7 спосабаў, як мужчына спраўляецца са скасаваннем шлюбу

7 спосабаў, як мужчына спраўляецца са скасаваннем шлюбу

У гэтым артыкуле

Растанне - гэта не жарт. Аўтары даследавання па тэме уплыў разрыву на псіхічнае здароўе і задаволенасць жыццём ад 18 да 35 гадоў выявілі, што 'скасаванне шлюбных адносін было звязана з павелічэннем псіхалагічнага ўзрушэння і зніжэннем задаволенасці жыццём'.

Калі мы ўяўляем сакрушаную дзяўчыну, мы, верагодна, малюем жанчыну, сабраную ў піжаме на канапе з ванначкай з шакаладным марожаным, якая глядзіць сумныя рамантычныя фільмы.

Але чым займаюцца мужчыны?

Незалежна ад таго, мужчына вы ці жанчына, барацьба са здрадай разрыву і наступным бедствам цяжкая. Мы разглядаем 7 ідэй таго, як мужчына апрацоўвае разрыў.

1. Перыяд зімовай спячкі

Мужчыны перажываюць мноства эмоцый. Гнеў, разгубленасць, здрада, здранцвенне, страты і сум.

Але ў адрозненне ад жанчын, якія хочуць расказаць аб сваім расставанні ўсім сваім сяброўкам, бацькам і барыста ў кавярні, мужчыны часцей засцерагаюць свае пачуцці ад сяброў і сям'і.

З-за гэтага жадання зімаваць ад свету мужчына можа справіцца са сваім разрывам, праводзячы большасць начэй і выпускаючы любую магчымасць мець зносіны з навакольным светам.

Гэты перыяд спячкі неабходны для пераадолення дэпрэсіі і нізкай самаацэнкі, якія так часта сустракаюцца пасля растання.

2. Шмат-шмат адной ночы

Суцяшаецца веданне таго, што, знаходзячыся ў рамантычных адносінах, вы можаце дзяліцца фізічнай блізкасцю ў любы час, калі захочаце, з тым, хто вам вельмі важны. Даказана, што аксітацын, які вылучаецца падчас фізічнай блізкасці, дае штуршок шчасця і паніжаны стрэс .

Нават нешта такое простае і мілае, як трыманне кагосьці за рукі знізіць крывяны ціск і частата сардэчных скарачэнняў.

Гэты часовы імпульс задавальнення, шчасця і эмацыянальнай сувязі можа выклікаць ап'яненне для тых, хто толькі што вырваў у іх пастаянную крыніцу прыхільнасці і стабільнасці. Такім чынам, не дзіўна, што адзін з спосабаў, як мужчыны спраўляюцца з разрывам, - гэта спаць, быццам свет сканчаецца.

3. Яны працягваюць адскок

У той час як большасці жанчын неабходна нейкі час, каб эмацыянальна аднавіцца пасля разрыву, мужчыны часта ідуць супрацьлеглым шляхам. Яны запампоўваюць дадаткі для знаёмстваў альбо трапляюць у рэальны свет і аказваюцца як мага хутчэй адскокам.

Аднаўляльныя адносіны - гэта адносіны, пры якіх хтосьці хутка перарываецца ў сур'ёзныя адносіны пасля разрыву, не маючы належнага часу, каб пераадолець апошнія адносіны.

Гэта часта дрэнная ідэя, бо толькі што кінуты ўдзельнік не даў сабе шанцу акрыяць ад мінулага крыўды і няўпэўненасці. Гэта можа ўнесці напружанасць і недавер у новыя адносіны.

4. Як мужчына спраўляецца з разрывам адносін - Уключэнне былога

Адзін з самых распаўсюджаных механізмаў барацьбы з сардэчнымі мужчынамі - уключэнне былога.

Хоць гэта можа падацца недарэчным недаспелым спосабам справіцца з сабой пасля разрыву адносін, гэта таксама цалкам зразумела. У яго сарванае сэрца і яго самаацэнка толькі што нанесла велізарны ўдар. Апошні чалавек, з якім ён хоча быць добрым, - гэта чалавек, які проста разбіў яго сэрца на мільён кавалкаў.

  • Прыкметы
  • Выдаленне былых / Блакаванне іх у сацыяльных сетках
  • Ігнараванне тэлефонных званкоў / тэкстаў
  • Плёткарыць, хлусіць ці размаўляць пра былых з іншымі
  • Быць відавочна жорсткім да былога, калі знаходзімся на публіцы
  • Наўмысна кажучы, што шкодзіць былому

Хлопцу ніколі не даводзіцца жорстка абыходзіцца з кімсьці пасля разрыву, але ведайце, што гэта непрыемнае паводзіны адбываецца з месца глыбокага болю.

5. Пітво ў лішку

Піць у лішку

Вячоркі пасля разрыву - гэта спосаб адцягнуць увагу мужчыны пасля таго, як адносіны скончыліся. На вечарынках ёсць дзяўчаты, сябры і шмат адцягваючых фактаў. Не кажучы ўжо пра бясконцы запас напояў. У рэшце рэшт, вы не можаце адчуваць боль, калі нічога не адчуваеце, так?

Ужыванне і захапленне іншымі патэнцыяльна небяспечнымі рэчывамі - гэта спосаб спрабаваць мужчыну справіцца з наступствамі іх распаду.

Верыце ці не, вечарынкі - гэта таксама спосаб аднавіць зносіны са сваімі сябрамі і стварыць сістэму падтрымкі ў няпросты час.

Гэта важна для яго з тых часоў паказваюць даследаванні што падтрымка сяброў і сям'і можа паменшыць псіхалагічны перажыванне пасля вялікіх змен у іх жыцці (напрыклад, растання альбо смерці блізкага сябра).

6. Ён валяецца

Тое, як мужчына абыходзіцца са скасаваннем шлюбу, верыць ці не, вельмі падобна на тое, як паступаюць жанчыны.

Закускі могуць перайсці з марожанага на чыпсы ці курыныя крылцы, і фільм можа быць баявіком, а не ром-комам, але дзеянне адно і тое ж. Валяцца.

Правільна, жанчыны не маюць манаполіі на качанне пасля растання!

Мужчыны не заўсёды ўмеюць праяўляць свае эмоцыі, таму замест гэтага яны згорнуцца ў коўдру і запой Netflix, ігнаруючы свае тэлефоны і пагружаючыся ў сваё няшчасце.

7. Занятасць

Насуперак зімовай спячцы, некаторыя мужчыны аддаюць перавагу занятасці, каб перамагчы разбітае сэрца.

Ён можа заняцца новым хобі альбо знайсці новую захапленне старым. Ён можа пачаць падарожнічаць альбо стаць адным з тых, хто 'Скажы' станоўча 'кожнай магчымасці!' хлопцы. Гэта, вядома, усё для таго, каб успомніць, кім ён быў да таго, як быў у рамантычных адносінах, і адцягнуць сябе ад болю пры растанні.

У той час як усім, хто перажывае разрыў, настойліва рэкамендуецца супрацьстаяць негатыўным эмоцыям у сувязі са сваімі мінулымі адносінамі, захаванне занятасці падчас сардэчнага сэрца можа быць вельмі гаючым вопытам.

Фінальны вынас

Калі вы сметнік і сметнік, разрывы цяжкія. Яны бяруць уплыў на вашы эмоцыі і прымушаюць дзейнічаць так, як звычайна. У рэшце рэшт, тое, як мужчына абыходзіцца са скасаваннем шлюбу, не так моцна адрозніваецца ад таго, як паступае жанчына. Валяцца, выпіваць занадта шмат і адцягваць увагу на іншыя любоўныя інтарэсы - гэта звычайныя спосабы, як мужчына спраўляецца з разрывам адносін.

Частка: