Развіццё зносін, павагі і даверу да вашых адносін
У гэтым артыкуле
Многія людзі ўлюбляюцца і думаюць, што каханне пераможа ўсіх і правядзе вас праз гады. Хоць каханне было б галоўным складнікам адносін, мы не павінны забываць, што іншымі інгрэдыентамі, якія дазваляюць зрабіць адносіны паспяховымі, з'яўляюцца зносіны, давер і павага.
Калі падумаць, як можна захаваць любыя адносіны, не прапусціўшы ніводнага з гэтых інгрэдыентаў?
Я працаваў з многімі парамі: хаця ў іх ёсць аснова таго, што можа падтрымліваць адносіны, адна з іх адсутнічае альбо таму, што яны страцілі яе, альбо таму, што яе ніколі не было.
Я маю на ўвазе, падумайце, як доўга могуць працягвацца любыя адносіны без зносін, даверу і павагі.
Калі вы чытаеце гэта, хутчэй за ўсё, вы працуеце над паляпшэннем вашых адносін, і я вас хвалю за гэта, таму што многія людзі адчуваюць, што пасля таго, як у іх ёсць партнёр, на гэтым усё і спыняецца, калі, шчыра кажучы, гэта і пачынаецца, бо праца над вашымі адносінамі павінна быць абавязацельствам на працягу ўсяго жыцця.
Людзі ніколі не павінны спыняць спробы, вашы адносіны - гэта самы важны аспект вашага жыцця, і так, гэта можа быць дзіўна.
Сувязь
Зносіны - гэта асноўная і самая неад'емная частка адносін, давайце паглядзім, калі ў вас яе няма, што ў вас ёсць?
Важна мець зносіны са сваім партнёрам, і ён павінен быць адкрытым і сумленным. Многія пары адчуваюць цяжкасці з адкрытасцю і сумленнасцю. У любым выпадку яны ніколі не бываюць вернымі ні сабе, ні партнёру.
Асобы не павінны мець забаронаў, якія б перашкаджалі ім дзяліцца са сваімі партнёрамі. Шмат разоў людзі ўступаюць у шлюб альбо ўступаюць у партнёрскія адносіны, і яны маюць розны культурны ўзровень, альбо яны выхоўваліся з рознымі нормамі і каштоўнасцямі.
Такім чынам, людзям трэба знайсці час, каб пазнаёміцца адзін з адным у пачатку адносін. Правядзіце час, каб пазнаёміцца, задаць пытанні, правесці час разам, камфортна весці цяжкія размовы альбо абмяркоўваць складаныя тэмы.
Парады для здаровага зносін
- Будзьце сумленнымі і адкрытымі, калі вам нешта нязручна, дайце ведаць партнёру, раскажыце, чаму вы адчуваеце сябе падобным, вывучыце варыянты і практычныя спосабы, калі вам лепш будзе абмяркоўваць пэўныя праблемы ці тэмы.
- Задавайце пытанні і ўдакладняйце.
- Выберыце час сутак, якое вы прысвяціце практыцы эфектыўнага зносін, зрабіце гэта сваім часам, няхай гэта будзе рана раніцай, калі вы будзеце піць ранішнюю каву, ці позна ноччу.
- Не вядзіце негатыўных размоў перад сном і не кладзіцеся спаць, раззлаваныя на партнёра.
- Цалкам добра, пагадзіўшыся не пагадзіцца, вам не заўсёды трэба заканчваць размову тым, што абодва ўзгадняюць нейкую канкрэтную праблему, вы заўсёды можаце вярнуцца да яе.
- Калі хтосьці адчувае сябе няўтульна, не прымушайце да размовы, падбярыце размову ў іншы дзень і час, калі гэта магчыма.
- Гаварыце нізка і з павагай; вам не трэба крычаць, каб зразумець сутнасць справы.
Павага
Я часта задаюся пытаннем, чаму людзі спыняюцца альбо ніколі не ставяцца да сваёй другой паловы з максімальнай павагай. Хоць я часта бачу, як людзі паважліва ставяцца да незнаёмых людзей, яны часта не ў стане паважаць чалавека, з якім яны падзяляюць жыццё.
Я ўпэўнены, што гэта не перашкодзіла б паспрабаваць, некалькі звычайных ветлівасцей з іх партнёрамі. Давайце глядзець праўдзе ў вочы; некаторыя людзі нават не кажуць адзін аднаму добрай раніцы. Яны не кажуць дзякуй і нават не трымаюць дзверы і не выцягваюць крэсла падчас вячэры, аднак робяць гэта для партнёраў па працы ці незнаёмых людзей.
Часцяком людзі, маючы рознагалоссі, выкарыстоўваюць крыўдлівую і непаважлівую мову, якую ніколі не будуць выкарыстоўваць публічна альбо перад іншымі, чаму яны выкарыстоўваюць яе з чалавекам, якога любяць?
Давер
Давер - адзін з найважнейшых фактараў любых адносін. Без даверу вашы адносіны слабыя, і вам спатрэбіцца праца.
Давер - адна з тых рэчаў, якую, калі вы яго страціце, будзе вельмі цяжка вярнуць.
Давер можа быць страчаны рознымі дзеяннямі, і з цягам часу адзін са спосабаў страты даверу чалавека - неаднаразовая несумленнасць, я маю на ўвазе, як можна давяраць чалавеку, які зноў і зноў хлусіць.
У іншым выпадку давер цалкам парушае яго, калі ў адносінах ёсць няслушнасць. Шмат разоў такі спосаб парушэння даверу не паддаецца аднаўленню. Калі ў адносінах ёсць давер, лепш за ўсё было б не страціць іх, можна палепшыць зносіны, атрымаць павагу, але давер трэба заслужыць.
Хоць я працаваў з людзьмі, якія навучыліся зноў давяраць, адна з самых складаных рэчаў, якія можна вярнуць пасля разбурэння.
Частка: