Прыміце свой цёмны бок для лепшага выхавання

Маці суцяшае плачучага сына дома Выгляд збоку дарослай жанчыны, які кранае і супакойвае засмучанага малога, выціраючы слёзы ў цёмным пакоі дома

У гэтым артыкуле

Вы калі-небудзь заўважалі, як у вашага дзіцяці з'яўляюцца розныя асобы, якія з'яўляюцца ў розны час?

Ва ўсіх нас ёсць 'цёмны бок' - наша 'цёмная сіла', гэта значыць змененае эга, цень, падсвядомасць - наша вельмі ўласны містэр Хайд . І часам мы спрабуем кіраваць сваім дзіцем, выкарыстоўваючы тое ж самае.

Галоўнае - распазнаць добры і дрэнны бакі і прыняць свой цёмны бок.

Вось так мы павінны паспрабаваць вылечыць сябе. Абняўшы свой цёмны бок, вы зможаце дапамагчы і дзецям.

Гэта адно з асноўных бацькоўскіх навыкаў, якое нам трэба ўключыць для таго, каб практыкуйце пазітыўнае выхаванне .

Злы бок і добры бок

Каб праілюстраваць прысутнасць згаданага злыдня, улічвайце пастановы на Дзень падзякі, Каляды і Новы год - 'Я больш не буду набіваць сябе ежай & hellip;'

Затым, калі гадзіна падкрадаецца бліжэй, павольна ўзнікае наш цёмны бок: 'Яшчэ адзін кавалачак пірага па-ла-рэжыме ..'. Пасля, што вы скажаце сабе?

'Вам дрэнна так і гэтак, (дадайце тут сваё імя, якое выбіраеце), вы больш ніколі не зможаце кіраваць гэтым целам!'

І мы вырашыце быць больш дысцыплінаванымі і абмежаваны самі. Вы калі-небудзь спрабавалі гэтую тактыку са сваімі дзецьмі? Гэта не працуе!

Праблема ў тым, што гэтая частка нас смяецца перад пакараннем. Магчыма, вы заўважылі, што вашы дзеці адлюстроўваюць гэты аспект.

Праца нашага ценявога боку (і нашых дзяцей) складаецца ў тым, каб паўстаць і парушыць правілы, каб не даць нам быць жорсткімі і палярызаванымі з аднаго пункту гледжання.

Хто гэты парушальнік, які выходзіць у самы непадыходны момант і перашкаджае вашым самым упэўненым планам 'быць добрым'? Калі вы былі маладымі, хтосьці сказаў вам: «Не, не! Вы не павінны! '

Так нарадзілася тая частка, якая сказала: «Ах, так, я магу! І вы не можаце мяне спыніць! ' Чым больш яны напіралі на цябе, тым больш у цябе ўкапана.

Паглядзіце гэта відэа, каб лепш зразумець механіку цёмнага боку. Відэа дапаможа вам атрымаць больш глыбокае разуменне, каб лепш прыняць свой цёмны бок.

Цёмны бок душы

Мы асвоіць наш дзіцячы досвед , і яны складаюць, хто мы зараз. Мы асабліва інтэрналізуем нашых бацькоў і аўтарытэтаў.

Вашы бацькі жывуць у вашай падсвядомасці і можа запусціць вас. І наадварот, калі вы націснеце на дзіця, вы ўзмоцніце яго супраціў.

Чым больш мы лічым, што частка нас (ці нашых дзяцей) дрэнная, тым больш яны кіруюць намі несвядома. У вас ёсць «бацькоўская частка», якая кажа: «Мы сядзем на дыету. Няма больш прысмакаў! '

Гэта абуджае 'дзіцячую частку' вас, якая кажа: 'Ах, так, я магу, і вы не можаце мяне спыніць!' Мы толькі што стварылі барацьбу за ўладу ў сабе.

Гэта здараецца з ежай, наркотыкамі, алкаголем, сэксам, працай, фізічнымі практыкаваннямі - вы так называеце, мы можам зрабіць усё настолькі, што для нас гэта 'дрэнна'.

Які адказ на гэтую барацьбу за ўладу?

Прыміце свой ценявы бок

Мужчынскі малюнак партрэтнага профілю з цёмным фонам

Па-першае, уявіце, што ваша псіхіка (і ваша дзіця) ​​падобныя на маятнік. У нас ёсць свой злы і добры бок. Чым больш мы паспрабуем палярызаваць свае паводзіны (альбо свайго дзіцяці) на 'добры' бок, тым дзічэй наш маятнік будзе паварочвацца на супрацьлеглы бок.

Гэта Інь і Ян, ахопліваюць і тое, і другое, таму што ўсе яны сапраўдныя і неабходныя для жыцця. Так што так, прыміце свой цёмны бок!

Касмічны жарт у тым, што мы больш за ўсё ненавідзім іншых - гэта тое самае, што мы не прымаем у сабе.

Каб супакоіць арэлі, каб вы маглі стаць больш збалансаванымі ў жыцці, часам дарэчы дазволіць тое, у чым вы адмаўляеце сабе. Дамовіцеся з сабой, каб усю ноч пасля абеду выпіць кавалак пірага.

Тады вам не прыйдзецца 'дзіка свініць' (каламбур не прызначаны) на падпітку, таму што вы не ведаеце, калі дазволіце сабе зноў піражок.

Праверце наяўнасць больш глыбокай неабходнасці. Спытаеце сябе: «Што не трэба выконваецца ў гэтых адносінах ці сітуацыя? Ці гатовы я сказаць 'не' гэтым паводзінам, тым самым вызваліўшы ў жыцці больш месца для чагосьці лепшага? '

Паглядзіце глыбей, чым апазіцыйныя паводзіны вашага дзіцяці. Якая патрэба ў іх паводзінах неадэкватна спрабуе быць выканана?

Як прыняць свой цёмны бок

Перайменаваць 'дрэннага сябе' ганаровай назвай. Нашы негатыўныя паводзіны адцягваюць нас ад таго, каб убачыць нашы асноўныя праблемы, калі мы не гатовыя зірнуць на іх. Дайце вашаму цёмнаму боку прыгожае індыйскае імя, як Вясёлкавыя агні, альбо высакароднае грэчаскае імя, як Геракл

Пачніце думаць пра свой цёмны бок як пра тое, што абараніла вас ад болю. Прыміце свой цёмны бок як важную частку вас, якая мае што сказаць.

Наша ўнутраная бітва адцягвае нас ад асноўных пытанняў . Калі мы працягваем змагацца з вобразам цела, наркаманіяй, працаголізмам, праблемы з дрэннымі адносінамі , няўдачы і страх перад поспехам, мы ніколі не павінны глядзець на больш глыбокую праблему.

Гэтыя асноўныя праблемы могуць быць даволі сур'ёзнымі, і кожны з вас ужо добра ўяўляе, што ваша.

Гэта зусім тое, што вам не падабаецца думаць пра тое, што адбывалася ў юнацтве, альбо раз, альбо неаднаразова, як інцэст, альбо нешта такое хітрае, як нязгодны бацька, пахвалу якога вы ніколі не маглі зарабіць, што можа выклікаць эмацыянальныя разбурэнні.

Калі вы гатовыя пачаць разглядаць паходжанне вашых балючых праблем, гэта добра шукаць прафесійнае кіраўніцтва бо гэта можа быць страшным і незнаёмым паходам.

Пасля таго, як вы ацэніце, палюбіце і сінтэзуеце свой ценявы бок, ён больш не будзе кіраваць вамі несвядома і не выскачыць непадыходным чынам. Вы больш не будзеце маляваць людзей, каб гэта адлюстравалі вам, як вашы дзеці.

Вы, натуральна, станеце больш прымаць сваіх дзяцей, тым самым змякчаючы шматлікую барацьбу за ўладу. Будзьце спагадлівыя да сябе, калі ловіце сябе ў 'дрэнным' паводзінах.

Заключныя словы

Падарыце сабе безумоўную любоўі сцвярджаю, каб вучыцца на сваіх памылках . Усталюйце разумныя межы таго, што падыходзіць для вас і вашых дзяцей.

Не біце сябе! Тады ваш цень не павінен вяртацца пад зямлю і чакаць магчымасці выскачыць.

Мудрыя майстры кажуць, што, каб быць цэлым, ураўнаважаным і інтэграваным, мы павінны любіць усе аспекты сябе, 'добрыя' і 'дрэнныя'.

А пакуль прыміце свой цёмны бок. Няхай Сіла будзе з вамі!

Частка: