Выклікі, з якімі трэба сутыкнуцца, жывучы адзін пасля разводу

Выклікі, з якімі трэба сутыкнуцца, жывучы адзін пасля разводу

У гэтым артыкуле



Шлюбны раскол - гэта заўсёды балючая рэч. Ніхто ніколі не хацеў бы цярпець гэты страшны боль. Тым не менш, таксічны шлюб павінен скончыцца дзеля большага дабра.



Гэта рашэнне павінна залежаць ад узроўню задаволенасці абодвух партнёраў шлюбам.


практыкаванні на эмацыйную блізкасць

Калі справы ідуць да канца, у абодвух могуць узнікнуць афтэршокі. Пасля таго, як адносіны трагічна сканчаюцца, гэта развод альбо раскол, людзі, верагодна, акрыяць ад іх, але сутыкаюцца з вялікай колькасцю цяжкасцей.



Забыццё былога альбо перазапуск новага жыцця альбо перажыванне траўмы могуць стаць праблемай, з якой трэба сутыкнуцца ў адзіноце пасля разводу.

Вы прагнеце адчуць яго скуру

Калі вы раптам заўважыце чыю-небудзь адсутнасць у вашым жыцці, першае, што адбываецца, гэта тое, што вы пачынаеце жудасна сумаваць па гэтым чалавеку.

Вы, хутчэй за ўсё, будзеце сумаваць па іх прысутнасці вакол вас, варта яны таго ці не.



Як бы непазбежна ні было ў адзін момант пазбавіцца ад несумяшчальнага спадарожніка, вы можаце пачаць раскаяцца ў сваім рашэнні праз кароткі час пасля разводу. Справа не ў чымсьці іншым, акрамя адзіноты.

Немагчыма ўключыць вантробы для ўцёкаў

Страх адзіноты, жывучы адзін пасля разводу, - гэта пастка, у якую трапляе большасць людзей. Таму некаторыя людзі застаюцца ў таксічных і жорсткіх адносінах, баючыся адзіноты.

З-за страху застацца адзінокімі людзі не хапаюць смеласці, каб спыніць гэта, нават калі гэта абавязкова адбудзецца.

Страх скамянеў, і ім становіцца лягчэй перад адзінотай.

Каб гэта адбылося, трэба мець моцныя нервы і добры кантроль над эмоцыямі.

На жаль, усе недастаткова здольныя.


расце разам з бацькам-гвалтоўнікам

Што трэба для барацьбы з адзінотай

  • Змяніце сваё жыццё і руціну

Перапланіруйце сваё жыццё з А ў Я і дазвольце назаўсёды сысці са старых.

Жыццё ў адзіноце пасля разводу таксама можа стаць адкрыццём нанова. Магчыма, вы страцілі сябе ад нездаровых адносін, гэта можа быць лепшым часам, каб аднавіць сваё сапраўднае 'я'. Вы можаце быць пустым і расплывістым знутры, гэты час можна было б выдаткаваць, каб зноў знайсці сябе.

Пакуль вы будзеце аднаўляць сябе пасля разводу, паглынайце сябе. Занятасць можа паменшыць цяжар пераадолення мёртвых адносін.

  • Пашырце сваё кола зносін

Пашырце сваё кола зносін

Пашырыце сваё кола грамадства як мага шырэй. Знаёмцеся з новымі людзьмі і сябравайце з імі. Паспрабуйце паплаваць вакол велізарнай школы знаёмых, бо гэта дапаможа вам даведацца розныя віды паводзін і адносін.

Вы можаце зноў адкрыць для сябе сацыяльную матылька.

  • Часцей знаёмцеся з сябрамі

Людзі, якія адпускаюць сяброў у час адносін, здзяйсняюць гэтую сур'ёзную памылку, якая можа каштаваць у будучыні нечага вялікага. На той раз яны не ведаюць, ад чаго адмаўляюцца.

Сябры і па-сапраўднаму добрыя сябры - ваша самая вялікая падтрымка ў цяжкія часы. У іх ваша спіна. Яны дапамогуць вам акрыяць ад гэтай пакуты. У вас ёсць вялікая перавага, калі б вы не дыстанцыяваліся ад іх.

  • Адвядзіце свой розум на нешта пазітыўнае

Некаторыя думкі літаральна пераследуюць вас, калі вы бяз працы. Адцягнуць свой розум у гэты момант можа стаць самым простым механізмам абароны.

Вы можаце альбо падрамаць, альбо ўцягнуць сябе ў хатнія справы, альбо патэлефанаваць сябру, калі вы спасцігнеце нейкі жахлівы ўспамін, які наблізіцца да вас.

  • Пачніце падарожнічаць і шукаць прыгоды

Падарожжа па горадзе і па краіне можа стаць самым пацешным спосабам забыць сваё таксічнае мінулае. Ёсць гісторыя, прырода і многае іншае.

Свет чакае вас з вялікімі сюрпрызамі. Гэта сапраўды прыгода, якая ўзбагачае душу.

Гэта можа выклікаць у вас пачуццё дапытлівасці. Падарожжы і прыгоды могуць адкрыць для вас шмат новых дзвярэй.

  • Далучайцеся да сваіх сяброў у Інтэрнэце

Вам падабаецца абменьвацца думкамі з аднадумцамі? Ну, каму на зямлі не падабаецца выказваць свае думкі ?! Напісанне ўсяго гэтага, без перабольшання.

Напішыце свае погляды сваім Інтэрнэт-прыяцелям і сябрам па перапісцы. Гэта можа падштурхнуць вас да выздараўлення і акрыяння ад эмацыянальных траўмаў, але можа і не падштурхнуць, аднак для вас, безумоўна, будзе плённым заняткам заставацца занятым.

  • Хадзіце па крамах

Купляйце сабе што-небудзь вартае раз-пораз. Часта выходзьце па крамах.


праблемы хрысціянскага шлюбу

Не сядзіце дома дома і дазваляйце балючым успамінам скаваць вас.

Паспрабуйце добрую вопратку і розныя колеры, вазьміце брэндавыя туфлі і аксэсуары і ўсё, што вас радуе.

  • Не душыце сваё гора, хай яно будзе там

Пераасэнсаванне свайго жыцця не азначае, што вы не можаце аддацца плачу або смутку. Вы павінны выпальваць свой смутак і лютасць, калі вам захочацца.

Расплакацца дапаможа вам ачысціць сэрца ад таксічных успамінаў, і зрок стане для вас больш ясным. Пазбавіўшыся ўспамінаў аб пачуцці віны, вы ўбачыце, як ваш шлях быў пракладзены выгодамі.