6 прыкмет сэксуальных рэпрэсій, якія могуць паўплываць на ваша сэксуальнае жыццё

Прыкметы сэксуальных рэпрэсій

У гэтым артыкуле

Ці можаце вы ўспомніць час, калі вы ў апошні раз адчулі хваляванне і сэксуальную цягу, якія ахапілі вас? У выпадку, калі ваш адказ: 'Я не магу ўспомніць' ці 'Ніколі', магчыма, вы выпрабоўваеце сэксуальныя рэпрэсіі.



У сучасным грамадстве гэта нярэдкі адказ. Зыгмунд Фрэйд вызначыў корань многіх праблем заходняга грамадства сэксуальнымі рэпрэсіямі. Яго ідэі не абышліся без крытыкаў, але сэксуальныя рэпрэсіі - гэта тэма, якую закранае шмат людзей.

Чым больш прыгнятаюць культура, рэлігія і выхаванне, тым большыя шанцы ў чалавека, які расце ў такіх умовах, зведаць гэтую з'яву.

Што такое сэксуальная рэпрэсія?

Што можа замяніць сэксуальныя рэпрэсіі, можа вар'іравацца ў залежнасці ад культуры, але з'ява звязана з немагчымасцю праявіць уласную сэксуальнасць задавальняюча. Сімптомы, якія звычайна ўзнікаюць, ўключаюць зніжэнне сэксуальнага апетыту, млявасць, раздражненне і няшчасце з-за падушаных сэксуальных імпульсаў. Разам з пералічанымі звычайна ўзнікаюць пачуцці віны і сораму.

Мяркуючы, што чалавек адчувае сэксуальныя рэпрэсіі, большасць згаданых тут сімптомаў захоўваецца незалежна ад партнёра. Гэта стаўленне да сэксуальнага задавальнення, якое чалавек развіваў на працягу жыцця, і, як правіла, адчувае сябе ва ўсіх інтымных адносінах. Пакуль цыкл не адменены, вядома.

Тое, як нас выхоўвалі і абумоўлівалі нашы блізкія і грамадства, шмат у чым звязана з развіццём сэксуальных рэпрэсій .

Нават маленькімі дзецьмі нас вучаць, што 'правільна', а што 'няправільна', з дапамогай вербальных рэплік і мадэлявання паводзін.

Напрыклад, вы маглі звязаць пачуццё сораму з сэксам, калі па тэлевізары ўзнікала эратычная сцэна, калі вы заўважылі, наколькі нязручна бацькам. У некаторых выпадках гэта можа быць вынікам сэксуальнага гвалту альбо непрыемных і жорсткіх сэксуальных перажыванняў.

Нашы адносіны да сэксу можна змяніць

Ёсць хоць добрыя навіны!

Нашы адносіны да сэксу можна змяніць, паколькі сэксуальныя рэпрэсіі - гэта прадукт розуму, які адлюстроўвае сэксуальнасць як нешта амаральнае альбо бруднае (увядзіце тут сваё імя).

Мы былі выхаваны, каб прыняць і ацаніць вераванні ў сэксе як амаральныя, брудныя і разбэшчаныя. Аднак дадайце ў раўнанне асабістае развіццё, і мы зможам навучыцца верыць у адваротнае - сэксуальнасць такая ж натуральная, як паветра, якім мы дыхаем, альбо ежа, якую мы ўжываем, і радасці і задавальнення, якія з гэтага вынікаюць, не трэба саромецца .

Нашы адносіны да сэксу можна змяніць

Якія прыкметы?

1. Агітацыя і цялесны дыскамфорт

Калі сэксуальная энергія не вызваляецца, гэта можа выклікаць назапашванне напружання ў целе. Можа быць боль у шыі, плячах і сцёгнах.

Энергія, якая выдзяляецца падчас аргазму, можа нагружаць цела, выклікаючы дыскамфорт.

У той жа час гэтыя сімптомы, калі яны стаяць асобна, могуць быць вынікам стрэсу і ладу жыцця.

2. Бессань і эратычныя мары

Назапашаны сэксуальны зарад можа выклікаць бессань і праблемы са сном.

Акрамя таго, вы можаце нават выпрабаваць мноства эратычных сноў.

Гэта можа стаць спосабам вашага цела паведаміць вам, што вы не адчуваеце поўнага сэксуальнага патэнцыялу.

3. Адчуванне раз'яднанасці

Людзі, якія перажываюць сэксуальныя рэпрэсіі, не абавязкова ўстрымліваюцца ад сэксу. У іх могуць быць сэксуальныя партнёры, але задавальненне часта адсутнічае. Вы калі-небудзь адчувалі, што не прысутнічаеце падчас сэксу, незалежна ад таго, з кім вы спіце, калі і дзе? Ці захоўваецца гэта пачуццё, і вы выяўляеце, што не можаце падключыцца да адчувальных цялесных адчуванняў? Калі так, магчыма, вы пад уплывам сэксуальных рэпрэсій.

4. Пазбяганне аголенага цела

Людзі, якія пакутуюць ад сэксуальных рэпрэсій, пазбягаюць глядзець на сябе голымі. Вядома, гэта можа быць звязана з любой іншай колькасцю прычын, але ў спалучэнні з іншымі пералічанымі сімптомамі ён падтрымлівае гіпотэзу пра тое, што гэта сапраўды падаўленне сэксуальнасці.

5. Устрыманне ад мастурбацыі альбо асуджэнне яго

Некаторыя з нас выраслі з думкай, што мастурбацыя дрэнная, можа выклікаць слепату, гэта грэх, і гэтага трэба пазбягаць. Аднак мастурбацыя - гэта натуральны і законны спосаб разгадаць тое, што нам падабаецца і што адчувае сябе добра.

6. Пачуццё сораму, звязанае з пазывамі

Людзі таксама жывёлы, і сэксуальныя цягі - гэта частка нас, як і наша патрэба ёсць і піць ваду. Мы з'яўляемся адным з рэдкіх жывёл, якія займаюцца сэксам не толькі для падаўжэння віду, але і для ягонага задавальнення. Такім чынам, пачуццё сораму і віны залішне звязана са сэксуальнымі цягамі і з'яўляецца прадуктам нашай псіхікі.

Што вы можаце зрабіць, каб вызваліцца?

Спрабуючы вырашыць праблему, нам неабходна спачатку разабрацца ў яе прычыне і ў тым, як яна ўплывае на наша жыццё. Перш чым мы паспрабуем вырашыць гэта, нам трэба зразумець гэта.

Таму ўсё, што тут рэкамендуецца, трэба здабываць асцярожна. Можна паспрабаваць вызваліцца, але знайсці прафесійную дапамогу - гэта бяспечны шлях, асабліва калі сэксуальныя рэпрэсіі былі выкліканыя траўмамі. Гэтыя праблемы можна вырашыць. Яны - частка вас, але вы можаце вызваліцца ад іх. Вы не нарадзіліся з сорамам, віной і пазбаўлены сэксуальнага цягі.

У любы момант вашага жыцця вы маеце права вярнуць сабе сэксуальнае самавыяўленне!

Абмяняйцеся гэтымі рэпрэсіўнымі паведамленнямі з вызваленчымі і пачніце сваё падарожжа нанова.

Забірай

Магчыма, для пачатку вы павінны адзначыць свае думкі і пачуцці ў часопісе. Робячы гэта, вы зможаце знайсці новыя сэнсы і лепш зразумець тое, што перажываеце. Акрамя таго, паведаміце сабе, пачніце чытаць пра сэкс і яго карысць. Звяртайцеся да людзей, якім можна давяраць, і размаўляйце з імі. Гэта можа дапамагчы вам пазбавіцца некаторых перакананняў, якія стрымлівалі вас, змяніць думкі, перш чым перайсці да змены паводзін. Пасля таго, як вы падрыхтаваліся, вы можаце пачаць даследаваць сваё цела, гледзячы на ​​яго ў люстэрка, пад душам, дакранаючыся да сябе, каб знайсці тое, што адчувае сябе добра і г.д.

Памятайце , дарога да пераменаў - не прамая лінія, могуць быць узлёты і падзенні і зноў узнікаюць пачуцці віны і сораму.

У гэтых выпадках, у тым ліку прафесійная дапамога можа стаць разумным выбарам і зрабіць працэс больш хуткім і стабільным. У рэшце рэшт, дазвольце сабе быць творчымі і паспрабаваць некаторыя іншыя падыходы - вывучыце адраджэнне вашай сэксуальнасці праз мастацтва, музыку, танцы ці адзенне па-іншаму. Ёсць шмат спосабаў зрабіць гэта, і вам дазволена знайсці тое, што для вас найбольш зразумела.