3 міфа, якія не прыносяць карысці ў пабудове трывалых і задавальняючых адносін

Пачуўшы навіны, я быў страшаны. Гэта ніяк не магло быць праўдай. Калі яны не змаглі дабіцца, які шанец быў у нас астатніх?

Магчыма, у вас быў падобны адказ, калі вы чулі пра распад Анджэліна Джолі і Брэд Піт . Мне падабаецца ўяўляць сябе чалавекам, які не звяртае ўвагі на навіны знакамітасцей, таму што я занадта заняты, каб развіваць свой розум узбагачальным інтэлектуальным пошукам і добрымі творамі ў свеце. Аднак, прызнаюся, я быў надзіва знітаваны і засмучаны іх гісторыяй пра страчанае каханне.

У іх усё было, ці не так? Грошы, статус, прыгажосць, сацыяльная падтрымка, каштоўнасці, для якіх яны імкнуліся жыць, & hellip; так як нават такія добра забяспечаныя рэсурсамі адносіны могуць паддацца роспуску? Я маю на ўвазе, упэўнены, што на іх трэба было змагацца з Галівудам, але ці сапраўды яны скончыліся?

Вядома, мы ўсе ведаем, што нават інтымныя адносіны, якія жывуць не пад галодным поглядам Галівуду, сутыкаюцца з пастаянным ціскам. Стрэс працы, клопаты пра грошы, дзяцей, іншыя абавязкі па доглядзе, ціск на самаразвіццё і культура, якая стымулюе надзвычайную незалежнасць і ўзаемазалежнасць, - гэта толькі некаторыя з праблем, з якімі сутыкаецца большасць партнёрскіх адносін.

Ніжэй я хацеў бы падзяліцца тым, што, на маю думку, з'яўляецца адным з міфаў вакол інтымнага партнёрства, якія, на маю думку, не дапамагаюць будаваць трывалыя і задавальняючыя адносіны:

Міф No1: Інтымнае партнёрства - гэта і павінна быць весела.

Здаецца, вы жывяце ў серыяле з убудаваным трэкам смеху 24/7.

Пакуль я пішу гэта, я сяджу на брудных шкарпэтках свайго партнёра ў нашым ложку. Мільён звычайных штодзённых заняткаў стварае інтымнае партнёрства: паведамленні пра тое, што зрабіць на вячэру, пакупкі прадуктаў, выпадковыя кароткія спрэчкі пра тое, хто пакінуў смецце на дыване, каб засталося пляма, пральня, падрыхтоўка да працы, прыняцце кухні акрамя таго, каб вы маглі даведацца, чаму ў вас заражаная моллю & hellip;

Стварэнне адносін, магчыма, вучыцца цаніць калі не прыгажосць, то значэнне будзённага як злучальнай тканіны, якая ўтрымлівае цела адносін. Гэта не прыгожа, але гэта рэчы сапраўднага кахання. Ці магу я прапанаваць вам спыніць ціск на сябе нерэальнымі чаканнямі?

Міф No2: Вы павінны 'папрацаваць' над сваім шлюбам.

Я не ведаю пра вас, але слова 'праца' выклікае жаданне ўцячы ў ложак і накінуць покрыва на галаву. Некаторыя сінонімы, якія мы можам звязаць з працай, гэта: 'праца', 'праца', 'напружанне' і мая любімая 'цяжкая праца'. Я не ведаю пра вас, але гэтыя асацыяцыі мяне не зусім матывуюць. Калі вы калі-небудзь казалі камусьці: 'Я думаю, нам трэба папрацаваць над нашымі адносінамі', я падазраю, што вы адчуваеце, наколькі гэта было эфектыўна. Для некаторых людзей пачуць гэтыя словы альбо вымавіць іх падобна на тое, каб сказаць, што трэба мець каранёвы канал.

Міф No3: Вам не трэба рабіць стратэгічны выбар для вашых адносін.

У нашай культуры існуе ідэя, паводле якой можна дасягнуць свайго роду працы / жыцця / балансу. І гэта, на маю думку, карысная ідэя, калі ў вашым жыцці ёсць поўная сіла прыняцця рашэнняў. Але калі вы ўваходзіце ў 99% людзей, ваш графік вызначаецца начальнікам і пераплятаецца з графікамі іншых людзей у вашым жыцці - дзяцей, партнёра, сваякоў і хэліпа; Зноў націсніце на сябе, каб стварыць утапічныя адносіны, якія не існуе.

Замест гэтага падумайце аб рэалістычных і дасягальных стратэгічных выбарах для вашых адносін. Напрыклад, як вы можаце выкарыстоўваць мову цела, каб перадаць любоў і пяшчоту? Таму, магчыма, пасля напружанага працоўнага дня замест таго, каб бурчаць, пяшчотна пацерці спіну. Комікс Трэйсі Морган у эпізодзе 'Погляду' распавядае пра любоўны 'погляд', які ён надае сваёй жонцы і дачцэ. Магчыма, адпачынак на рамантычных выходных недаступны, але вы можаце паглядзець на свайго партнёра, гэтага блізкага чалавека з любоўю. Магчыма, у вас не можа быць 'спаткання', але глядзіце тэлевізар, які, магчыма, падкрэслівае некаторыя каштоўнасці, якія вы спрабуеце выхоўваць у сваіх адносінах. Зрабіце выбар для адносін, які падыходзіць для вашых унікальных абставінаў.

Жадаю вам шмат любові дарагія!

Частка: