Злучэнне эмацыйна з мужчынам

У майго мужа, здаецца, няма эмоцый! - частая скарга жанчын. Калі я спрабую прымусіць яго сказаць мне, што ён сапраўды адчувае, ён проста замыкаецца. Як ён нават не можа знайсці слоў!

На жаль, гэта назіранне не рэдкасць. Наша культура ўжо даўно пасылае людзям паведамленні аб тым, што яны павінны быць моцнымі, лагічнымі і ўзорамі розуму. Асабліва, калі сутыкаюцца з жанчынай, якая вылівае сваё сэрца, мужчыны, здаецца, рэагуюць з інстынктам уцягнуць іх у панцыр, як чарапаха, якая абараняе сябе, і не дазваляе нікому бачыць іх уразлівы бок.

Гэтая дынаміка можа расчараваць, і не толькі для жанчыны. Уявіце сабе, што вы маеце шмат пачуццяў унутры і жадаеце падзяліцца імі з жанчынай, якую ён любіць, але выхаваны ў веры, што гэта паменшыць яго мужнасць і зробіць яго падобным на дзяўчыну?

Праблема з захаваннем усяго ўнутры шматстайная .

• Па-першае, гэта не дазваляе навакольным людзям ведаць, што з ім насамрэч адбываецца, і гэта прыводзіць да адчування дыстанцыі. Як вы можаце ведаць, хто такі чалавек, калі ён не дзеліцца з вамі сапраўднай інфармацыяй?
• Па-другое, гэта ізалюе мужчыну ад партнёркі. Ён не атрымлівае той карысці, якую дае эмацыйная сувязь: пачуццё прыналежнасці да іншага, адбыць камандным гульцом, аб наяўнасці сімбіятычных адносін, калі адзін чалавек заўсёды прыкрывае іншага, і наадварот.

На шчасце, ёсць шмат спосабаў, якімі жонка можа дапамагчы мужу навучыццаэмацыйна звязацца з ёй. Калі вы патрэбныя некалькі саветаў, каб ваш мужчына звязваўся з вамі, чытайце далей!

1. Быць сэксуальным - гэта прамы шлях да зносін

Многія мужчыны лічаць, што сэксуальнасць - гэта прамы спосаб эмацыйнага звязвання са сваім партнёрам. Праслізгванне паміж прасцінамі дазваляе ім натуральна раскрыцца, таму спаць аголеным разам можа быць проста білетам да эмацыйнай сувязі, нават у тыя моманты, калі гэта не прыводзіць да сэксу. Цяжка заставацца ўнутры сваёй абалонкі, калі ў вас ёсць скура да скуры.

2. Дакрананне

Штодзённыя кантакты, няхай гэта будзе трыманне за руку, моцнае абдымкі, паціранне спіны або паляванне ў калідоры, - выдатны спосаб пачаць працэс, які прывядзе да таго, што ваш мужчына эмацыйна звяжацца з вамі. Калі гэта робіць прывесці да сэксу, тым лепш, але гэта не мэта гэтага тыпу блізкасці. Тое, што вы робіце, абхапіўшы яго рукой за талію, нагадвае свайму мужчыну, што вы звязаны як фізічна, так і эмацыйна.

3. Пры рэгістрацыі ў яго дзень задайце канкрэтнае пытанне

Выдатны спосаб заахвоціць эмацыйную сувязь падчас сустрэчы з вашым мужчынам пра яго дзень - гэта распавесці пра нешта канкрэтнае, пра што вы ведаеце, што адбываецца. Замест агульнага Як ідзе праца? пытанне, сфармулюйце гэта, каб уключыць канкрэтную дэталь: вы ўклаліся ў той тэрмін праекта, пра які вы турбаваліся? Калі вы падзяляеце са сваім партнёрам сапраўдную цікавасць, гэта ўзмацняе яго пачуццё эмацыйнай сувязі з вамі.

4. Гаварыце дзякуй хоць бы раз у дзень

Выказванне падзякібо тое, што ваш мужчына робіць для вас, як маленькі, так і вялікі, не толькі прымушае яго адчуваць сябе выдатна, але і падахвочвае працягваць гэта рабіць. Прызнанне таго, што вы прайшлі лішнюю мілю, робіць усё гэта варта для яго, а ваша выказванне падзякі ўмацоўвае вашу эмацыйную сувязь як з вамі, так і з ім.

5. Час ад часу расказвайце сваю гісторыю

Пары, якія распавядаюць пра тое, як мы пазнаёміліся з іншымі, не толькі даюць сабе магчымасць зноўку адчуць у думках задавальненне ад свайгопершае спатканнеразам, яны зноў звязваюцца са сваім партнёрам, перажываюць шчасце гэтай сустрэчы, якая змяняе жыццё. Калі ў вас няма магчымасці расказаць сваю гісторыю іншым, час ад часу ўспамінайце разам. Дастаньце свае фотаальбомы або пастаўце вясельнае відэа. Няма лепшагаспосаб умацаваць вашу эмацыйную сувязьшто ўспамінае, як усё пачыналася.

6. Трымайце гэта цікава

Нішто не падсілкоўвае эмацыйную дыстанцыю так, як руціна. Вам не трэба кожны дзень мяняць рэчы, каб стварыць эмацыйную сувязь, але пераканайцеся, што ў вас ёсць новыя прыгоды і праекты, над якімі можна працаваць разам і з нецярпеннем чакайце. Ад невялікага (эй, давайце закажам парны масаж на наступны тыдзень!) да вялікага (Наступны адпачынак: Балі!), галоўная задача — не задаволіцца.

7. Мікрахвіліны дабрыні

Стымулюйце жаданне вашага мужчыны эмацыйна звязацца з ваміздзяйсненне маленькіх учынкаў кахання. Прыносіце яму каву так, як ён любіць, калі ён будзе разглядаць рахункі па гаспадарцы. Дазвольце яму спаць у нядзелю дапазна, калі ён дадаў на працу дадатковыя гадзіны. Забярыце яго ў хімчыстку, каб яму не прыйшлося. Усе гэтыя дробныя дзеянні нагадаюць яму пра тое, як яму пашанцавала з вамі, і эмацыйна збліжаюць яго з вамі.

З вышэйсказанага вы бачыце, што пабудова эмацыйнага моста з вашым мужчынам не з'яўляецца маштабным праектам, а складаецца з мноства дробных, але важных дзеянняў. Калі ў вас ёсць муж, які, здаецца, інтуітыўна не ведае, як ставіцца да вас эмацыйна-інтымна, варта практыкаваць вышэйпералічаныя крокі, і, калі вы адчуваеце, што гэта было б карысна, пракансультуйцеся з кансультантам, які можа дапамажыце свайму мужу стаць больш эмацыйна празрыстым чалавекам. Расплата для вас абодвух невымерная, і ваш шлюб ад гэтага стане мацнейшым.

Частка: