6 парад вярнуць страчаную любоў

У гэтым артыкуле

• Зноў запалі сваю іскру
• Паспрабуйце быць больш дэманстратыўнымі
• Спіце блізка адзін да аднаго
• Абмежаваць выкарыстанне тэхналогій
• Адпраўляйцеся ў адпачынак
• Адпусці крыўду

Калі вы знаходзіцеся ў працяглых адносінах, цалкам нармальна мець дні, калі вы адчуваеце сябе больш ці менш прывязанымі і закаханымі ў сваю другую палоўку. Аднак ненармальна мець пачуцці ў адносінах, якія могуць выклікаць у вас безнадзейнасць і прымусіць запытацца, ці правільна вы прынялі рашэнне.

Калі вы адчуваеце, што не закаханыя ў партнёра, можаце пачаць хвалявацца і задумацца, ці трэба кідаць ручнік, ці гэта проста этап. У гэты час прапануецца захаваць надзею і скласці спіс рэчаў, якія выклікалі ў вас такое пачуццё.

Пасля таго, як вы пералічыце ўсе свае праблемы, усё яшчэ можа быць цяжка даведацца, чаму вы страцілі пачуцці, якія калісьці зрабілі матылькоў. Аднак вы можаце папрацаваць над гэтым пытаннем і зноў палюбіць свайго партнёра.

Выканайце наступныя дзеянні і зноў палюбіце свайго партнёра

1. Зноў запалі сваю іскру

Пасля многіх гадоў знаёмства і прыхільнасці з кім-небудзь ваш знаёмы можа адчуць вас хутчэй сужыцелем, а не рамантычным партнёрам. Гэта можа быць звязана з тым, што ваш партнёр заняты дзецьмі і працуе, альбо вы, магчыма, разросталіся, альбо іскры, якая была ў вас, магчыма, ужо не было.

Незалежна ад прычыны, якая прымусіла вас разлюбіць, вы можаце вярнуцца назад, узгараючы іскру. Успомніце, што было да таго, як жыццё перашкодзіла, і вы абодва заняліся; гэта дапаможа вярнуць страчаныя пачуцці.

2. Паспрабуйце быць больш дэманстратыўнымі

Пасля доўгага знаходжання з кімсьці вы больш не фізічныя. Доўгатэрміновыя пары перастаюць датыкацца адзін з адным, і гэта можа прымусіць вас удвух разысціся. Калі двое дакранаюцца, у вашым целе ўзнікае прыліў адрэналіну, які выклікае ў мозгу выкід хімічных рэчываў, якія прымушаюць закахацца.

Калі вы разыходзіцеся са сваім партнёрам, падумайце, колькі часу прайшло да таго, як вы двое сталі фізічнымі, нават калі гэта проста абдымкі. Паспрабуйце быць больш разборлівым, і гэта дапаможа вам зноў закахацца.

3. Спіце блізка адзін да аднаго

Падобна таму, як мозг вылучае хімічныя рэчывы пры фізічным кантакце, падобны сон таксама дапамагае вызваляць гэтыя хімічныя рэчывы.

Незалежна ад таго, дакранаецеся вы рукой да партнёра альбо проста пальцамі ног, нават самы нязначны дотык вызваляе шчаслівыя хімічныя рэчывы і прымушае вас быць больш задаволенымі і задаволенымі сваімі адносінамі.

4. Абмежаваць выкарыстанне тэхналогій

Калі вы занятыя выкарыстаннем тэлефона ці ноўтбука, настаў час пасадзіць сябе і свайго партнёра на тэхналагічную дыету. У наш час нішто не забівае каханне і зносіны хутчэй, чым тэхналогіі.

Паспрабуйце паставіць партнёра і адносіны на першае месца; паспрабуйце ўсталяваць такія правілы, як, калі вы і ваш партнёр разам, ніхто не можа выкарыстоўваць тэхналогіі.

5. Адпраўляйцеся ў адпачынак

Вельмі важна, каб вы і другі важны чалавек правялі некаторы час удалечыні ад адказнасці.

Калі сямейныя абавязкі і праца паставілі ваша любоўнае жыццё ў апошнюю чаргу на ўвазе, то вам абавязкова патрэбен перапынак.

Адпачніце і рамантычна адпачніце; глядзець адзін аднаму ў вочы, спаць пад зоркамі і бегчы ўздоўж пляжу. Гэты адпачынак здыме розум са сцяны, якая патрабуе рамонту, і санвузла, які патрабуе падлогі.

6. Адпусці крыўду

Калі вы былі з кімсьці гадамі, вы можаце трымаць у сэрцы крыўду і крыўду. Часам гэтыя крыўды могуць згуляць важную ролю ў тым, што вы аддзяляецеся ад партнёра. Замест гэтага сканцэнтруйцеся на прабачэнні; прабачэнне мае важнае значэнне для выжывання доўгатэрміновых адносін.

Праўда ў тым, што ніхто не ідэальны.

Усе робяць памылкі, і вам давядзецца дараваць іх так ці інакш, калі вы хочаце, каб вашы адносіны былі паспяховымі.

Горыч можа забіць вашы адносіны, а таксама заб'е чалавека, які гэта адчувае. Так што глыбока ўдыхніце і забудзьцеся пра крыўды і крыўду, якія вы трымаеце.

Калі два чалавекі знаходзяцца ў ім на працягу доўгага часу, нічога не можа спыніць іх адносіны. Заўсёды можна вярнуць страчаную любоў, працуючы над ёй. Калі два чалавекі хочуць заставацца разам і мець будучыню, не дазваляючы глупствам сапсаваць іх адносіны, яны могуць зрабіць менавіта гэта.

Заўсёды памятайце, што здаровыя адносіны залежаць ад даверу, любові адзін да аднаго і аднолькавай павагі. Трымайце адносін як свой галоўны прыярытэт, знайдзіце час адзін на аднаго, адпусціце крыўду і падумайце пра свае праблемы. Гэта парады для здаровых і любоўных адносін.

Частка: