10 Перавагі для здароўя ад частага сэксу з мужам

У гэтым артыкуле

• Слэш-стрэс
• Знізіць крывяны ціск
• Знізіць рызыку развіцця рака
• Павысьце імунітэт
• Спі лепш
• Праводзіце рэгулярныя месячныя і сцірайце курчы
• Прадухіліць сардэчны прыступ
• Адганяць дэпрэсію
• Выглядаць маладзей і прывабней
• Падштурхнуць вашу самаацэнку

Калі вы думалі, што адзіная прычына, па якой людзі займаюцца сэксам, - гэта задавальненне, вось вам нейкае разуменне шлюб і сэкс . Мала таго, што яны будуць мець станоўчы ўплыў на вашы адносіны перавагі рэгулярнага сэксу, b Карысць сэксу для здароўя таксама вялізная.

Мы ўсе ведаем, што адна з самых асноўных прычын займацца сэксам - гэта працяг роду, аднак калі мы здольныя падтрымліваць належную частату зносін з нашымі партнёрамі, якія нам важныя.

Такім чынам, каб зразумець, як часта вы павінны займацца сэксам з мужам, мы павінны ведаць як часта шлюбныя пары займаюцца сэксам? ці добра займацца сэксам кожны дзень? і як заняцца больш сэксам у шлюбе?

Даследаванне, праведзенае ў 2015 г., паказала, што, нягледзячы на ​​тое, што любоў прыносіць карысць для здароўя больш чым відавочная, пасля дасягнення пэўнай частаты сэксу ступень задаволенасці адносінамі не ўплывае.

Мэта гэтага артыкула - дапамагчы вам зразумець карысць для здароўя ад сэксу для жанчын, а таксама перавагі сэксу для мужчын.

Жанчыны! Цяпер вы можаце зэканоміць грошы на дарагіх амаладжальных крэмах даследаванне даказвае, што адзін з карысць для здароўя штодзённага сэксу з мужам у тым, што гэта можа зняць з твару як мінімум сем гадоў! Такім чынам, перавагі штодзённага сэксу яшчэ больш важныя.

Падобным чынам ёсць шмат сэксуальныя перавагі для мужчын у шлюбе , гэта можа дапамагчы ім спальваць калорыі, лепш спаць, спрыяць шчасцю, даўгалеццю, выдатнаму здароўю і дабрабыту.

Мы даем вам 10 пераваг для здароўя ад сэксу сэксуальны партнёр часта!

1. Слэш-стрэс

Адзін з самых важных, як мяркуюць даследаванні, паказвае, што тыя пары, якія рэгулярна займаюцца сэксам, лепш спраўляюцца са стрэсавымі сітуацыямі.

Падчас сэксу нашы целы выпрацоўваюць дофамін, эндарфіны і Аксытацын - усё гэта дапамагае зняць стрэс, павысіць настрой і павысіць жаданне. Абдымкі пасля сэксу таксама зніжаюць узровень кортізола, гармона, які вылучаецца пры стрэсе.

Стрэс стаў адным з найбольш відавочных аспектаў нашага дарослага жыцця, і, нягледзячы на ​​тое, што сэкс дзейнічае як вялікая стратэгія стрэсу, загадка заключаецца ў тым, што стрэс часта прыводзіць да новай прыстойнай сэксуальнай блізкасці. Такім чынам, вам і вашаму мужу / жонцы неабходна пераканацца, што вы не дапусціце, каб стрэс разбурыў вашы адносіны.

2. Знізіць крывяны ціск

Формы фізічнага кантакту або блізкасці могуць значна палепшыць артэрыяльны ціск. Частыя палавыя акты - нават калі гэта хуткі спосаб - можа знізіць дыясталічны артэрыяльны ціск і захаваць здароўе.

3. Знізіць рызыку развіцця рака

Іншая карысць для здароўя ад сэксу гэта тое зніжае верагоднасць развіцця рака, асабліва рака прастаты сярод мужчын. Гэта галоўным чынам таму, што ён ачышчае прастату ад таксінаў, якія ў адваротным выпадку могуць затрымацца і справакаваць ракавыя праблемы пазней.

Гэта важкая прычына часта займацца сэксам з партнёрам.

4. Павысьце імунітэт

Змагайцеся з прастудай і грыпам сэксам! У працэсе актыўнасці вылучаюцца антыгены, такія як імунаглабулін А, якія могуць змагацца з прастудай і нават грыпам. Больш антыгенаў вызваляецца больш моцны імунітэт і здаровы арганізм.

5. Спаць лепш

Пакутуеце бессанню? Вы ведаеце, што рабіць! Сэкс, як і фізічныя практыкаванні, павялічвае пульс, які потым дапамагае целе расслабіцца. Гармоны, якія адчуваюць сябе добра, вылучаюцца, спрыяючы лепшаму сну і адпачынку. Гэта адзін з галоўных перавагі сэксу ў шлюбе.

6. Рабіце рэгулярныя месячныя і сцірайце курчы

Жанчыны, калі вы сутыкаецеся з нерэгулярнымі менструацыямі, гэта можа быць звязана з напружаным ладам жыцця. Зніжэнне ўзроўню стрэсу можа аказаць станоўчы ўплыў і на ваш менструальны цыкл. Яшчэ добрыя навіны: гэта можа нават дапамагчы перыяду болю значна паменшыцца.

Апошняе, але не менш важнае, іншае здароўе перавагі сэксу рэгулярна не толькі памяншае боль за кошт выдзялення эндарфіну, але і павялічвае вашу талерантнасць да болю.

7. Прадухіліць сардэчны прыступ

Сэкс - гэта прыемнае кардыё. Гэта дапамагае нашаму арганізму спальваць калорыі, паляпшаючы агульны стан здароўя сэрца. Даследаванні паказваюць, што сэкс як мінімум тры разы на тыдзень можа знізіць шанцы (напалову) на сардэчны прыступ альбо інсульт.

Адзінае, што трэба памятаць, гэта тое, што сэкс павінен заставацца частай дзейнасцю, такім чынам, гэта напэўна дапаможа вам павялічыць верагоднасць перанесці сардэчны прыступ, аднак, калі рэдкі сэкс захоўваецца, ён таксама можа мець контрэфект, у выніку якога ён можа напружыць прыток крыві сэрца.

8. Прагнаць дэпрэсію

Пакуль сэкс з мужам з цягам часу можа пазбавіць вострыя адчуванні і хваляванне фізічнай блізкасці, гэта ўсё яшчэ можа аказаць станоўчы ўплыў на ваш розум. Сэкс прымушае ваш мозг вылучаць самаадчувальныя хімічныя рэчывы, якія падымаюць настрой.

Ключавы антыдэпрэсант у арганізме (альбо гармон шчасця) Сератанін вылучаецца падчас дзейнасці, якая робіць людзей шчаслівымі, радаснымі і расслабленымі. Больш сэксу раўняецца больш сератоніну і адсутнасці дэпрэсіі.

9. Выглядаць маладзей і прывабней

Рэгулярны сэкс можа прымусіць вас выглядаць маладзейшым за свой узрост. Мужчыны і жанчыны з актыўным любоўным жыццём атрымліваюць шмат эфектаў, якія ўзмацняюць моладзь, і выглядаюць як мінімум на 7 гадоў маладзейшымі, чым ёсць на самой справе! Акрамя таго, гэта нават павышае вашу прывабнасць.

Частая сэксуальная актыўнасць прымушае ваша цела выпускаць хімічнае рэчыва пад назвай ферамоны, якое павялічвае вашу прывабнасць і прымушае выглядаць прывабна. Гэта ўзмацняе нюх, паляпшае страваванне і дае вам здаровую скуру, звязаную з вылучэннем ДГЭА ў арганізме.

10. Падштурхоўвайце сябе да самаацэнкі

Людзі, якія рэгулярна займаюцца сэксам, адчуваюць сябе больш упэўнена ў сабе і сваім целе. Ключавая перавага, сэкс паляпшае вашу самаацэнку і адчуваеце сябе выдатна. Рэгулярны сэкс можа павысіць вашыя кагнітыўныя функцыі і працу памяці, што, у сваю чаргу, дапамагае вам лепш працаваць у іншых аспектах жыцця.

Усё яшчэ здзіўляюся карысць для здароўя ад сэксу з мужам? Рабіце гэта штодня, і даведайцеся!

Частка: