КАНТРОЛЬ АДНОСІН: Ці варта гэта намаганняў?

КАНТРОЛІК адносін

У гэтым артыкуле

Мы, людзі, настроены на тое, каб фарміраваць значныя адносіны і ўдзельнічаць у іх. Сувязь - асноўная рыса чалавека. На жаль, тое, як мы ўступаем у адносіны, часам можа выклікаць боль і разгубленасць у нашым жыцці.

З чаго складаюцца здаровыя і паспяховыя адносіны? Як вы вызначаеце здаровыя адносіны? Гэта важнае пытанне, якое трэба задаць у пэўныя моманты адносін. Пакуль вы не зможаце скласці са сваіх адносін спіс здаровых і значных рэчаў, вы можаце ісці да адносін, напоўненых болем і разгубленасцю. Ніякія адносіны не з'яўляюцца дасканалымі, бо мы ведаем, што яны складаюцца з двух і больш розных асоб з рознымі патрэбамі, жаданнямі, чаканнямі, думкамі, ідэямі і выразамі. Мы ўсе павінны адчуваць канфлікт інтарэсаў і патрэбаў, але я думаю, што бяспечней ведаць ступень канфлікту інтарэсаў і чакаць, чым здзіўляцца.
Ніжэй прыведзены кантрольныя спісы для прыняцця рашэння аб тым, ці варта гэта новым альбо існуючым адносінам.

Ці падтрымлівае ваш партнёр ваша жыццё па-за вашымі адносінамі?

Ці заахвочвае ваш партнёр займацца сваімі марамі, мэтамі, амбіцыямі, захапленнямі, іншымі сямейнымі адносінамі і сяброўскімі адносінамі, знешнімі ад адносін? Калі так, вы знаходзіцеся ў нетоксичных адносінах з пазітыўным партнёрам. Калі няма, будзьце асцярожныя, бо так пачынаецца шмат таксічных адносін.

Вы павінны ўдзельнічаць у адносінах, пры якіх ваш партнёр любіць і шануе тое, што вы выбіраеце, каго вы выбіраеце, як вы выбіраеце і калі вы выбіраеце рэчы, зробленыя па-за адносінамі. Калі ён ці яна не задаволены вашым жыццём па-за вашымі адносінамі, вам трэба бегчы альбо расстацца з чалавекам, таму што ён відавочна таксічны.

Вы ўдзельнічаеце ў актыўных і справядлівых спрэчках?

Ці не згодны ваш партнёр з крыўдамі ў вашым жыцці? У вас абодвух канфлікт інтарэсаў? Калі так, то ён ці яна - чалавек, з якім вы павінны быць. Калі няма, паспрабуйце папрацаваць паміж сабой.

Заўвага: калі эмоцыі кіпяць, і вы трапляеце ў выбухныя бойкі з абразамі, расстаньцеся з партнёрам. Гэта пасіўны і несправядлівы аргумент, і гэта не з'яўляецца прыкметай здаровых адносін.

Так, партнёры ў пэўны момант сваіх адносін разыходзяцца ў меркаваннях. Але гэта не павінна быць аргументам, які прывядзе да фізічнага гвалту альбо абразы.

Вы лічыце адзін аднаго прывабным і сумяшчальны сэксуальна?

У большасці людзей яны не развіваюць сваю фізічную прывабнасць, знаходзячыся ў адносінах. Таму вельмі важна быць з партнёрам, які вам падаецца фізічна прывабным.

Мы не гаворым, што вы павінны быць з людзьмі, якія надзвычай цудоўныя альбо падобныя на супермадэль, але вам трэба знайсці іх прывабнымі і сумяшчальнымі.

Гаворачы пра сэксуальную сумяшчальнасць, вы не павінны быць з чалавекам, які не сумяшчаецца з вамі сэксуальна. Ваш партнёр можа захацець, каб вы абодва былі сэксуальна блізка, у той час як вы маглі б захацець толькі сэкс пасля шлюбу - гэта прыклад сэксуальна несумяшчальных адносін.

Каб адносіны былі здаровымі і паспяховымі, вы павінны быць эмацыянальна, фізічна і інтэлектуальна сумяшчальныя.

Ці ганарыцеся вы дасягненнямі адзін аднаго?

Вы павінны быць з партнёрам, які з гонарам хваліцца і хвалюецца вамі і вашымі дасягненнямі перад усёй яго сям'ёй, сябрамі і калегамі.

Ваш партнёр раўнуе вашы дасягненні? Нядрэнна раўнаваць на дасягненні партнёра, але вы павінны гэта пераадолець у самыя кароткія тэрміны.

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах з партнёрам, які ўвесь час спрабуе перасягнуць вас, расстаньцеся і ўцякайце ад такога чалавека. Гэты партнёр заўсёды будзе раўнаваць да таго, якога поспеху вы дасягнулі альбо дасягнулі. Гэта нездаровая канкурэнцыя, і яна ніколі не карысная для здаровых адносін.

Ці ёсць у вас агульныя інтарэсы?

Гэта пытанне, які трэба задаць перад тым, як уступіць у інтымную сувязь. Вы абодва падзяляеце агульныя рэчы? Вам абодвум падабаецца пэўная рэч? Вы станоўча зацікаўлены і актыўныя ў дзеяннях партнёра?

Вы сапраўды можаце атрымліваць задавальненне ад таго, каб быць з кімсьці, але гэта не значыць, што ў вас ёсць дастаткова агульных рэчаў, каб падтрымліваць адносіны і размовы. Мець таго, хто любіць тое самае, захапленні, як і вы, заўсёды выдатна і з'яўляецца прыкметай здаровых і паспяховых адносін. Вы можаце праводзіць час разам, звязваючыся і даведваючыся больш пра адно аднаго, дзякуючы агульнаму хобі альбо агульным інтарэсам. Гэта можа быць і задавальненнем ад сумеснага прагляду некаторых тэлепраграм, сумеснага чытання некаторых кніг, зацікаўленасці ў тыпе модных ліній альбо аўтамабілях і гэтак далей.

Калі ў вас няма чагосьці агульнага, напрыклад, хобі ці інтарэсаў, вельмі доўга будзе разам быць разам, хоць усё роўна можна выбудоўваць агульныя інтарэсы і захапленні для ўмацавання адносін.

Частка: