5 розных спосабаў зрабіць кожны дзень Днём святога Валянціна

5 розных спосабаў зрабіць кожны дзень Днём святога Валянціна

У гэтым артыкуле

Усе мы маем вобраз ідэальных адносін. Для большасці з нас гаворка ідзе пра тое, каб пастаянна падтрымліваць адзін аднаго і быць разам пяшчотнымі, абажальнымі і шчаслівымі.

У рэшце рэшт, гэта абяцанне, уласцівае 'жыць шчасліва і доўга', ці не так?

Кожныя адносіны, старыя ці новыя, патрабуюць працы

Аказваецца, як ведае кожны, хто знаходзіцца ў адносінах даўжэй, чым некалькі месяцаў, што з задавальненнем патрабуе працы. Праўда ваш партнёр не ідэальны. Але ёсць яшчэ адна праблема, якая аднолькава дакладна - і партнёр вашага партнёра таксама не ідэальны.

Такім чынам, улічваючы праклён альбо дабраславеньне недасканаласці, як зрабіць так, каб нашы адносіны квітнелі ? Ці што мы робім, калі першапачатковай іскры, якая запаліла нашы адносіны, ужо няма, калі запал, які перанёс нас за гарызонт, заходзіць, як сонца?

Сакрэтным інгрэдыентам шчаслівых адносін з'яўляецца пастаяннае праліванне любоўных момантаў

Шмат хто лічыць, што адказ крыецца ў стварэнні надзвычайных перажыванняў у адносінах, такіх вялікіх і магутных, як вяселле ці мядовы месяц.

Магчыма, сакрэт шчаслівых доўгатэрміновых адносін заключаецца ў тым, каб купіць нашаму партнёру кольца з дыяментам у некалькі каратаў, альбо разам здзейсніць падарожжа па свеце, альбо падняць Павароці з мёртвых, каб зрабіць нас серэнадай у нашай спальні?

Хоць вышэйсказанае, несумненна, з'яўляецца цудоўным жэстам, важнейшым інгрэдыентам шчаслівыя адносіны гэта паслядоўнае пасыпанне 'любоўных момантаў'.

Вядомы архітэктар Людвіг Міс ван дэр Роэ аднойчы сказаў: 'Бог у дэталях'.

Падобным чынам вы сцвярджаеце, што 'каханне ў дэталях'. Каханне заключаецца ў цёплых абдымках і дурным твары, добрым слове і ўхвальнай усмешцы. Мы развіваем свае адносіны, калі выходзім на рамантычную трапезу альбо займаем час, каб заняцца каханнем, калі пішам пажадлівы ліст альбо нагадваем партнёру, як шмат ён для нас значыць.

Любоўныя моманты - гэта аснова любога адносіны.

Гэтыя звычайныя моманты, як правіла, з любоўю і клопатам, робяць адносіны надзвычайнымі.

Але як пачаць іх уключаць у сваё жыццё?

1. Шукайце натхненне

Складзіце спіс мінулага досведу, якім вы і ваш партнёр дзяліліся.

Якія, якімі б маленькімі яны ні былі, вылучаюцца асаблівымі? Гэта быў час, калі вы хадзілі разам на канцэрт? Ці калі вы здзівілі партнёра вечарам паведамленняў і кіно?

2. Імкніцеся да будучых любоўных момантаў

Прыміце агульныя абавязацельствы і канкрэтныя абавязацельствы на будучыя любоўныя моманты.

Напрыклад, у якасці агульнага абавязацельства вы можаце ўсталяваць каляндарнае папярэджанне, каб шукаць і пачынаць больш любоўных момантаў у вашых адносінах.

Запомніце пэўныя абавязацельствы, склаўшы спіс, напрыклад, пайсці на спектакль са сваім партнёрам, ахапіць яго ці яе, калі прыйдзеце ўвечары дадому, альбо знайсці прыемнае слова, каб сказаць перад ад'ездам на працу.

3. Падкрэсліце станоўчае

Падкрэсліце пазітыў

У 1945 годзе песня Джоні Мерсера 'Акцэнтуйце пазітыў' была на першым месцы ў чартах Billboard - і парады Джоні вельмі важныя.

Складзіце спіс спраў, якія вы можаце зрабіць з партнёрам (альбо для яго), што павялічыць суадносіны пазітыву і негатыву ў вашых адносінах. Гэта можа быць адпраўка кароткага тэкставага паведамлення альбо выхад на агульную ежу альбо проста правядзенне часу за размовамі і прапанова падтрымкі.

Працягвайце дадаваць спіс і захоўвайце яго пры сабе, каб вы маглі пастаянна павялічваць суадносіны.

4. Не ўхіляйце негатыў

Другая частка парады Джоні Мерсера - 'ліквідаваць негатыў'. Тут Mercer не зусім правільны. Вы хочаце паменшыць негатыў, але не ліквідаваць яго.

Калі ў вашых адносінах паўтараецца канфлікт, падумайце, як з ім змагацца. Зрабіцеся прысутнічаць у канфлікце без варожасці і пагарды. Прызнайце, што рознагалоссі непазбежныя і на самой справе могуць паглыбіць вашы адносіны.

5. Напомніце сабе пісьмова

Выдаткуйце хвіліну-дзве, каб ацаніць партнёра, сябе і свае адносіны. Нагадайце сабе, пажадана пісьмова, у што вы палюбілі ў першую чаргу. Запішыце, што вам зараз падабаецца ў вашым партнёры.

Адносіны - гэта падарунак

Гэта адбываецца не таму, што яны забяспечваюць нам пастаяннае шчасце і радасць, а не таму, што забяспечваюць запаветныя моманты, а таксама моманты, з якіх мы можам вучыцца і расці.

Пераўтварэнне кожнага дня ў Дзень святога Валянціна - не складаная задача

Нам не трэба радыкальна пераўтвараць тое, як мы жывём і любім. Усё, што нам трэба зрабіць, гэта звярнуць увагу на гэтыя дэталі, на тыя моманты, якія з'яўляюцца асновай жыцця і любові.

Частка: