3 ключы да поспеху ў кар'еры разам з квітнеючым шлюбам

Вось ключы да поспеху ў кар

1. Залатое правіла - час на працу, час на сям'ю

Гэта можа быць даволі відавочна, але занадта часта людзі проста не паважаюць правіла аддзяляць працоўны і сямейны час. Менавіта таму ён заслугоўвае нашай увагі. Дзіўна, колькі праблем можна было б звярнуцца да псіхатэрапеўта, калі б чалавек мог вылучыць час, калі ён будзе працаваць і калі ён будзе атрымліваць асалоду ад якаснага баўлення часу з сям'ёй.

Напэўна, вы ўжо адчуваеце ціск спыніць праверку працоўных лістоў у нядзелю і пакінуць прылады ў адпачынку. І гэта, напэўна, напружвае ваша любоўнае жыццё. Але гэта правіла абараняе не толькі ваш час з мужам, але і вашу прафесійную актыўнасць. Хоць у вас можа скласціся адчуванне, што калі вы будзеце пастаянна даступныя начальніку або калегам, вас будуць лічыць выдатным супрацоўнікам, гэта можа быць толькі ілюзіяй.

Як? Ну, акрамя як паставіць пад пагрозу свой шлюб, прыняцце працы дадому прымушае вас працаваць ва ўмовах больш высокага стрэсу і меншай увагі. Вы непазбежна будзеце адчуваць віну за грэбаванне сям'ёй і не зможаце сканцэнтравацца, як звычайна, калі б заставаліся ў офісе. Не кажучы ўжо пра гучнасць маленькіх дзяцей, калі вы таксама адзін з бацькоў.

Звязаныя: Як не дазволіць вашай працы сапсаваць сямейнае жыццё?

Такім чынам, залатое правіла поспеху ў кар'еры (і ў той жа час абароны вашага шлюбу) - працуйце, калі вы знаходзіцеся на працы, а калі знаходзіцеся з сям'ёй, проста забудзьцеся аб сваім прафесійным 'я'. Калі ўзнікае неабходнасць у дадатковых працоўных гадзінах, то застаньцеся ў офісе альбо зачыніцеся ў пакоі і скончыце тое, што вам трэба, не спрабуючы адначасова ўступіць у размову з мужам.

2. Зрабіце прасоўванне сваёй кар'еры агульным праектам

Яшчэ адна парада, якую вы можаце атрымаць у кабінеце псіхатэрапеўта пра тое, як прадухіліць ці выправіць праблемы, звязаныя з супярэчнасцямі паміж шлюбам і кар'ерай, - зрабіць свой прафесійны прагрэс агульным праектам. Іншымі словамі, уключыце сваю жонку ці мужа ў распрацоўку стратэгіі, як атрымаць павышэнне альбо быць прынятым на гэтую дзівосную працу!

Звязаныя: 6 спосабаў падтрымаць кар'еру вашага мужа

Калі вы ўключыце спадарожніка жыцця ў асноўны кавалак свайго жыцця, сваёй кар'еры, вы можаце чакаць, што адбудуцца толькі вялікія рэчы! Таму што зараз вы ліквідавалі пачуццё нядбайнасці мужа і жонкі, але і сваю віну. Акрамя таго, вы атрымліваеце дзве галавы, каб усё зразумець і падумаць, як павялічыць шанцы на поспех.

Не кажучы ўжо пра тое, як важна мець падтрымку самага важнага чалавека ў сваім жыцці. Імкненне дасягнуць вяршыні ў сваёй прафесіі самастойна, адчуваючы, што вы пазбаўляеце свайго спадарожніка жыцця па-за ўвагай, можа выклікаць дэматывацыю і стрэс. Але калі вы на адным баку і ваша кар'ера перастае быць чымсьці, што вы робіце самастойна, але гэта частка вашай агульнай будучыні, сапраўды, неба становіцца вашай мяжой.

Зрабіце прасоўванне сваёй кар

3. Не забудзьцеся пра наяўнасць - На працы і дома

Іншая важная парада, якую вы павінны ўлічваць, калі вы хочаце прасоўваць сваю кар'еру, - дакладна ўказваць на наяўнасць як на працы, так і з мужам. На працы напорыста ўсталюйце межы, калі вам нехта будзе перашкаджаць, калі вы знаходзіцеся па-за офісам. Гэта права кожнага супрацоўніка, і вы не павінны адчуваць сябе вінаватымі, калі скажаце, што вас не адклікаюць з працоўнага часу. Але тое ж самае павінна тычыцца вашага мужа і жонкі, і вы можаце разгледзець пытанне аб выключэнні сямейных званкоў падчас працы.

Гэта можа здацца халодным, калі мы гаворым пра ваш шлюб, але гэта знак павагі да вашай жонкі ці мужа. Усталяваўшы дакладныя абмежаванні адносна таго, калі вы зможаце патэлефанаваць у размову ці ў відэачаце, і пры якіх абставінах вашы сустрэчы могуць быць перапыненыя, а калі не, вы не будзеце ставіцца да свайго мужа як да маленькага малога дзіцяці, а як да дарослага. самадастатковы індывід. І гэта прынясе карысць як вашаму шлюбу, так і вашай кар'еры.

Частка: