Барацьба з наркаманіяй - пытанні і адказы

Вось вытрымкі з інтэрв

У гэтым артыкуле

Сюзан Хоэмке ведае не па чутках, што такое мець каханага чалавека, які змагаецца з залежнасцю. Жонка і маці чацвярых дзяцей, яе жыццё зрабіла нечаканы паварот у выглядзе залежнасці ад яе сына Хейдэна і іншых наступных сямейных трагедый, якія навучылі яе - на цяжкім шляху - цяжкасці жыцця з гэтай хваробай. Яе кніга, Вылячэнне пашкоджаных сэрцаў: сямейная гісторыя залежнасці, страты і пошуку святла (Выдавецкая група Brown Books) , хроніка гэтага вопыту. Цяпер яна спадзяецца не толькі прынесці ўсведамленне і разуменне нарказалежнасці, але і даць надзею і вылячэнне пасля страты. Яе даследаванні, вопыт наведвання рэабілітацыйных сустрэч і час, праведзены ў жыцці з каханым чалавекам, які залежаў ад залежнасці, каб дазволіць ёй гаварыць на гэтую тэму з глыбока асабістага пункту гледжання. Сёння Хомке з'яўляецца публічным прамоўцам і ўладальнікам кампаніі па распрацоўцы прадуктаў. Яна жыве ў Даласе, штат Тэхас, са сваім мужам Карлам і малодшай дачкой Алівіяй, а двое іншых яе дарослых дзяцей, Лэндан і Міранда, жывуць у Осціне.

Вось вытрымкі з інтэрв'ю з імі, якія дапамогуць вам справіцца з залежнасцю каханага чалавека

Ці можаце вы сказаць нам некаторыя этапы, якіх можна чакаць у іх шлюбе, калі змагацца з залежнасцю з пункту гледжання эмоцый, смутку і вылячэння?

Сутыкаючыся з новымі, нечаканымі і цяжкімі сітуацыямі ў жыцці пары, важна памятаць, што ніхто з вас не гатовы да таго, што адбываецца. Хутчэй за ўсё, вы і не марылі апынуцца ў такіх складаных абставінах. Вельмі важна выслухаць адзін аднаго і знайсці, як з самага пачатку аб'яднаць свае моцныя бакі. Ва ўсіх нас ёсць моцныя і слабыя бакі, таму аб'яднанне вашых моцных бакоў дапаможа звесці да мінімуму абвінавачванні адзін аднаго, калі нечаканая эскалацыя .

Ніжэй прыведзены некаторыя этапы эмоцый, якіх варта чакаць, калі вы маеце справу са злоўжываннем наркаманіяй і хваробай наркаманіі

1. Эмоцыі

Адмаўленне таго, што праблема існуе, звычайна на першых этапах падзяляюць усе яе ўдзельнікі. Калі жыццё ідзе гладка, вы псіхічна не гатовыя да крызісу. Адмаўленне ставіць вас у пазіцыю стымулятара, і гэта азначае, што вы, хутчэй за ўсё, плаціце за іх наркотыкі, але яшчэ не разумееце гэтага. Па меры абвастрэння сітуацыі з'явіцца ўсё больш доказаў, і вы можаце адчуць шок і сумневы.

Разгубленасць, гнеў, сорам і пачуццё неадэкватнасці. Важна быць адкрытым для вашага мужа і сям'і, каб разам перажыць крызіс і атрымаць дапамогу, як і пры любой іншай хваробы. Ёсць надзея, што ўсё вернецца ў норму. Сумневы становяцца мацней, калі вы назіраеце, як ваш каханы змагаецца.

2. Гора і вылячэнне

У кожнага свой спосаб смутку і мы павінны паважаць гэта. Некаторым выказванне эмоцый прыносіць палёгку, а іншым трэба спакойны час у адзіноце, калі мець справу з горам і вылячэнне. Мы ўсе павінны адчуваць, што можам бяспечна мець гэтыя рэакцыі без асуджэння. Плакала, размаўляла, пісала, спявала, ціха сядзела ў думках, слухала музыку і слухаць адзін аднаго - гэта некаторыя з спосабаў смутку нашай сям'і і пачаўся працэс выздараўлення.

Як мужы могуць падтрымаць жонак і маці, якія ідуць праз праблему нараджэння дзіцяці-залежнага?

Мамы часцей за ўсё ведаюць сваіх дзяцей. Таму важна выслухаць яе і сур'ёзна паставіцца да яе праблем. Будзьце цярплівыя і слухайце. Затым спакойна паспрабуйце знайсці з ёй рашэнні, каб дапамагчы вашаму дзіцяці. Заахвочвайце яе працягваць займацца сваімі хобі і заняткамі, якія прыносяць задавальненне і спакой. Працягвайце сустракацца! Знайдзіце час, каб атрымліваць асалоду ад адзін аднаго і заставайцеся побач, каб перажыць цяжкія часы.

Заахвочвайце яе працягваць займацца сваімі хобі і заняткамі, якія прыносяць задавальненне і спакой

Што было адным з самых складаных аспектаў залежнасці Хайдэна ў спалучэнні з вашымі шлюбнымі адносінамі?

Адным з самых складаных аспектаў залежнасці Хейдэна ў спалучэнні з нашымі шлюбнымі адносінамі была спроба збалансаваць час з іншымі дзецьмі і адзін з адным. Наркаманія можа паглынуць не толькі наркамана, але і ўсіх навакольных.

Як залежнасць Хайдэна паўплывала на яго братоў і сясцёр?

Злоўжыванне наркаманіяй і наркаманія выклікаюць дрэннае прыняцце рашэнняў і няздольнасць думаць рацыянальна. У маладосці злоўжыванне наркатычнымі рэчывамі таксама затрымлівае развіццё і сталасць мозгу. Паколькі Хайдэн краў грошы або прадметы ў сваіх братоў і сясцёр, каб ён мог купіць наркотыкі, гэта выклікала шмат блытаніны і балюча. Яго малодшы брат і старэйшая сястра таксама ў той ці іншы час былі спрыяльнікамі, не ведаючы, як справіцца з тым, што яны ўбачаць і пачуюць, што ён робіць. Часам у яго старэйшых брата і сястры былі дэпрэсія і трывога.

Мы не павінны былі дазваляць Хейдэну працягваць вяртацца ў наш дом пасля рэабілітацый, таму што вакол іншых нашых дзяцей адбывалася шмат разбурэнняў. Другі наш сын сядзеў у турме, а наша старэйшая дачка пачала рэзацца. Наша малодшая дачка ведала, што Хейдэн нядобра, і яна сумавала па старэйшым брату.

Што аказалася найбольш карысным, каб дапамагчы вам справіцца і прайсці праз смутак да надзеі пасля яго смерці?

На працягу 8 гадоў Хэйдэн змагаўся з залежнасцю і знаходзіўся ў рэабілітацыях і выходзіў з іх, мы вельмі шмат працавалі, каб мець зносіны і прыслухоўвацца да патрэбаў нашых дзяцей. Мы таксама выкарыстоўвалі кансультацыі, каб зразумець трывогу, дэпрэсію і рэзкі. Мы таксама знаходзілі час, каб павесяліцца, пасмяяцца і атрымаць асалоду адзін ад аднаго, каб захаваць сям'ю. Паколькі ўсе гэтыя намаганні адбыліся падчас 8-гадовага крызісу, і мы працягвалі па-сапраўднаму любіць адзін аднаго, мы знайшлі сілы ў нашай сямейнай сувязі і маглі абаперціся адзін на аднаго для падтрымкі.

Мы справіліся, успомніўшы ўсе смешныя рэчы, якія казаў і рабіў Хайдэн, калі быў малады і калі быў чысты. Мы ўсе ведалі, што цяпер ён спакойны, і мы таксама павінны быць. Мы пралілі шмат слёз, але пераканаліся, што ніхто з нас не ўзяў віны за тое, што здарылася.

Знайдзіце сілы ў вашай сямейнай сувязі і абапірайцеся адзін на аднаго, каб падтрымаць

Якія станоўчыя бакі выраслі з траўматычнага вопыту залежнасці?

Усе мы маем здольнасці і больш ведаў, каб дапамагчы іншым людзям, якія пакутуюць ад крызісу залежнасці. Цяпер мы значна лепш разумеем, што значыць быць наркаманам, і здольныя распазнаваць залежнасць як хваробу. Я ўмеў пісаць Вылячэнне пашкоджаных сэрцаў каб прынесці больш дасведчанасці, разумення і аднаўлення пасля страты маёй сям'і, сябрам і ўсім, каго я не ведаю.

Падзяліцеся тым, што вы даведаліся або культывавалі ў сваім шлюбе ў выніку гэтага вопыту.

Перажыць крызіс значна лягчэй, калі побач з вамі нехта. Мы не толькі муж і жонка, але мы сталі камандай і разам працавалі на карысць нашай сям'і.

Што б вы параілі камусьці ў падобнай сітуацыі, калі б у вас было ўсяго некалькі кароткіх хвілін?

Шмат разоў людзі не жадаюць нічога казаць і, магчыма, адмаўляюць, але не чакаюць. Чым раней вы зразумееце, што ёсць праблема, тым больш шанцы для вашага каханага чалавека. Калі чалавек з'яўляецца непаўналетнім у вашым доме, і вы лічыце, што ён злоўжывае легальнымі або незаконнымі наркотыкамі, купіце пашыраны тэст на наркотыкі ў мясцовай аптэцы, настойвайце на іх здачы аналізу і карыстайцеся палітыкай адчыненых дзвярэй пры зборы пробы. Вы не самотныя ў сваёй барацьбе. Пакіньце сорам і збянтэжанасць, якія вы можаце адчуваць. Знайдзіце старонняга члена сям'і, сябра, кансультанта або суседа або патэлефануйце ў царкву побач з вамі, якая можа даць вам накіраванне, куды звярнуцца па дапамогу. На першых этапах, спрабуючы зразумець, што адбываецца з каханым чалавекам, набярыцеся цярпення, але будзьце настойлівыя і папытаеце дапамогі.

Шмат разоў людзі не жадаюць нічога казаць і, магчыма, адмаўляюць, але не чакаюць

Што б вы сказалі, каб суцешыць каго-небудзь у падобнай сітуацыі?

Мы ніколі не пераадолім сваю страту, але мы навучыліся змагацца з стратай. Гэта праўда, што час лечыць. Трэба змагацца з болем сучаснасці і не душыць гэтыя пачуцці, каб не пазбавіць сябе прыгожых успамінаў мінулага. Ваша жыццё па-ранейшаму вартае таго, каб жыць дзеля яго, як і ўсе вакол вас.

Частка: