Як вылечыць ад эмацыянальнага гвалту

Эмацыянальна-жорсткія адносіны - гэта сапраўды пастаянны працэс, калі адзін чалавек сістэматычна памяншае волю і інтарэсы іншага чалавека, каб у выніку разбурыць эмацыянальны дабрабыт гэтага чалавека.

Злоўжыванне можа быць псіхічным, фізічным, псіхалагічным альбо вербальным, і часта іх спалучэннем.

Паколькі адносіны звычайна ўступаюць праз моцнае эмацыянальнае цяга (жорсткае абыходжанне можа прымяняцца да бацькоў да дзіцяці, дзіцяці да бацькоў, паміж братамі і сёстрамі ці нават паміж сябрамі), дзіўна, чаму крыўдзіцель вымушаны дзейнічаць гэтак разбуральна і безвынікова.

Любы крыўдзіцель у адносінах на самай справе наводзіць на сябе стрэльбу, так бы мовіць, руйнуючы дух свайго другага друга і прычыняючы сабе нявызначаную шкоду.

Злоўжыванне, безумоўна, можна разглядаць як складнік самаразбуральных паводзін.

Ахвяры адчуваюць мноства сімптомаў самаразбурэння, з цягам часу развіваюць схільнасць да самагубства і паступова тонуць у велізарным акіяне дэпрэсіі.

Вылячэнне ад эмацыянальнага гвалту альбо акрыянне ад эмацыянальнага гвалту таму для такіх ахвяр працэс становіцца надзвычай знясільваючым і балючым.

Такім чынам, як акрыяць ад эмацыянальнага гвалту з боку мужа альбо партнёра? І ці сапраўды выздараўленне ад эмацыянальнага гвалту магчыма?

Таксама паглядзіце: Як адмежавацца ад эмацыянальнага крыўдзіцеля

Эмацыянальнае гвалт падобна на маўклівага забойцу, які нападае на пачуцці і забівае надзею. Вось некаторыя

Чалавек, выкарыстоўваючы эмоцыі абразліва, можа нават не адчуваць, што робіць што-небудзь дрэннае.

Злоўжыванне ў выпадку эмоцый не абавязкова абмяжоўваецца дамінуючай фігурай у адносінах - мужчынам ці жанчынай, і часам гэта можа быць 'больш слабы' партнёр, які выкарыстоўвае злоўжыванне для дасягнення пачуцця сілы і кантролю.

За выздараўленне пасля эмацыянальна-жорсткіх адносін , як вінаваты, так і злоўжываны павінны звярнуцца па дапамогу. Вырашэнне паловы праблем у жорсткіх адносінах ніколі не можа быць рашэннем, калі адносіны не скасаваны.

Нават тады толькі тыя, хто падвергнуўся жорсткаму абыходжанню, змогуць знайсці суцяшэнне ў разбуральным паводзінах.

Дапамога жорсткаму

Многія людзі, якія перажываюць бытавыя жорсткасці, адчуваюць сябе адзінокімі, і людзі не разумеюць і не вераць, што яны перажываюць.

Аднак вы не самотныя.

Ёсць прафесіяналы, якія зразумеюць вас, павераць і хочуць дапамагчы акрыяць ад эмацыянальнага гвалту.

Прафесіяналы могуць проста выслухаць і падтрымаць вас, калі вы прыкладзеце намаганні ў пошуках сяброўскіх рэкамендацый або дапамогі ў прыняцці мер вылячэнне эмацыянальнага гвалту , ці вы павінны вырашыць запланаваць пакінуць жорсткія адносіны.

Іх вопыт дапаможа пацярпелым вылячэнне ад слоўнага і эмацыянальнага гвалту і вяртацца да нармальнага жыцця паступова.

Любы, хто павінен сказаць упэўнена адносна хатняга гвалту альбо шукае спосабы далейшага выкарыстання як вылечыць ад эмацыянальнага гвалту варта пачаць з даследавання мясцовых службаў.

Выкарыстанне кампутараў і Інтэрнэту ў мясцовай бібліятэцы не дазволіць праглядаць дадзеныя з асабістых і хатніх кампутараў, якія могуць выпадкова з'явіцца і раззлаваць крыўдзіцеля.

Калі для пошуку дапамогі выкарыстоўваецца хатняе абсталяванне, не забудзьцеся выцерці ўсе дадзеныя з сеансаў прагляду і захаваць нумары тэлефонаў на бяспечным захаванні.

Злоўжывы могуць мець звычку таемна правяраць вашы паводзіны, што не было б незвычайным для іх мыслення.

Просты пошук такіх фраз, як 'дапамога ў злоўжыванні (назва горада ці горада)', звычайна дае патрэбную інфармацыю.

Іншыя спецыялісты, такія як паліцыя, рэлігійныя лідэры (пастар ці святар), грамадскія прытулкі, сямейныя суды, установы псіхіятрычнай дапамогі і медыцынскія работнікі могуць прапанаваць парады па пытаннях як вылечыцца ад злоўжыванняў і звяжам вас са службамі падтрымкі хатняга абыходжання і тымі, хто спецыялізуецца на аказанні паслуг для тых, хто падвергнуўся гвалту.

Хоць найбліжэйшая сям'я не заўсёды з'яўляецца лепшым рэсурсам для барацьбы з хатнімі злоўжываннямі, спалучэнне дапамогі членаў сям'і і давераных сяброў можа стаць магчымасцю зрабіць гэтыя пачатковыя крокі з упэўненасцю.

Калі акрыянне ад эмацыянальнага гвалту ў шлюбе a хай усё, ваша мэта - стаць ахвярай жорсткага абыходжання і не самай трагічнай ахвярай.

Паклапаціцеся аб сваім планаванні і ахоўвайце свае даследаванні, пакуль не будзеце гатовыя рэалізаваць план. Старайцеся не дзейнічаць са страху.

Дапамога крыўдзіцелю

Прызнанне таго, што вы жорстка абыходзіліся з партнёрам, часцей за ўсё выходзіць з рэзкіх наступстваў альбо канфрантацыі.

Шкада рэальнасці, што ўсведамленне становіцца відавочным толькі тады, калі сітуацыя зайшла занадта далёка. Нягледзячы на ​​гэта, абразлівая звычка альбо парадак дня - гэта тое, што цяжка, але не немагчыма змяніць.

Несці адказнасць за ўласныя ўчынкі - неабходны складнік карэкціроўкі і ліквідацыі негатыўнага паводзін.

Усведамляючы, што вашы дзеянні - вашы, а не тое, што культывуецца знешнім стымулам, - альбо нават ваш партнёр альбо мэта злоўжывання - ускладае адказнасць на плечы крыўдзіцеля.

Гэта прызнанне можа быць як страшным, так і складаным. Аднак крыўдзіцель не павінен ісці на гэта ў адзіночку.

Гэтак жа, як і прафесійная дапамога аднаўленне эмацыянальнага гвалту , ёсць крыніцы, з якімі крыўдзіцель можа параіцца ў спробах змяніць свае паводзіны і змяніць сваё жыццё і адносіны, калі гэта ўсё яшчэ магчыма.

Як і ў выпадку з ахвярамі, пошук мясцовых рэсурсаў у Інтэрнэце можа стаць добрым першым крокам, і зварот да дапамогі па барацьбе з гневам, дарадцы па гвалце альбо ў іншых арганізацыях і індывідуальная тэрапія могуць дапамагчы навучыць крыўдзіцеля прыйсці да сябе і кіраваць паводзінамі.

Сакрэтнае стаўленне да мужа / жонкі / істотнай асобы альбо суб'екта гвалту, нават калі яно будзе шчырым перад іншымі крокамі, хутчэй за ўсё, будзе расцэнена як чарговы маніпулятыўны жэст.

Ва ўсіх выпадках як жорсткаму, так і крыўдзіцелю неабходна звярнуцца па дапамогу да тых ці іншых формаў як вылечыць ад злоўжыванняў і не падманвайце сябе, думаючы, што знішчэнне непасрэднай пагрозы выправіць паводзіны альбо эмацыянальны ўрон, выкліканы злоўжываннямі.

Такія перыферыйныя і жорсткія сітуацыі, як дзеці, таксама могуць атрымаць выгаду ад кансультавання. Іх аднолькава эксплуатуюць, калі не непасрэдна, і яны маюць патрэбу ў дапамозе ў вылячэнні ад эмацыянальна-жорсткіх абставінаў.

Выздараўленне пасля эмацыянальнага гвалту альбо акрыянне ад злоўжывання можа быць цяжкім шляхам , але, маючы правільнае кіраўніцтва і дапамогу, вы напэўна можаце знайсці суцяшэнне ў адносінах і ў жыцці.

Частка: