Зразумейце рысы саматычнага нарцыса да таго, як вы сустрэнецеся
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Злоўжыванне - гэта складаная канцэпцыя, якую лёгка вызначыць, але пры гэтым вельмі цяжка зразумець і вызначыць. Шмат хто, хто перажываў жорсткае абыходжанне ў любой форме на працягу доўгага часу альбо ў шэрагу людзей у сваім жыцці, з цяжкасцю адрознівае нездаровыя ўзоры адносін і небяспеку працяглага гвалту. Тэрмін ' злоўжыванне »Ахоплівае шырокі спектр паводзін і дзеянняў, што ўскладняе вызначэнне пэўнай колькасці тыпаў. Наступныя прыклады - найбольш распаўсюджаныя віды жорсткага абыходжання ў партнёрскіх, шлюбных і доўгатэрміновых адносінах.
Эмацыянальнае гвалт - гэта, магчыма, адзін з самых цьмяных відаў гвалту, якому можа падвергнуцца чалавек. Эмацыянальны боль і крыўда не рэдкасць у адносінах - чалавек адчувае негатыўныя эмоцыі ў адказ на спрэчкі ці непрыемныя падзеі ў адносінах. Хоць натуральна адчуваць эмацыянальныя рэакцыі, але не здарова і натуральна адчуваць сябе так, быццам ваш каханы рэгулярна пагражае вашым думкам, пачуццям і эмоцыям. Эмацыянальнае гвалт - гэта паслядоўнае адмаўленне вашага права выказваць свае пачуцці. Гэта парушэнне альбо высмейванне вашых самых важных каштоўнасцей і перакананняў. Некаторыя папераджальныя прыкметы таго, што вы сутыкнуліся з гэтым відам гвалту:
Псіхалагічны гвалт таксама цяжка вызначыць, бо ён ахоплівае спектр гвалту, які не дае відавочных рэчавых доказаў. Псіхалагічнае гвалт можа быць уключана ў склад эмацыянальнага альбо вербальнага гвалту, што абцяжарвае яго вызначэнне як зусім іншую форму. Шмат хто адчувае гэты від злоўжыванняў у выглядзе абмежаванняў, прыніжэння, нерэальных патрабаванняў альбо пагроз. Ён таксама можа ўключаць такія рэчы, як утрыманне любові / інфармацыі для таго, каб выцягнуць пэўныя паводзіны ў чалавека, якога злоўжываюць. Многія прыкметы гэтага віду жорсткасці падобныя да прыкмет эмацыянальнага гвалту. Прыклады ўключаюць:
Вербальнае гвалт часта з'яўляецца самай мяккай формай гвалту з відавочнымі і відавочнымі доказамі. Хоць некаторыя славесныя здзекі практыкуюцца ўпотай, альбо калі іх нікога няма, але многім людзям, якія злоўжываюць, становіцца зручна рабіць заявы вакол сяброў, сям'і і ў грамадскіх месцах. Паводзіны можа вар'іравацца ад невялікіх паўтаральных каментарыяў да гучных, гнеўных крыкаў, прызначаных прынізіць той, хто прыходзіць да каментарыяў. Як і ў выпадку з двума папярэднімі формамі злоўжывання, маўленчае гвалт мае падобныя характарыстыкі і папераджальныя знакі.
Фізічнае гвалт - найбольш распаўсюджаная і відавочная форма гвалту. Бачная маркіроўка; могуць быць парэзы, сінякі, кантузіі і іншыя доўгатэрміновыя доказы. Аднак некаторыя відавочныя формы доказаў адсутнічаюць працяглы час. Шмат людзей, якія падвяргаюцца фізічнаму гвалту, падвяргаюцца штурханню, штурханню, шлёпаннем, укусам, нагамі, задушэннем, нанясеннем удараў кулакамі альбо адмовамі. Злачынец можа падвергнуць ахвяру зачыненым дома, пазбаўленнем ежы, лекаў ці сну альбо адмовай у дапамозе, калі ахвяра захварэла ці пацярпела. Фізічнае гвалт можа ўключаць наўмысную шкоду альбо прычыненне шкоды без намеру прычыніць чалавеку шкоду. Паўторныя злоўжыванні могуць прывесці да мноства праблем з фізічным і псіхічным здароўем, уключаючы чэрапна-мазгавую траўму, захворванні сэрца, праблемы з дыханнем, дэпрэсію, посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне і трывогу. Грэбаванне, форма фізічнага гвалту, - гэта зняцце ахвяры альбо адмова ад яе падтрымкі. Як і некаторыя іншыя віды злоўжыванняў, часта складана правільна ацаніць і паставіць дыягназ.
Сэксуальнае гвалт, вельмі складаная форма гвалту, не абавязкова з'яўляецца адной катэгорыяй, а з'яўляецца спалучэннем фізічнага, псіхалагічнага і эмацыянальнага гвалту, асабліва ў доўгатэрміновых адносінах. Ён можа прадстаўляцца наступным чынам:
Калі вы адчуваеце характары нездаровых адносін, не бойцеся прасіць дапамогі. Абавязкова наяўнасць даверанага сябра або члена сям'і, на якога можна спадзявацца. Не слаба і няёмка прасіць дапамогі, калі яна вам патрэбна. І давярайце сваім інстынктам! Калі вам непрыемна ехаць дадому альбо вы баіцеся свайго мужа ці партнёра, прыміце меры па забеспячэнні вашай бяспекі. Гэта можа ўключаць у сябе сяброўку па вяртанні дадому, каб вы не былі адзінокімі, альбо ў цяжкіх абставінах хадзілі дадому да каханага чалавека альбо ў прытулак для хатняга гвалту, а не дадому. Перш за ўсё, ведайце, што вы не самотныя! Калі вы адчуваеце характарыстыкі згаданых відаў злоўжыванняў, ёсць людзі, якія могуць вам дапамагчы і падтрымаць. Звязацца з імі можа здацца немагчымай і, магчыма, небяспечнай задачай, але ведайце, што гатовая дапамога чакае вас.
Частка: