З дапамогай гэтых 3 простых парад даведайцеся, як давяраць сабе
Псіхічнае Здароўе / 2025
У гэтым артыкуле
Нашы спадчынныя рысы паводзін аказваюць вялікі ўплыў на нашы адносіны. На самай справе не мае значэння, што вы робіце, каб вашы адносіны склаліся. Гэты артыкул дапаможа вам зразумець розніцу паміж фізічнымі і эмацыйнымі рысамі паводзін і іх уплывам на нашы адносіны.
У пачатку 70-х д-р Джон Каппас пачынаюць развіваць сваю тэорыю эмацыйнай і фізічнай сэксуальнасці, таму што першапачаткова сямейнымі кансультантамі за норма была прынята толькі адна мадэль паводзінаў. Эмацыянальная і фізічная тэорыя сцвярджае, што цяперашнія паводзіны чалавека адлюстроўвае асяроддзе, у якім ён / яна вырас.
Нашы асноўныя і другасныя апекуны (звычайна маці і бацька) даюць нам мадэль паводзінаў, на якой мы вучымся. Нам лепш за ўсё прыняць абодва дамінантныя паводзіны як правільныя, каб адносіны працавалі. Навучыцеся валодаць сваёй сэксуальнасцю, старайцеся не мяняць яе. Памятайце, што сэксуальнасць - гэта паводзіны, і паводзіны можна змяніць.
Пытанне эмацыйна-сэксуальнага кліента: «Чаму вы не хочаце сэксу са сваім партнёрам?» Эмацыйны або зробіць выснову, што яго паводзіны няправільныя, і будзе змагацца з праблемай, або спыніць далейшае кансультаванне, каб пазбегнуць вырашэння праблемы. Медыкаменты часцей звяртаюцца за кансультацыяй па адносінах і звычайна павінны цягнуць свайго эмацыйнага партнёра ў кабінет тэрапеўта.
Тры найбольш распаўсюджаныя прычыны разрыву адносін:
Паколькі эмацыянальны не любіць жорсткіх сутыкненняў, яны звычайна падштурхоўваюць да спынення фізічнага. Эмацыйны адчуе палёгку, калі ўсё скончыцца. Гэта дазваляе ім свабодна быць тымі, хто яны ёсць, без уплыву фізічнага партнёра. Яны будуць праходзіць праз этапы страты хутчэй. Яны будуць з большай лёгкасцю адаптавацца да зменаў і адпусціць рэчы лепш, чым фізічныя.
Яны часта змяняюць адносіны да таго, як яны скончыліся. Гэта дазваляе ім мець больш смеласці і матывацыі, каб выйсці з адносін. Калі іх не чакаюць новыя адносіны, яны не могуць пакінуць старыя. Калі яны раптам застануцца самотнымі, яны будуць сядзець склаўшы рукі і даць магчымасць прыйсці да іх. Яны стануць даступнымі для наступнага фізічнага. Эмацыйны адмаўляецца ставіць сябе ў пазіцыю адрыньвання. Тое, што думае высокі працэнт эмацыйных, адбудзецца, не адбудзецца.
Вельмі рэдка фізічна адчувае сябе камфортна, спыняючы адносіны. Фізічнае дзейнічае з перадумовы дотыку і прыхільнасці і калі адносіны скончыліся; фізічныя адчуваюць непрыманне ў сваім целе даволі інтэнсіўна і могуць адчуваць фізічны боль. Яны будуць думаць, што з імі нешта не так, як быццам яны пацярпелі няўдачу ў каханні. Яны могуць працягваць трымацца за адносіны, нават калі ўсё скончана, і бачыць надзею ўсюды, дзе яны могуць яе знайсці. Яны могуць заставацца ў стадыі адмаўлення гадамі. Страх адмовы ўзмацняецца.
Яны, верагодна, застануцца адзінокія некаторы час, пакуль не адчуюць, што зноў бяспечна сустракацца. Яны будуць больш пераборлівыя ў сваіх наступных адносінах. Калі яны не адмовіліся ад папярэдняга адмовы, яны, хутчэй за ўсё, прыцягнуць яшчэ аднаго фізічнага, таму што гэта бяспечна. Фізічная жанчына можа прыцягнуць жанатага мужчыну, таму што гэта бяспечна. Фізікі больш схільныя паўтараць шаблоны адрыньвання. Як тэрапеўты, мы павінны паказаць на гэта фізічнаму кліенту. Іх навучанне дапаможа матываваць іх змяніць шаблон. Няхай яны падыдуць да гэтага з ідэі: Як я магу атрымаць тое, што я хачу, матываваўшы іншага чалавека даць гэта мне?
Вывад інфармацыі; як мы сябе паводзім і выказваем тое, што даведаліся. Мы атрымліваем сваю сэксуальнасць ад другаснага апекуна, звычайна фігуры бацькі. Справа не ў тым, якім быў бацька насамрэч, а ў тым, як дзіця ўспрымае постаць бацькі, таму важна таксама тое, як бацька ставіцца да дзіцяці. Другарадным апекуном не заўсёды з'яўляецца сапраўдны бацька. Любая прыкметная асоба ў жыцці першаснага апекуна можа быць другарадным апекуном для дзіцяці. Калі другарадны выхавальнік фізічны, то дзіця мадэлюе фізічную сэксуальнасць (блізкасць, фізічная прыхільнасць і г.д.)
Калі другарадны выхавальнік эмацыйны, то дзіця мадэлюе эмацыйную сэксуальнасць (менш блізкасць, інтэлектуалізаваныя прыхільнасці і г.д.)
Сэксуальнасць дзіцяці звычайна вызначаецца ва ўзросце ад трынаццаці да пятнаццаці гадоў, калі дзіця пачынае бунтаваць. Памятайце; Менавіта тое, як дзіця ўспрымае другаснага апекуна, вызначае сэксуальнасць дзіцяці.
Калі фігура бацькі - фізічная , пакуль ён адсутнічае, дзіця, хутчэй за ўсё, стане эмацыйным сэксуальным. Калі фізічны бацька не можа аказаць прыхільнасць да дзіцяці (г.зн. дачкі), гэта дзіця будзе эмацыйным. Калі бацька эмацыянальны, але вырашыў праводзіць шмат часу з дзіцем, гэта дзіця, хутчэй за ўсё, стане фізічным . Калі фізічная сэксуальнасць ужо ўстаноўлена, адмова павялічыць фізічнасць. Калі сэксуальнасць не была створана, адмова створыць эмацыйную сэксуальнасць.
Паступленне інфармацыі; як мы вучымся. Мы атрымліваем унушальнасць ад асноўнага апекуна, звычайна фігуры маці.
Перадумова: Шукае прыняцця праз блізкасць з іншымі.
Пераважны страх: адмова
Перадумова: імкнецца да прызнання праз дасягненне або дасягненне.
Пераважны страх: страта кантролю
Абкручванне
Важна распазнаць дзве асноўныя падсвядомыя мадэлі паводзін, якія падзяляюць пары, і тое, як яны ўплываюць на іх адносіны. Гэта дапамагае парам вызначыць, да якога з двух тыпаў — эмацыйнага або фізічнага — яны належаць. Гэта разуменне можа быць выкарыстана для стварэння больш моцнай асновы для адносін і больш шчаслівых, працяглых зносін.
Частка: