Не трапляйце ў гэтую пастку: парады, як пазбегнуць растання шлюбу падчас цяжарнасці

У гэтым артыкуле

• Усвядомце, які негатыў вы ўносіце ў шлюб
• Адкрыйце лініі сувязі
• Адпусціце нерэалістычныя чаканні
• Правядзіце некаторы час разам
• Вы абодва наведваеце лекара
• Схадзіце да шлюбнага тэрапеўта
• Пагаворыце пра чаканні падчас нараджэння і пасля яго

Нягледзячы на ​​шчаслівы выпадак цяжарнасці, на жаль, замужжа падзел падчас цяжарнасці занадта часта. Але растанне падчас цяжарнасці можа быць засмучаным для мужа і жонкі, які выношвае дзіця.

Стаць маці - справа няпростая. Арганізм жанчыны павінен прайсці шэраг гарманальных змен, якія ўплываюць на яе псіхічнае, а таксама фізічнае самаадчуванне.

Гэта можа стаць занадта цяжкім для жанчыны, калі яна цяжарная і шлюб развальваецца. І калі жанчына павінна прайсці а юрыдычны падзел падчас цяжарнасці яе пакуты былі б неймаверныя!

Але застаецца пытанне, чаму з'ява «шлюб распадаецца падчас цяжарнасці» занадта часта?

Пары трапляюць у пастку неапраўданых чаканняў і эмацыянальных амерыканскіх горак, якія адводзяць увагу ад надыходзячага пучка радасці і замест гэтага на негатыўныя праблемы, якія ўсплываюць.

Не дазваляйце гэтаму здарыцца з вамі! Вы можаце ў любым выпадку выратаваць вашыя адносіны, якія разваляцца падчас цяжарнасці, калі прыкладзеце шчырыя намаганні, каб выратаваць свой шлюб .

Так што, калі вы думаеце пра тое, як пазбегнуць расстання і выратаваць свой шлюб, не хвалюйцеся. Вось некалькі важных парад, якія дапамогуць вам пазбегнуцьрастанне шлюбу падчас цяжарнасці.

Усвядомце, які негатыў вы ўносіце ў шлюб

Заўсёды вінаваты іншы чалавек - прынамсі, так звычайна думаюць усе. Цяжка зразумець, які негатыў мы прыносім у шлюб, але гэта важна зрабіць.

Таму што насамрэч, каб танга патрапіць удваіх. Гэта азначае, што калі ваш муж злуецца або абураны, можа быць прычына.

Магчыма, жонка, якая выношвае дзіцяці, не задавальняе іх патрэбы або не прыцягвае іх да вясёлых дзіцячых рэчаў.

Магчыма, яе ныццё адварочвае яе мужа. Яны абодва вінаватыя ў негатыве, таму абодва павінны бачыць гэта.

Паклапаціцеся пра гэта раней, чым пазней, таму што чым даўжэй прасочваецца негатыў, тым больш верагоднасць таго, што адзін або абодва могуць сказаць або зрабіць тое, пра што могуць пашкадаваць.

Гэта можа прывесці да крыўд і, у рэшце рэшт, да растання падчас цяжарнасці, а гэта час, калі пара павінна збірацца разам.

Адкрыйце лініі сувязі

Калі пары перастаюць размаўляць, асабліва падчас цяжарнасць , усё можа хутка пайсці на поўдзень.

Калі адзін або абодва з вас баяцца магчымасці стаць бацькамі, але не кажаце пра гэта, эмоцыі могуць узнікаць і выяўляцца па-рознаму.

Звярніце ўвагу на тое, як паводзіць сябе і, магчыма, адчувае іншы чалавек, і задавайце пытанні. Раскажыце пра свае праблемы. Пераканайцеся ў тым, каб дапамагчы іншаму чалавеку адчуваць сябе камфортна, размаўляючы пра што-небудзь, нават пра трывогу з нагоды дзіцяці або цяжарнасці.

Такім чынам, каб пазбегнуць расстання падчас цяжарнасці, адкрыйце лініі зносін, каб вы маглі сабрацца разам і пражыць гэтую фазу цяжарнасці шчасліва адзінадушна.

Адпусціце нерэалістычныя чаканні

Асабліва для першых бацькоў пары могуць мець скажонае ўяўленне пра тое, што такое цяжарнасць і нараджэнне дзіцяці.

Будучая маці можа чакаць, што яе муж будзе рабіць пэўныя рэчы або надаваць ёй значна больш увагі, магчыма, нават бярэ на сябе хатнія справы або ведае, што рабіць, калі ёй млосна.

Калі гэтыя чаканні не апраўдваюцца, пары могуць адчуваць крыўду або гнеў. Паспрабуйце быць больш рэалістычнымі і зразумейце, што ніхто з вас не перажываў гэтага раней.

Адпусціце нерэальныя чаканні і рэалізуйце кожны шлюб адносіны адрозніваецца, і кожная цяжарнасць адрозніваецца. Зрабіце гэта сваім — разам.

Правядзіце некаторы час разам

Часам трэба проста адысці ад усяго гэтага і засяродзіцца адзін на адным.

Цяжарнасць - гэта стрэс. Пра тое, што адбываецца з арганізмам жанчыны, як развіваецца дзіця і пра ўсе магчымасці на будучыню, трэба шмат разважаць.

Калі вы занадта засяроджваецеся на гэтым, а не адзін на адным, вашы шлюбныя адносіны пакутуюць.

Так што сплануйце хуткае адпачынак, каб вы маглі быць побач адзін з адным, удалечыні ад працы і іншых абавязкаў. Падключыцеся і вяртайцеся абноўленымі і значна больш збалансаванымі ў вашым жыцці.

Некаторыя людзі называюць гэта «дзіцячы месяц», як мядовы месяц, за выключэннем адпачынак да нараджэння дзіцяці. Гэта можа быць добры час для паўторнага падключэння.

Вы абодва наведваеце лекара

Часам пары распадаюцца падчас цяжарнасці, таму што жанчына, якая выношвае дзіцяці, адчувае сябе адзінокай падчас цяжарнасці, а яе муж адчувае сябе пакінутым ва ўсім.

Адзін са спосабаў пазбегнуць гэтага і прынесці больш радасці ў дзевяць месяцаў - каб вы абодва наведвалі як мага больш наведванняў лекара.

Гэта дапамагае жонцы адчуваць падтрымку з боку свайго партнёра, калі яны праводзяць разам гэты асаблівы час, а партнёр адчувае сябе ўцягнутым, калі яны таксама наведваюць лекара і прымаюць удзел у ведах пра тое, як развіваецца дзіця.

Яны могуць як задаваць пытанні, так і абмяркоўваць праблемы, а таксама тое, што чакаць падчас візітаў.

Схадзіце да шлюбнага тэрапеўта

З-за дадатковага стрэсу падчас цяжарнасці, часам проста спрабаваць быць побач адзін з адным недастаткова. Магчыма, вам спатрэбіцца старонняя дапамога.

Раней, чым пазней, схадзіце да шлюбнага тэрапеўта. Пагаворыце аб тым, што адбываецца ў шлюбе і што цяжарнасць дадала да сумесі.

Кансультант дапаможа вам абодвум разабрацца ў пачуццях і лепш зразумець адзін аднаго.

Пагаворыце пра чаканні падчас нараджэння і пасля яго

Нараджэнне можа быць шчаслівым часам, але крыўдныя пачуцці могуць здарыцца лёгка.

Эмоцыі ўзмацняюцца, і кожны чалавек можа мець розныя чаканні адносна роляў адзін аднаго. Калі яны не выконваюцца, дзень нараджэння можа быць не вельмі пазітыўным.

Таму абавязкова пагаворыце пра тое, чаго вы чакаеце і чаго хоча кожны з вас, каб атрымаць з гэтага. Разлука з мужам падчас цяжарнасці можа пашкодзіць вам на ўсё жыццё, таму прыкладзеце ўсе магчымыя намаганні, каб захаваць вашы адносіны.

Таксама працягвайце гаварыць пра свае думкі бацькоўства , і як кожны з вас будзе спрыяць догляду за сваім нованароджаным.

Стаць бацькамі - цікавая перспектыва, але цяжарнасць адназначна мяняе шлюбныя адносіны . Паклапаціцеся аб тым, каб за гэтыя дзевяць месяцаў сабрацца як мага больш разам, а не паасобку.

Будучы побач адзін з адным і засяроджваючыся на шлюбе, чакаючы свайго новага дзіцяці, вы можаце пазбегнуць растання падчас цяжарнасці.

Частка: