6 эфектыўных спосабаў спыніць мужа піць

6 эфектыўных спосабаў спыніць мужа піць

У гэтым артыкуле

Прымусіць мужа-алкаголіка кінуць піць - гэта не дзённая праца, бо для таго, каб гэта атрымалася, патрабуецца шмат часу, намаганняў і цярпення. Звычайна мяркуюць, што наркаман спыніцца толькі тады, калі захоча, не абавязкова, наколькі вы ім гэта навяжаце. Аднак вы можаце зрабіць усё магчымае, каб дапамагчы ім стрымаць прывыканне.

Калі ваш муж п'е, і вам гэта непрыемна, улічваючы рызыкі, звязаныя з гэтым, і тое, як гэта можа паўплываць на вашу сям'ю, вам трэба паспрабаваць спыніць яго. Вам трэба шукаць спосабы, як паводзіць сябе з мужам-алкаголікам.

Як яго партнёр, вы панясеце большыя наступствы, і гэта можа прывесці вас да псіхічнага, фізічнага і фінансавага парушэння.

Ніжэй прыведзены некалькі эфектыўных парад, як дапамагчы мужу-алкаголіку кінуць піць:

1. Зносіны - гэта галоўнае

Першае, што вам трэба зрабіць, гэта мець зносіны са сваім партнёрам і паказаць на гэта, у тым ліку, як гэта ўплывае на вас і ваша сумеснае жыццё. Калі вы ніколі пра гэта не будзеце казаць, ваш партнёр можа ніколі не даведацца, наколькі вас гэта турбуе і непакоіць.

Ідэя складаецца ў тым, каб давесці ім да ведама, што адбываецца і наколькі вам няёмка, у тым ліку, наколькі вы хацелі б, каб яны кінулі піць. Гэтая размова павінна таксама прымусіць іх зразумець момант, адкуль ідзе клопат, які дзеля іх, дзеля вас і сям'і.

Думаючы пра тое, як мець справу з мужам-алкаголікам, умяшанне таксама можа стаць варыянтам, калі простая размова паміж вамі таксама не будзе працаваць.

Гэта таксама можа быць выдатны час, каб дазволіць ім пагаварыць пра тое, што, на іх думку, можа быць асноўнай прычынай іх выпіўкі.

2. Раскажыце ім пра парушэнні

Пасля таго, як вы абодва селі за гутарку, наступны крок - паведаміць ім пра парушэнні, звязаныя з ужываннем алкаголю. Сюды ўваходзіць цяга да алкаголю, пастаяннае ўжыванне больш, чым меркавалася, ўжыванне алкаголю незалежна ад стану здароўя і праблем у адносінах, сімптомы абстыненцыі, калі яны не п'юць, і невыкананне абавязкаў з-за ўжывання алкаголю. Вы таксама можаце ўключыць звязаныя з гэтым рызыкі для здароўя, некаторыя з якіх - панкрэатыт, захворванні печані, рак, астэапароз, язва і страўнікава-кішачныя праблемы, пашкоджанне мозгу і недаяданне. Усё гэта можа пагоршыць яго здароўе, а таксама паўплываць на вашы фінансы ў сям'і.

3. Папытаеце блізкіх аб дапамозе

Звярніцеся па дапамогу да блізкіх

Няпроста мець справу з мужам-алкаголікам, што рабіць, каб дапамагчы яму, калі ён не гатовы вас слухаць? Папытаеце вашых блізкіх сяброў і родных умяшацца.

Адзін з лепшых спосабаў дапамагчы мужу - звярнуцца па падтрымку да блізкіх. Вы можаце папрасіць іншых членаў сям'і і сяброў прыйсці вам на дапамогу; будзьце адкрытымі і дайце ім ведаць, што адбываецца, калі вы ім дастаткова давяраеце.

Акрамя таго, калі вы ведаеце каго-небудзь, хто раней быў алкаголікам, ён мог бы дапамагчы, расказаўшы вам, як яны перамаглі сваё, падыход і што вы можаце зрабіць, каб дапамагчы мужу.

Калі чалавек - гэта хто-небудзь з блізкіх вашага мужа, вы можаце прымусіць яго паразмаўляць з ім пра гэта, каб палегчыць працэс, бо ён паходзіць ад таго, хто раней быў у адным абутку.

4. Пазбягайце сузалежнасці

Сузалежнасць проста дазваляе выклікаць залежнасць вашага партнёра дзякуючы вашым паводзінам у сітуацыі, якая склалася. Сузалежнасць звязана з апраўданнем іх паводзін альбо пошукам спосабу вывесці іх з дрэнных сітуацый. Калі вы сапраўды хочаце дапамагчы свайму партнёру, вам давядзецца прымусіць іх сутыкнуцца з наступствамі сваіх дзеянняў, каб яны зразумелі эфект ад выпітага і працавалі над тым, каб адмовіцца ад гэтага.

Справа з эмацыйным гвалтам мужа-алкаголіка - гэта не спосаб весці здаровы лад жыцця. Часам развод з мужам-алкаголікам - адзінае выйсце.

У некаторых выпадках алкагольная залежнасць становіцца настолькі дрэннай, што няма іншага спосабу, як пакінуць алкагольнага партнёра. Калі ў вас ёсць муж-алкаголік, калі і як пакінуць, ёсць некалькі пытанняў, якія вам трэба будзе высветліць.

5. Прымусіце іх усвядоміць клопат блізкіх

У нейкі момант ваш муж можа адчуваць сябе апушчаным альбо асуджаным. Вось чаму важна нагадаць ім пра тое, наколькі яго блізкія па-сапраўднаму клапоцяцца пра яго і хацелі б бачыць змены. Пагаворыце з блізкімі, каб таксама выказаць сваю занепакоенасць і кінуць асуджаць.

6. Падтрымлівайце і матывуйце іх

У нейкі момант гэта можа стамляць вас, але, нягледзячы ні на што, заўсёды старайцеся падтрымліваць і матываваць партнёра на працягу ўсяго шляху. Ідзіце з імі на іх сустрэчы і ў групу падтрымкі, каб паказаць, што вы сапраўды з імі ў гэтым шляху.

Беражы сябе

Пакуль гэта адбываецца, не забудзьцеся клапаціцца пра сябе і сваіх дзяцей, бо вам трэба быць у бяспецы і здаровым, каб эфектыўна дапамагаць партнёру. Sober Living Colorado Springs - выдатнае месца ў Каларада, якое можа аказаць прафесійную дапамогу ў акрыяліі, і вам не трэба будзе занадта турбавацца.

Частка: