазвол

Не рабіце памылкі пры жаданні думаць, што ўсё раздуецца альбо атрымаецца. Нікому не падабаецца мець канфлікт, але ён будзе лягчэй вырашацца, калі вырашаць праблемы

ён невялікі, а не пасля таго, як ён выпаў у большую справу. Рэзалюцыя можа ўключаць перамовы і выбар быць шчаслівым, а не правільным.

Даведайцеся, як мець зносіны

Настойліва і з павагай давайце ведаць свае думкі, пачуцці, чаканні і просьбы. Ні адзін з мужа і жонкі не чытае розумы. Слуханне проста

важная частка зносін як сумеснае выкарыстанне; быць добрым слухачом.

Не прымайце рэчы як належнае

Сюды ўваходзіць адно адно і шлюб. Гэта можа быць так проста стаць самазадаволеным і неўдзячным. Высветліце, як лепш праявіць любоў, любоў і ўдзячнасць да мужа і жонкі, і рабіце гэта часта.

Усталюйце здаровыя межы

Навыкі зносін таксама могуць спатрэбіцца пры зносінах са сваякамі і іншымі патэнцыяльнымі ўмяшальнікамі. Трэба быць выбарчым у адносінах да асоб па-за шлюбам, з якім яны вырашылі падзяліцца сваёй шлюбнай барацьбой, як не ўсе будзе аб'ектыўным і нейтральным.

Звярніцеся за прафесійнай дапамогай

Атрымаць дапамогу ніколі не рана, але, на жаль, часам бывае і занадта позна. Многія пары чакаюць шлюбу пасля некалькіх гадоў канфліктаў і незадаволенасці кансультаванне. На той момант яны часта знаходзяцца на мяжы разводу, а часам і занадта шмат шкода (крыўда, страта любові) нанесена. Падрыхтаваны тэрапеўт можа быць эфектыўным пры дапамагаць сужэнцам прапрацаваць усе вышэйпералічаныя сферы, даючы пры гэтым нейтральную нейтральнасць перспектыва.

Як і ўсё, што варта мець у жыцці, здаровы шлюб патрабуе працы. Будзьце гатовыя прыкласці намаганні.

Веды - гэта сіла; мы спадзяемся, што прадастаўленая інфармацыя падкрэслівае патэнцыял (але не непазбежныя) праблемы, на якія трэба звярнуць увагу на працягу першага года шлюбу і шляхі да вырашаць іх хутчэй, чым пазней.

Частка: