Ці акупляецца ўпартасць у адносінах?

У той ці іншы момант мы ўсе моцна трымаліся свайго пункту гледжання. Некаторыя нават прыклалі шмат намаганняў, каб забяспечыць яго выкананне. Але ці сапраўды гэта варта? Ці перавагі пераўзыходзяць недахопы гэтага? Ну, лёгка абвясціць сябе 'цяжкім' альбо 'напорыстым' чалавекам як апраўданне таго, каб быць нягнуткім і цвёрданакіраваным, і многія з нас робяць штодня, не шкадуючы і не думаючы, якія могуць быць наступствы. Аднак вам не трэба мець дыплом псіхалогіі, каб у рэшце рэшт зразумець, што падатлівасць можа прынесці вам шмат карысці, калі гэтую рысу выкарыстоўваць з карысцю.

Часцей за ўсё ўпартасць узнікае ў выніку канфлікту. Звычайныя людзі не зацыкліваюцца на чымсьці з чыстай схільнасці альбо з нуды. І нават самы цярплівы і разважлівы чалавек адчувальны да прыступу ўпартасці, калі яго дастаткова справакаваць. Напэўна, вы можаце падумаць, што пакуль вы ведаеце, што тое, пра што вы ўпарціцеся, з'яўляецца 'правільнай справай', тады ёсць праўдападобнае тлумачэнне такім паводзінам. Але на самой справе гэтага няма.

Чаго я хачу дасягнуць упартасцю?

Гвалтоўнае навязванне вашай волі ці пераваг - гэта тое, што гэта сапраўды ёсць. Калі вы настойваеце на тым, каб зрабіць нешта па-вашаму, вы пакідаеце партнёру толькі два варыянты: выконваць альбо супрацьстаяць. На жаль, гэта даволі рэдкі выпадак, калі ў гэтых умовах хтосьці выконвае патрабаванні. З іншага боку, агрэсія - гэта натуральны адказ, і падобны адказ узнікае ў іншага чалавека. На гэты момант ужо не мае значэння, маеце вы рацыю ці не, і негатыўная 'гульня' запускаецца. Духі ўзрастуць, будуць зроблены непажаданыя высновы і не будзе ўзгоднена ніякага каштоўнага пункта. Такім чынам, у наступны раз, калі вам захочацца 'разыграць', спытаеце сябе: 'Чаго я хачу дасягнуць, зрабіўшы гэта?'. Адказ на гэтае пытанне - 'адпаведнасць', 'прыняцце' ці нешта іншае?

Знайдзіце прычыну паводзін. Для некаторых людзей папярэднік - гэта бойка ці пачуццё крыўды, а для іншых страх страціць пазіцыю ў адносінах. Людзі ўмеюць быць упартымі, калі адчуваюць, што іх пазіцыя знаходзіцца пад пагрозай. Мы маглі б падумаць, што для забеспячэння бяспекі важна трымацца некаторых перакананняў і звычак, але гэта не заўсёды так. У дзесяць разоў больш карысна думаць пра прычыну, па якой мы паводзім сябе такім чынам, замест таго, каб проста стаць ахвярай інтуіцыі ці імпульсіўных схільнасцей. Калі штосьці мы лічым неабходным, існуюць розныя іншыя спосабы звярнуцца да нашага партнёра і пераканаць яго. Няхай гэта будзе простае 'прабачце', купля новага аўтамабіля альбо проста просьба аб нязначнай змене ў адносінах, упартасць - не самы эфектыўны спосаб атрымаць любы з іх.

Мастацтва адпускаць

Гэта можа здацца не так ужо і шмат, але навучыцца адмаўляцца ад чагосьці даволі складана, асабліва калі гэта тое, у што вы сапраўды верыце. Хоць можа мець сэнс, што вы строга адстойваеце свае прынцыпы і перакананні, ёсць шмат сітуацый, у якіх вы было б лепш, адпусціўшы. Здольнасць бачыць больш шырокую карціну таксама патрабуецца для таго, каб зрабіць гэта. Канчатковым вынікам павінна стаць ваша мэта, а не мімалётнае запэўніванне ў атрыманні нечага адабрэння ў спрэчцы. Хаця абставіны адрозніваюцца, гнуткасць заўсёды была крыніцай паспяховага выніку. Гэта датычыцца і адносін. Можа здацца правільным падтрымліваць пэўны кірунак альбо пэўныя патрабаванні, але рэальнасць рэчаў значна адрозніваецца ад таго, што, на нашу думку, з'яўляецца правільным. Быць у чымсьці правільна і атрымаць станоўчы вынік, навязваючы свой пункт гледжання, - дзве розныя рэчы. Замест гэтага вельмі часта бываюць негатыўныя наступствы. Такім чынам, перш чым па-дурному ўпарціцца ў пэўным кірунку, падумайце, ці можна атрымаць лепшыя вынікі, адмовіўшыся ад гэтай бітвы. Ваша перспектыва павінна быць пастаўлена ў доўгатэрміновай перспектыве, а ваша мэта павінна стаць канчатковым вынікам.

Крайнасці часта звязаны з непажаданымі наступствамі. Упартасць у любой яе форме сама па сабе з'яўляецца экстрэмальнай манерай рэагавання і, па змаўчанні, не самай радаснай. Хоць часам можа быць карысна паказаць, што ў вас ёсць магістраль і што вы не адмаўляецеся ад сваіх правоў пры найменшым штуршку кагосьці, знайсці правільны баланс - сапраўдная задача. Перанакіруйце свае ўпартыя імпульсы на пазітыўныя і канструктыўныя сітуацыі, не перашчыруйце і зважайце на некалькі фактараў, перш чым прымаць рашэнне. Памятайце, быць валявым і мулавым - гэта не адно і тое ж!

Частка: