Як я пакінуў абразлівыя адносіны

Зняважлівыя адносіны

У гэтым артыкуле

Гэты артыкул уяўляе барацьбу адной жанчыны, якая жыве ў эмацыйна жорсткіх адносінах. Падзагалоўкі ўяўляюць сабой шматлікія этапы вопыту, чырвоныя сцягі, адаптацыю і праўду, як фазы, якія чалавек праходзіць у прагрэсаванні злоўжыванняў, калі мы адмахваемся ад сігналаў, спрабуем змяніць сябе і сваіх партнёраў і ў рэшце рэшт робім адкрыцці, якія прыводзяць нам да наступнага кроку. Нягледзячы на ​​тое, што яны могуць выглядаць крыху па-рознаму ў кожнай сітуацыі, гэта пачуцці, якія мы адчуваем, перашкоды, з якімі мы сутыкаемся, і змены, якія мы робім, адчайна спрабуючы прыстасавацца да дрэнных паводзінаў, але ў канчатковым рахунку вучымся па ходу. Незалежна ад таго, вінавацім мы сябе, вінавацім сваіх партнёраў або церпім гады зняволення, узрушэнняў і цяжкасцяў, у рэшце рэшт мы прызнаем, што наша спроба змякчыць праблему марная. Паколькі ўсе адносіны розныя, кожны з нас, паасобку, павінен вывучыць свае пачуцці і зразумець, што наш боль зыходзіць ад чагосьці рэальнага. Эмацыйны гвалт можа насіць шмат твараў; часам тое, што можа здацца не такім ужо і дрэнным, - гэта наша спроба звесці да мінімуму дрэнную сітуацыю. Часам рэальнасць дрэннай сітуацыі не становіцца відавочнай, пакуль мы не паглядзім звонку. Але гады ўзрушэнняў знясіляць чалавека, як павольны і падступны працэс. Тэмы ізаляцыі, мінімізацыі і пастаянных узрушэнняў таксама ўласцівыя гісторыі як вядомыя характарыстыкі жорсткіх адносін, і я заклікаю вас вызначыць іх. Я адчуваю, што многія, хто чытае гэта эсэ, будуць, на жаль, звязаны з некаторымі дэталямі, але я спадзяюся, што гісторыя служыць тым, хто пацярпеў ад эмацыйнага гвалту, дзяліцца і вучыцца з гісторыі, як спосаб прыносіць надзею і нагадаць нам, што жыццё можа быць розным.

Для гэтага спатрэбілася сіла арміі і мужнасць сапраўднага воінапакіньце мае абразлівыя адносіны.

Людзі будуць вас судзіць, высмейваць і здзекавацца з жанчыны, якая застаецца, церпячы здзекі, час ад часу. Некаторыя не ведаюць рэальнасці злоўжыванняў, сілы эмацыйнага тэрору, многія адрозніваюць гэта ад фізічнага тэрору. Але я тут, каб сказаць вам, што яны аднолькавыя.

Вопыт, безумоўна, лепшы настаўнік. Але што ў канчатковым рахунку лепш - гэта магчымасць пераняць чужы вопыт. У рэшце рэшт, мне дапамаглі абодва.

Салодкія пачаткі

Мне было васемнаццаць, калі я сустрэла свайго мужа; ён быў на дзевяць гадоў старэйшы. Спачатку ён быў абаяльны і мілы. Я любіў яго пачуццё гумару. Мне спадабалася, што ён шмат працаваў і атрымліваў асалоду ад яго запалам як шэф-повар. Я любіў яго дабрыню, яго шчодрасць і тое, што я бачыў як вялікі патэнцыял.

Справы пайшлі даволі хутка, як толькі мы пачалі сустракацца. Я пачаў займацца даглядам, і праз некалькі месяцаў мы пераехалі. У нас было шмат сяброў і мы вялі здаровую грамадскую жыццё. Яго вельмі любілі многія. Тады ўсё было лёгка і збольшага нармальна.

Першыя чырвоныя сцягі

Хаця ўсё гэта разгортвалася паступова, у першы з чатырох гадоў я пачаў заўважаць яго незвычайны нораў; затым ідуць іншыя вычварныя характарыстыкі асобы. Ён мог выбухнуць пры самай лёгкай злачынстве, і ў рэшце рэшт ён быў чымсьці накшталт свабоднай гарматы. Я паспрабаваў змяніць сябе, каб прыстасаваць да яго непрадказальнай капрызнасці. Яго паводзіны сталі больш выразнымі, частымі і кантралюючымі.
Часам яго гнеў выяўляўся як ціхае мармытанне, мармытанне пад нос, якое станавілася адметнай рысай яго гневу, якое магло хутка абвастрацца.

Воўк у авечай шкуры, на працягу двух гадоў ён здолеў дастаткова добра кантраляваць сябе, каб заставацца прыемным побач з іншымі, але з цягам часу гэта таксама змянілася, і яго сапраўдны колер пачаў выяўляцца. У рэшце рэшт я баяўся застацца з ім сам-насам у рэстаране або грамадскім месцы. Ён выбухнуў бы ў прыступе гневу і пакінуў мяне. Адзін за адным сябры павольна рассейваліся, што прывяло да маёй канчатковай ізаляцыі.

Адаптацыя

Праз паўтара года адносін я даведалася, што цяжарная. Абставіны выклікалі ў мяне страх і разгубленасць. Я пераканаў сябе прымусіць гэта працаваць, і, нягледзячы на ​​ныццё ў жываце, я здушыў сваю амбівалентнасць, і мы пажаніліся ў тым ліпені.

Боі заўсёды пачыналіся з таго, што ён указваў на тое, што я зрабіў не так. Я няправільна накрыў стол. Я не паспеў дадому да абеду. Я выбраў дрэннае месца для паркоўкі. Ён адчуваў сябе прыніжаным. Я недастаткова любіў яго. Я не праводзіў з ім дастаткова часу і гэтак далей, але неяк навучыўся змяняць сябе, каб захоўваць спакой і прыстасоўвацца да яго.

Нягледзячы на ​​гэта, прыстасоўвацца да злоўжыванняў было беспаспяхова. Я настолькі стаміўся ад яго варожасці і намаганняў кантраляваць мяне, што папрасіў яго пакінуць мяне ў спакоі на ноч. Але ён заўсёды адмаўляўся. Такім чынам, я збіраў бы свае рэчы, і сышоў сам. Часам ён ішоў за мной; паспрабуй стрымаць мяне фізічна, і часам ён дазваляў мне сысці, але не без таго, каб зачыніць мяне на ноч.

Калі я мог з'ехаць, я застаўся ў доме майго бацькі. Да трэцяга года я адлучаўся на некалькі дзён.

І праўда, вызваліць вас

Гэта было на чацвёртым і апошнім годзе нашых адносін, калі я пачаў рабіць адкрыцці, якія знішчылі ўсё, што я думаў, што меў.

Мы ўпершыню падалі заяўку на жыллёвы крэдыт і пачалі шукаць дамы на продаж, але адмовіліся, калі я зразумеў, што яго крэдытная запазычанасць занадта дрэнная, каб прэтэндаваць на прыстойную іпатэку.

Тым не менш, я аддаў бы яму вялікія сумы сваіх зберажэнняў, пагашаючы яго безнадзейныя даўгі, каб ён стаў лепшым чалавекам і палепшыць наша становішча. Але ў рэшце рэшт ён успрыняў гэта як належнае; нашы будучыя планы і яго бізнес-мэты ў цэлым засохлі, калі ён прыступаў да аднаго няўважлівага праекта за другім.

Потым усё пайшло яшчэ горш. Ашуканскія плацяжы з маёй крэдытнай карты. Замаскіраваная гульнявая і наркатычная залежнасць, якія прывядуць да таго, што ён растраціць нашы грошы за арэнду. Ці ён сказаў мне, што змарнаваў яго, і прасіў прабачэння, але працаваў са мной толькі за грошы.

Адна за адной з'яўлялася ўсё больш фальшы. Я даведаўся, што ён адмовіўся ад правоў на свайго сына ад папярэдніх адносін; калі мяне прымусілі паверыць, што ён актыўна змагаецца за правы на наведванне - тое, што я заклікаў яго зрабіць.

Потым быў час, калі я даведаўся праўду пра яго мінулае - у яго быў пратакол аб крымінальных злачынствах даўжынёй у мілю; напоўнены DUI, наезды, ваджэнне падчас прыпыненых абвінавачванняў, дамаганні і крадзяжы, а таксама некалькі зняволенняў.

Раз за разам я адыходзіў да бацькі. Я не ўцякаў ад нашых праблем, я сапраўды ўцякаў ад яго - пастаяннага ныцця, крыкаў у двух сантыметрах ад майго твару, ішоў за мной, калі я спрабаваў ухіліцца ад яго бесперапыннай тактыкі пераследу і ачарнення. На апошнім курсе я паабяцаў сабе пакінуць яго назаўсёды. Але кожны раз ён вяртаўся, халаднаваты і сабраны, уручаючы мне кветкі, падарункі і паслугі, прасіў прабачэння і просячы яшчэ адзін шанец.

Мудрасць адной жанчыны

Аднойчы познім днём на працы я апынуўся ў кабінеце сястрынскага догляду і збіраў прыпасы. Там была адна галоўная медсястра. Яна была сварлівай старэйшай жанчынай, якая гаўкала загады і заўсёды мела чып на плячы. Залішне казаць, што я палічыў яе даволі страшнай. Але наступныя падзеі зменяць мяне назаўжды.

У той дзень мой муж шалёна тэлефанаваў мне на працу. Занепакоены ўсімі паведамленнямі, я выкарыстаў офісны партатыўны тэлефон, каб ператэлефанаваць яму. Адразу ён пачаў крычаць на мяне па тэлефоне, выкрыкваць нецэнзурную лаянку праз нейкую дробязь. Я адвярнулася і ціха пагаварыла з ім, заклікаючы яго спыніцца, і ціха паклала трубку.

Нягледзячы на ​​маё прыніжэнне, маю пабітую самаацэнку і слёзы, якія я не мог стрымаць, менавіта ў гэты момант да мяне падышла медсястра. Яе чэрствавы выраз змякчэў, як яна сказала:

Паненка, дазвольце мне сказаць. Я быў жанаты пяць разоў. Яна падняла адну руку, пералічваючы пяццю выцягнутымі пальцамі. Яна працягвала,

У маім жыцці было шмат няшчасных мужчын, шмат душэўнага болю, і я быў там, дзе ты цяпер. Яны будуць спрабаваць кантраляваць вас, запалохаць і прымусіць адчуваць сябе нікчэмнымі. Так што не дазваляйце яму гэтага рабіць. Збярыцеся з сіламі і пазбаўцеся ад яго. Вы будзеце лепшай жанчынай для гэтага.

І вось так яна павярнулася і вярнулася да стала.

Я стаяў там, надзелены сілай і застылы, з усіх сіл, каб апрацаваць гэтую беспрэцэдэнтную падзею. Гэта быў першы раз, калі яна размаўляла са мной як з чалавекам, і гэта змяніла мяне, падняла маю самаацэнку дастаткова, каб надаць мне моцы.

Я выцер слёзы і працягваў. Але ўвесь астатні дзень і многія наступныя яе словы праносіліся ў мяне, пранікалі, як царкоўныя званы.

Гэтая ноч стала апошнім часам, калі я прымаў здзек. Я засяродзіўся на сваёй стратэгіі, і ў той вечар, пасля звычайнай бойкі, мой вопыт завяршыўся словамі мудрасці іншай жанчыны. І сіла ў гэтай іначай неістотнай падзеі выратавала мяне. Я пакінуў сваё старое жыццё ў тую ноч і ніколі не азіраўся назад.

Частка: