Думаеце пра раман? Вось некаторыя рэчы, якія вы павінны ўлічваць

Думаеце пра раман?

Паводле некаторых даследаванняў, каля 40% мужчын і 30% жанчын у адносінах у нейкі момант будуць падманваць сваіх партнёраў.

Працэнт жанчын, якія маюць адносіны, няўхільна расце на працягу апошніх некалькіх гадоў.

Прычына нумар адзін - крыўды. Правільна, нявырашаныя праблемы, якія ўзнікаюць у нас з партнёрам, - прычына нумар адзін у ўсіх справах у адносінах. І, вядома, калі мы пачынаем справу, мы адчуваем сябе неверагодна апраўданым.

«Ён ніколі не праводзіць час са мной і дзецьмі. Ён ужо не дае мне любові. Ён ніколі не робіць мне кампліментаў. Ён заўсёды на працы альбо з хлопчыкамі, і мне трэба, каб хтосьці звярнуў увагу на мае патрэбы '.

Або з пункту гледжання мужчыны,

«Я хлопец, мне патрэбен сэкс хаця б раз на тыдзень. На працягу апошніх шасці месяцаў мая дзяўчына / жонка адмаўлялася мець зносіны са мной. Яна заўсёды скардзіцца, як стамілася. Занадта шмат можна зрабіць па хаце. Яна кладзецца спаць у 9 гадзін, яшчэ да таго, як я нават магу спаць & hellip; І калі я кладуся ў ложак, у яе альбо баліць галава, альбо яна ўжо занадта стамілася, каб перавярнуцца і заняцца каханнем. Я скончыў з гэтым. Мне патрэбны той, хто будзе клапаціцца пра мае фізічныя патрэбы кожны тыдзень '.

Гэта падаецца вам знаёмым?

І што тут на самай справе адбываецца? Ну, як бачыце, ва ўсіх ёсць крыўды. Іншае, што вы бачыце, - гэта тое, што ніхто з нас сапраўды не вучыў, як неаднаразова размаўляць пра свае крыўды, а не проста прыдзірацца, не проста крычаць ці крычаць, а не проста паспрабаваць адзін раз і адпусціць яго & hellip; Але паўтараючы размовы пра патрэбы, жаданні і жаданні разам.

І я буду тут на 100% празрыстым. Нягледзячы на ​​тое, што я быў дарадцам і трэнерам жыцця, і нават міністрам і былым пастарам царквы на працягу апошніх 28 гадоў, гадоў таму, калі я быў у адносінах і не задавальняў свае сэксуальныя патрэбы, я паспрабаваў бы ці два разы, каб паразмаўляць са сваім партнёрам, і тады я пайшоў бы раман.

Так, нават я як прафесіянал разбурыў бы ўсе віды даверу, каб задаволіць мае патрэбы.

У 1997 годзе ўсё змянілася пасля таго, як я 12 гадоў запар працаваў з іншым дарадцам, маім сябрам.

Я ўбачыў, што менавіта адсутнасць навыкаў зносін, адсутнасць спагады, недасканаласць, ды і недасканаласць прымусілі мяне звярнуцца да таго, каб мае патрэбы задаволіла іншая жанчына, калі мой партнёр не прыходзіў пласціна і робіць тое, што я думаў, што яна павінна зрабіць.

Спакуса аддавацца эмацыйным альбо фізічным адносінам

Калі вы спакушаецеся альбо эмацыйнымі, альбо фізічнымі адносінамі, зрабіце наступнае:

1. Спытаеце партнёра пра яго інтымныя патрэбы

Па-за спальняй паспрабуйце ўступіць у дыялог са сваім партнёрам пра тое, якія ў іх першыя патрэбы ў адносінах да інтымнай блізкасці, перш чым выклікаць засмучэнне з-за таго, што вашы патрэбы не задаволены. Калі мы пачынаем размову з 'Мне трэба больш сэксу, мне трэба больш абдымацца! Тады вы мне & hellip; «Ну што, здагадайцеся? Ваш партнёр пераходзіць у абарону.

Таму спачатку спытайцеся ў іх, ці ёсць што-небудзь, што ім трэба з інтымнага пункту гледжання адносін, чаго яны не атрымліваюць ад вас.

2. Выказвайце свае патрэбы з любоўю

Пасля таго, як вы іх выслухаеце, некаторыя з нашых партнёраў будуць выдатна тлумачыць, у чым іх патрэбы, а іншыя, бо яны ніколі не думалі пра свае патрэбы, могуць сказаць, што 'ўсё ў парадку'.

У любым выпадку, пасля таго, як вы пачуеце, якія ў іх пачуцці, выкажыце з любоўю свае.

'Дарагая, ты памятаеш, калі мы ўпершыню пачалі сустракацца, і мы паўсюль трымаліся за рукі, і гэта прымусіла мяне адчуць такую ​​каханасць. Ці ёсць у нас магчымасць зрабіць гэта зноў?' Ці: 'Дарагая, я памятаю, калі мы сабраліся займаўся каханнем тры разы на тыдзень. Здаецца, за апошнія 6 - 8 месяцаў гэта амаль нічога не ўпала. Ці ёсць нешта, што я зрабіў, што вас засмучае, чым вы хацелі б падзяліцца са мной? Я хацеў бы вярнуцца да заняткаў каханнем хаця б раз на тыдзень, калі вы адкрытыя, гатовыя і зацікаўлены ў гэтым '.

Ці бачыце вы дыялог, які прыводзяць два гэтыя прыклады? Магчымасць выказацца?

3. Звярнуцца па дапамогу

Калі два вышэйзгаданыя этапы не працуюць, і вельмі часта яны могуць гэтага не зрабіць, гэта калі мы павінны даць рэкамендацыю звярнуцца да прафесійнага кансультанта, тэрапеўта, трэнера і / альбо міністра, святара, рабіна.

Іншымі словамі, калі ваш лепшы спробу разабрацца ў сутнасці таго, чаму блізкасць знікла, не працуе, нам трэба звярнуцца да спецыяліста.

Мы не проста робім аднаразовую паездку. Паглядзіце, ці зможаце вы атрымаць партнёра пасля першага досведу, пагадзіцца на па меншай меры тры месяцы штотыднёвых сустрэч, каб разабрацца ў сутнасці крыўд, выдаліць іх і пачаць зноў станавіцца блізка. Я заклікаю вас зрабіць гэта да пачатку рамана, аднак, калі вы чытаеце гэта і ўжо ў романе, выканайце тыя ж дзеянні.

Гэта павысіць вашу добрасумленнасць, навыкі зносін і, магчыма, захавае бягучыя адносіны, у якіх вы знаходзіцеся, каб даць магчымасць імкліва развіцца і заквітнець яшчэ раз.

Частка: